- 15 Temmuz 2015
- 3.562
- 11.201
- 158
- 39
Canim ben 15 gun en son izne gittigimde bir açıldım 2 ay gecti daha da toplanamadim. Sakin guzelim sahip cik kendine.emwklerine ziyan etme 79.6 yi gormustum ben yaa
bu menüde aman aman abartılacak bişey yok gülüm dikkat et biraz yeter dert etmeSln kizlar menumu yazayimmm
MENUM
KAHVALTİ 09.30 1 parmak sosis 1simit buyuklugu pide ekmek 1.5 kk kasar peynir
OGLE 13.30 2 avuc patlamis misir tek sekerli t.kahvesi
SAAT 16.30 1 fincan salep
AKSAM 17.30 1 biber dolma 1 domates dolma 1 kase cacik
Su 2 lt tamamlarim
Benim oglan da sabahtan beri kusuyor ilk avmde kuştu hemde baya doğum günü için bir gömlek alcaktim yanı hemen çıkmayı planımız ama yine gömleğini aldım başka gün cikamam çünkü neyse orda kabani botu hep pislendi çıkardım yedek bisiyler giydirdim arabada ayrı kustu bende mahvaldum odailk.kez dışarda böle bisey yaşadık umarım son olur ordan doğru hastaneye balgam varmış ateşi yok şükür boğazda ve kulakta kızarıklık yanı ole maalesef Dr dıyor olur bu çocuk
Şimdi basindayim kimildayamiyorum birakmio zar zor yoğurt çorbası yapıyorum oglusum içi çok sever
Sln kizlar menumu yazayimmm
MENUM
KAHVALTİ 09.30 1 parmak sosis 1simit buyuklugu pide ekmek 1.5 kk kasar peynir
OGLE 13.30 2 avuc patlamis misir tek sekerli t.kahvesi
SAAT 16.30 1 fincan salep
AKSAM 17.30 1 biber dolma 1 domates dolma 1 kase cacik
Su 2 lt tamamlarim
Ozluyosun bızı demekkıneden buraya bakmadan duramıyorum
menüm
sabah
1 kk peynir
5 zeytin
1 haşlama yum
yeşilçay
ara
1 havuç bir elma
öğle
1 tabak kadar kabak
pide ekmeğin ucundan biraz aldım eşim sobada ısıttı ısrarcı davranınca uzatmadım
ara
1 havuç bitkiçayı
akşam brokoli salatası
az peynir
su 1,5 lt
spor yok
Sln kizlar menumu yazayimmm
MENUM
KAHVALTİ 09.30 1 parmak sosis 1simit buyuklugu pide ekmek 1.5 kk kasar peynir
OGLE 13.30 2 avuc patlamis misir tek sekerli t.kahvesi
SAAT 16.30 1 fincan salep
AKSAM 17.30 1 biber dolma 1 domates dolma 1 kase cacik
Su 2 lt tamamlarim
Bak bugün fena olmamış.. Böyle böyle atlatacan yarıyıl tatilini..Sln kizlar menumu yazayimmm
MENUM
KAHVALTİ 09.30 1 parmak sosis 1simit buyuklugu pide ekmek 1.5 kk kasar peynir
OGLE 13.30 2 avuc patlamis misir tek sekerli t.kahvesi
SAAT 16.30 1 fincan salep
AKSAM 17.30 1 biber dolma 1 domates dolma 1 kase cacik
Su 2 lt tamamlarim
Biz bağımlılık yaparızda ondanneden buraya bakmadan duramıyorum
Valla konserve şeftalide şeker ilavesi yoksa iyi..sabah 1 dlm ekmek patateali yumurta 4 kaşık 1 çorba k.tahin pekmez. peynir 3 zeytin
ara 1 avuç leblebi
akşam 1 kase tarhana börülcerli.6kaşık mantar kavutma 1 dlm ekmek 6 kaşık şrftali konserve
İnanmıyoruuummenüm
sabah
1 kk peynir
5 zeytin
1 haşlama yum
yeşilçay
ara
1 havuç bir elma
öğle
1 tabak kadar kabak
pide ekmeğin ucundan biraz aldım eşim sobada ısıttı ısrarcı davranınca uzatmadım
ara
1 havuç bitkiçayı
akşam brokoli salatası
az peynir
su 1,5 lt
spor yok
Börekleri götürüp bide su içmezsen olacağı o canım. Su iç su..Ben geldimmmmm
Kizlar 100 mb internet geldi hediye kontor yukledim diye ama paketten hala ses yok bu arada 69.5 olmusum fena stres yaptim ya moralim bozuldu :-(
Su icmedim 2 gundur borek falan yedim
Menüm:
10,00
2 dl kız kep.ekmeği/1 yumurta/1 tatlı kaşığı tahin pekmez
14,00
1 yumurta/yarım dl ekmek
17,00
1 kepçe tarhana çorbası/1 kepçe taze fasulye/2 kaşık yoğurt
Su 2 litre
Spor 20 dk yürüyüş.
Ekim85 mugem g.olsun canimmmm
Canım şartlarına gore gayet güzel bir menüSln kizlar menumu yazayimmm
MENUM
KAHVALTİ 09.30 1 parmak sosis 1simit buyuklugu pide ekmek 1.5 kk kasar peynir
OGLE 13.30 2 avuc patlamis misir tek sekerli t.kahvesi
SAAT 16.30 1 fincan salep
AKSAM 17.30 1 biber dolma 1 domates dolma 1 kase cacik
Su 2 lt tamamlarim
Bağımlılık yaptik deme canan çok uzaklaşmadin he he hesabah 1 dlm ekmek patateali yumurta 4 kaşık 1 çorba k.tahin pekmez. peynir 3 zeytin
ara 1 avuç leblebi
akşam 1 kase tarhana börülcerli.6kaşık mantar kavutma 1 dlm ekmek 6 kaşık şrftali konserve
Asyacim her zamanki gibi gayet güzel menunmenüm
sabah
1 kk peynir
5 zeytin
1 haşlama yum
yeşilçay
ara
1 havuç bir elma
öğle
1 tabak kadar kabak
pide ekmeğin ucundan biraz aldım eşim sobada ısıttı ısrarcı davranınca uzatmadım
ara
1 havuç bitkiçayı
akşam brokoli salatası
az peynir
su 1,5 lt
spor yok
Defnecim menün gayet güzel sen nasıl olsun ya ilaçlar falan etki ettiği toplanmıştır birazMenüm:
10,00
2 dl kız kep.ekmeği/1 yumurta/1 tatlı kaşığı tahin pekmez
14,00
1 yumurta/yarım dl ekmek
17,00
1 kepçe tarhana çorbası/1 kepçe taze fasulye/2 kaşık yoğurt
Su 2 litre
Spor 20 dk yürüyüş.
Menün gayet guzel ekmekleri de erken yemisinn o çok sknti diil makarna da hem az hem erken canimBen de menümü yazayım
Sabah 7 de
1 bardaj tarçınlı süt
Saat 11 de
yarim portakal
1 dilim ayva
12 de kahvalti
3 dilim ekmek_fazla oldu
salcali yumurta. Salca tuzluydu bayagi sormayin
1 kk peynir
2 yk tahin pekmez
ara
1 kupa şekersiz nescafe
aksam 17.30
1 tabak ispanakli yoğurt
2 catal makarna
Ara cayin yaninda 1 ceviz + 2 kayisi yerim
30 dk kondisyon bisikleti surdum. Eger cikabirsem aksama yürüyüş yapacam. Yoksa ip atlayacam
Ben de menümü yazayım
Sabah 7 de
1 bardaj tarçınlı süt
Saat 11 de
yarim portakal
1 dilim ayva
12 de kahvalti
3 dilim ekmek_fazla oldu
salcali yumurta. Salca tuzluydu bayagi sormayin
1 kk peynir
2 yk tahin pekmez
ara
1 kupa şekersiz nescafe
aksam 17.30
1 tabak ispanakli yoğurt
2 catal makarna
Ara cayin yaninda 1 ceviz + 2 kayisi yerim
30 dk kondisyon bisikleti surdum. Eger cikabirsem aksama yürüyüş yapacam. Yoksa ip atlayacam
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?