💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓

mefkurem .!.:

Benim menüm

9.00 __2 incir 3 ceviz yarım çb süt

12.00 __3-4 kş yağsız biber sote, 1 yumurta, peynir, 1 zeytin, 1 çavdar sandwıch Ekm.dışı,salata

Öğleden sonra oğlumu hastaneyi görürdüm
Ishal mide bulantısı vardı
Şükür şimdi daha iyi
Orda baya bekleyince akşam geçe kaldı

20.00 1 tb sebzeli tavuk sote, ayran, az salata

Su 2 lt olur

Genişletmek için tıkla...

asya_01 .!.:

aynen öyle takımdaki arkadaşım bir liste ye yönlendirdi içinde karbonda var belki de ben hiç karbon yemediğim için de onun bir olumsuz etkisi vardır ekmek yine yemem ama listedeki diğer karbonları aynen kaşık kaşık kullanıcam 2 hafta denicem bakalım nolucak kaçamak ödül filan kesinlikle yok 65 i görene kadar ceza var hep ödül öldü

Genişletmek için tıkla...

Ekim85 .!.:

muska77 sen naptin canım Dr agittinmi bir daha okudum ama yazamadım çok geçmiş olsun... Nasıl böle birden bire alerjin oldu ya daha ewelde yasamismiydin böle bir sey

Genişletmek için tıkla...

EMELinEMELi .!.:

Gunaydin.

Kilom.sabit .78.8

Genişletmek için tıkla...

muska77 .!.:

Bu arada cuma 70,8
Bugün 69,6
Fark 1,200

Genişletmek için tıkla...

benita_ask .!.:

Super tebrıkler evet kot yakısmıs gule gule gıy

Genişletmek için tıkla...

benita_ask .!.:

Günaydın kızlar

Cuma 63,500

Pazartesı 63,400

-100 buda ıyı hıc yoktan

Genişletmek için tıkla...

benita_ask .!.:

Kız sayende bacaklarım ıncelcekyarın ist kazan ben kepçe gezerım ev küçük sıkılıyom

Genişletmek için tıkla...

muska77 .!.:

Canım teşekkürler.
Eksi eksidir gülüm artidan iyi.

Genişletmek için tıkla...

ayse MM .!.:

Buradami yaris olcak

Genişletmek için tıkla...

benita_ask .!.:

Cumartesı bende 2 kot aldım 29 beden bende sevındım 27 olsam cok cok sevıncem

Genişletmek için tıkla...

asya_01 .!.:

günaydınn

Genişletmek için tıkla...

muska77 .!.:

Günaydın canlarım dün gelemedim
Ama menülerimi az sonra toptan yazacağım..


Canım oğlun düzelmiştir umarım çok geçmiş olsun.

Başın sağolsun asya

Yok canımyeni öğrendim.
Pek başarılı olamasamda mümkün olduğu kadar az gluten almaya çalışıyorum.

Gözün aydın bak artı görmemişsin.

Genişletmek için tıkla...

muska77 .!.:

Eki Görüntüle 1773734 Eki Görüntüle 1773735
Nasıl? Yakışmışmı?

Genişletmek için tıkla...

EMELinEMELi .!.:

Masalllahhh madallahhhh nazar etmeyelim.kizzz defne :)

Genişletmek için tıkla...

asya_01 .!.:

wawww süperrr görünüyorsunnn

Genişletmek için tıkla...

asya_01 .!.:

kızlar bu arada sabit kilom 70 ama bu hafta böyle devam etsede haftaya inş 6 ları görürüm

Genişletmek için tıkla...

muska77 .!.:

Sağol tatlım

Ayy canlarim benim daha var biliyorum ama bu gazla menken saniyom kendimi.
Ayyyyy 38 kizlaaaaaaar!

Bu haftada Gorursun inşallah canım.

Genişletmek için tıkla...

asya_01 .!.:

olma yolundayyız ablşim kız dün bende avm de 38 benden bir elbise denedim şokkk oldummmtabi daha da güzel durabilir üstümde ama olsunnşu an ödem var abla bu hafta o ödemi atarım ancak birde 2 hafta yeni bir diyet denicem onu denicem bakalım nolucak

Genişletmek için tıkla...