- 22 Ekim 2014
- 1.659
- 4.446
- 63
- 30
Feyzammm naptin kizzzz tarti oncesi
Asya menun guzel canisi.
Mugem menun iyi. Belin.icin.de gg.olsun
Zuhal ablaaa ananas sana iyi geliyooo yarina ins eksi olursun.
Aslinda bisey yok canisi takmaaa :)
Tatlım yarın 2 grub yapacaz onlar yarışacakIsallah ben olurum
Dermişim. Neyse kim birinci acaba ?
Inşallah cnm Geçen sefer gibi olursa çok mutlu olacamFeyzammm naptin kizzzz tarti oncesi
Asya menun guzel canisi.
Mugem menun iyi. Belin.icin.de gg.olsun
Zuhal ablaaa ananas sana iyi geliyooo yarina ins eksi olursun.
Tartı öncesi daha inceliyoruz ya cnm ondanAblaa patates cok azıcıktı sabah mısafırımız vardı masada katmer vardı patates kzıartması vardı sucuklu yumurta vardı mıs gıbı sıcacık sımıt vardı hıc bırını yemedımkı goz hakkı sadece mınnacık patates.
Cekırdek yemedım abla vardı da ben pıknıkte sadece mınıcık bı pıde yedım cayla
Aksam da hafıf zaten salata bıtek.
Ben menumu ıyı zannedıyodum bugun
Tatlım sen gençsin bizimle bir olmazsınCok korktum ben sımdı..
En ıyısı yarın tartılmıyım mı napıyım
Az oncede mısafırlıge gıttıgımızde ıkı tane kuru ıncır 2 tane cevız bı tane sade turk kahvesı ıctım.
Sımdı bu da mı cok acaba ben dogru yapıyorum derken yanlısmı yapıyorum kafam karıstı
Maşallah baya yürümüşün cnmMefkurem
Haklısın abla daha dıkkatlı olmam gerekıyo ozellıkle persembe gunlerı.
Bu arada adım sayım 10.000 oldu benım yuruyerek gıttık geldık annemle azıcıkta yolu uzattık
Belkı telafı etmıs sayılırm
Sımdı yarısa katılmak ısteyen kac kısı var.? 2 grup yapıcaz ama baya az kısıyız sanırım
Bugün patates günü olmuş
Feyzayla sözleştiniz mi ne
Bende aylardır o kadar şey yedim bi patates kızartmasıyla mercimek köftesini yemedim
6 lara düşersem yicem
Ozlemmmm insallah eksi olursunda keki yersin kizzzz valla cok.istiyorum senin.icin
:)
Yok kız son aylarda çok şımardım yoksa çoktan hedefe ulaştıydımYe abla en çok sen hakettın bız bıle yıyoruz ben sımdo bır salas ınce kaban begendım s beden oldu alıcam haftaya :) 5 kılo verınce dahada super drur m buyuk oldu bornoz gıbı oldu
Inşallah canım bakalım hakettımmı ona gore zaten bır ıkı çatal alsam bana yeter
Inşallah aynı gruba düşeriz EmelBen. Varimmm en bastaa
OooYe abla en çok sen hakettın bız bıle yıyoruz ben sımdo bır salas ınce kaban begendım s beden oldu alıcam haftaya :) 5 kılo verınce dahada super drur m buyuk oldu bornoz gıbı oldu
Inşallah canım bakalım hakettımmı ona gore zaten bır ıkı çatal alsam bana yeter
Çok kötü değil cnm Ama tartı öncesi akşam bulgur olmasa iyi olurduSelam kızlar. Geçmişi daha okumadim ama okuyucam
Menu 08.00 1 bardak süt
10.00 1 tost kaşarlı. Hastanedeydik ancak bunu yiyebildim.
14.00 3 kaşık müsli 1 bardak sütle
19.00 1 kase yoğurtlu karnabahar
3 yemek kaşığı sebzeli bulgur pilavı
1 bardak ayran
Su 2.5 litre
Spor 1 saat tempolu, 45 dak. Normal tempoda yürüyüş.
Menüm bir garip oldu ama sabah hastanede işim vardı duzensiz oldu.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?