💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓

Günaydınnnnn fıstıklar adaylarım

Kimler pazartesiye artı çıkmak istemiyor
İstemeyenler hafta sonu tuzaklarına düşmeden atlatalım şu 2 günü Veeeeee pazartesi tartıda mutlu olalım
Hadi bakalım güzeller ben şimdiden heyecanlıyım
Aramızda kalsın biraz eksi olmuşumda
 
Günaydın bende bugun kendimi pek iyi hissetmiyorum dünden bugüne +100 gr çıktım ne olduda anlamadim zaten moralim bozuktu iyice bozuldu
Kız bi 100 gr mamı kafayı taktın
Dün biraz fazla karbon olmuştuya bugün dengelersen uçar gider
Demekki senin bünyede benimki gibi en ufak bi hatayı kabul etmiyor
Başka neye canın sıkıldı de bakem
 
Mefkurem gelmis hos gelmis:)Ben istemiyorumm
Ohhh ohhhh bugün seni çok azimli gördüm fıstık
Öyle bi gün kaçırdık diye havlu atmak yok
Bugün dikkat edip dünü telafi edecen
Ama aç kalarak değil sağlıklı beslenerek
Bundan sonrada yattı balık yan gider demicez
Tabiki elimizden geldiği kadar kaçamak yapmıcaz, bu bizi geri götürür
Ama arada yaparsakta hemen toparlayıp ayağa kalkmasını bilecez
 
Oooo feyza hanım bakıyorumda aşağılara doğru yol almışın
Bu hafta baya bi fark olacak desene
Ama hiç kendini salma bu hafta hemen ensendeyim
Yetişmek için Son gaz devam
 
Evet ben simdi hangi kiloyu goz onune aliyim pazartesi ye kadar
 
Oooo feyza hanım bakıyorumda aşağılara doğru yol almışın
Bu hafta baya bi fark olacak desene
Ama hiç kendini salma bu hafta hemen ensendeyim
Yetişmek için Son gaz devam

abla yetısmen aksıne mutlu eder benı.. aynı kılolarla baslamıstık senınle hedefte aynı malum..

bu hafta soz verdım en ufak kacamak yapmıcam ve 71lerı gorurum dıye dusunuyorumm
 
Evet ben simdi hangi kiloyu goz onune aliyim pazartesi ye kadar
Cnm dün 69.1 çıkmıştıya onu baz alalım
Senin digital tartınmı iyi değil anlamadım
Benimkide digital en fazla 100 gr oynar
Sen sabit düz biyere koy onu oynatma
Bide sabah kalkınca wc den sonra cıbıldak tartıl
 
abla yetısmen aksıne mutlu eder benı.. aynı kılolarla baslamıstık senınle hedefte aynı malum..

bu hafta soz verdım en ufak kacamak yapmıcam ve 71lerı gorurum dıye dusunuyorumm
Biliyorum bitanem latife yapıyom
Zaten bu yola beraber başladık inşallah beraber bitirecez
Tabi benim için 20 yaşındaki bi çıtırla yarışmak biraz zor olsada, ne yapalım bi kere baş koyduk bu yola
Bende kendimi toparladım artık, inşallah bu hafta izinden önceki kiloma dönerim
 
Sen nasılsın kuzum
Biraz kendinden bahsene tanıyalım seni
Adın yaşın boyun Vs.
Ben Meliha 37 yaşındayım biri 8 yaşında diğeri beş aylık iki kuzum var. Boyum 1.65 hamilelikte 30 kg aldım ama nasıl olsa veririm diye hiç takılmadım 92 idim şimdi 75-77 arası gidip geliyor :)))
 

ınsallah ablacm heeepp beraber..

yok yok 20 yasımda olduguma bakma cok uzatıyorum bende bu -'ye dusme meselesını..

ama +da ustume yok malum

bu hafta en ufak bı kacamak yapmıcaz soz verdık.. Bence cok rahat dusersın ızınden oncekı kılona
 
Ben Meliha 37 yaşındayım biri 8 yaşında diğeri beş aylık iki kuzum var. Boyum 1.65 hamilelikte 30 kg aldım ama nasıl olsa veririm diye hiç takılmadım 92 idim şimdi 75-77 arası gidip geliyor :)))
Çok memnun oldum melihacım
Bende Zühal 44 yaşındayım 3 çocuk ve 1 torun var çok şükür (daha 1 haftalık torun demek bile çok komik geliyor, kendimi daha genç gördüğüm için )
Dediğim gibi burda bisürü emziren annemiz var
Sende sağlıklı beslenerek Kilo verebilirsin
Çünkü tatlı yada hamurişlerinin ne sana ne de süte bi faydası yok
Önemli olan önce bol su içmen lazım ve sağlıklı beslenmen
 
Kalbım hızla atat vazıyette evde bir çıglık bol eksıler gorunce Allahtan bugun ev ahalısın yok buda demekkı kacamak yok buda demekkı yarına daha eksı uyanmak
Kızzzz bu süper bi haber
Tabiki kaçamak olmasın ve eksiler çoğalsın
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…