💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓

Boyun kilon kaçtı cnm hatırlayamadım
Hamilelik kiloları biraz dikkatle çabucak gider
158 boyum kilom 79 bir hafta önce diyete başladım 80 dim bir kilo verebildim doğumdan sonra 15 kilo verdim kendiliqimden qeriside gitmeyince diyet yapmaya karar verdim hedef kilom 60[/QUOTE]
Güzelim diyet yapmana gerek yok
Sağlıklı beslenmen yeterli
 
menumu verip gecmise bakayim kizlar dun giremedim topige uyuyakalmisim

sabah 11 00.2 dilim tam bugday ekmegi
biraz peynir
domates

aksam 19 00 2kepce mecimek corbasi
3 kasik bulgur pilavi
ayran
 
Tekrar attim belki acilir diye internet te baktim sıcak suyla uzun sureli yikadim diye ama yok Isère yaramadi
Yüksek derecedemi yıkadın cnm
Boya çıkarıcı ilaçlar oluyorya onları bi denesen
Alışveriş merkezine bak bi
Belki işe yarayan bişey bulabilirsin
 
menumu verip gecmise bakayim kizlar dun giremedim topige uyuyakalmisim

sabah 11 00.2 dilim tam bugday ekmegi
biraz peynir
domates

aksam 19 00 2kepce mecimek corbasi
3 kasik bulgur pilavi
ayran
Bizim için olsa akşam fazla karbon olmuş derim
Ama senin için diyemiyorum cnm
Bugün pazar olduğu halde Sabahda az olmuş
( ekmek dışında)
 
30 derece yarim saat lik yikadim. Sonra internet t'en arastiriyodum kurumadan hemen sıcak su ve uzun sureli yikayin yaziyo du bende gitti zaten diyerek attim kuruyunca gitmiyomus lekesi
 
30 derece yarim saat lik yikadim. Sonra internet t'en arastiriyodum kurumadan hemen sıcak su ve uzun sureli yikayin yaziyo du bende gitti zaten diyerek attim kuruyunca gitmiyomus lekesi
Evet üzücü cnm
Ama olan olmuş
Ne kadar üzülsende olmuşla ölmüşe çare yok
 
Ben normalde şekerli türk kahvesini bile sevmezdim acı gelirdi
Şimdi sade içiyorum
İnsan içtikçe alışıyor cnm

Bende alısıyorum 2 senedır cayı sekersız ıcıyorum bunada alısıcam 1 aydır 1 tek şekere ındırdım ama sadede içiyorum 24 saatte 1 kesme şeker olmayaydı ıyıydı

Ben aciktim (ben hep uzuldummu acikirim) ne yapim yarin tarti da var

Aman sakın tartı olmasada baya geç oldu
 
Ben aciktim (ben hep uzuldummu acikirim) ne yapim yarin tarti da var hemde saat 12
Sakın kuzum
nefsine yenilme, ona kimin galip geleceğini göster
İstersen yapabilirsin
Sonrada yemediğin için Kendinle gurur duy
En kötü 2 - 3 kş yoğurt ye
Oyalanma biran önce yat uyu
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…