- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Hemen gitme ağır bişey kaldırınca yada sıcak duşta olabiliyo öylee. Devam ederse gidersin..
Hemen gitme ağır bişey kaldırınca yada sıcak duşta olabiliyo öylee. Devam ederse gidersin..yapacagizzz yaw benin adetim bittiydi simdi pembebsi bisiler gelmiş dr a gitmeliyimki ?? İstemiyorum dr a gitmek
Teşekkürler ole yapiim bariHemen gitme ağır bişey kaldırınca yada sıcak duşta olabiliyo öylee. Devam ederse gidersin..
Slmslm kızlarrr ben geldimmm
ya enerji depoladım kızlar sohbet baya iyi geldi tek eksikolan sporum yarım kaldı onuda akşam eşim müsade ederse yaparım etmezsede yarın telafi ederim Allahın izniyleee vallahi ikramda baya baya yasaklar vardı pasta kek börek çörek ama yedimmi tabiki hayırrrrr sadece çay ve 1 armut yedim
Helal sana valla. Bende bugün çocuklara börek ve patates kızartması yaptım ama YE-ME-DİM.ya enerji depoladım kızlar sohbet baya iyi geldi tek eksikolan sporum yarım kaldı onuda akşam eşim müsade ederse yaparım etmezsede yarın telafi ederim Allahın izniyleee vallahi ikramda baya baya yasaklar vardı pasta kek börek çörek ama yedimmi tabiki hayırrrrr sadece çay ve 1 armut yedimböreklere el bile sürmedimm millet hapur hupur götürdü vallahi
bravo canım hakimiz kendimize ya harikayız yaaaaHelal sana valla. Bende bugün çocuklara börek ve patates kızartması yaptım ama YE-ME-DİM.
O halde ben de menümü bildireyim
Sabah
Limonlu ılık su ile güne başladım
2 dilim tam buğday ekmeği bir yumurta yağsız omlet 3 zeytin bir dilim peynir ve ıhlamur
Ara bir kase yoğurt
Öğlen bir kase çorba
Ardından bir fincan sütlü şekersiz nescafe
Arada bir avuç pirinç gevreği abur cubur niyetine :))
Az önce bir bardak yeşil çaylı soda
Akşama da fırında ızgara 2 parça tavuk ve birkaç dilim patates olacak haaa bir de salata yaparım yanına
3 mil yüründü 40 yarım mekik 50 squat :))
Listeye bakınca amma yemişim akşamki tavuğu iptal mi etsem nasıl olsa daha yemedimO halde ben de menümü bildireyim
Sabah
Limonlu ılık su ile güne başladım
2 dilim tam buğday ekmeği bir yumurta yağsız omlet 3 zeytin bir dilim peynir ve ıhlamur
Ara bir kase yoğurt
Öğlen bir kase çorba
Ardından bir fincan sütlü şekersiz nescafe
Arada bir avuç pirinç gevreği abur cubur niyetine :))
Az önce bir bardak yeşil çaylı soda
Akşama da fırında ızgara 2 parça tavuk ve birkaç dilim patates olacak haaa bir de salata yaparım yanına
3 mil yüründü 40 yarım mekik 50 squat :))
Aynen ne kadar iradeliymiizde haberimiz yokmuş.. Keşke daha önce bilseydik..bravo canım hakimiz kendimize ya harikayız yaaaa
ya enerji depoladım kızlar sohbet baya iyi geldi tek eksikolan sporum yarım kaldı onuda akşam eşim müsade ederse yaparım etmezsede yarın telafi ederim Allahın izniyleee vallahi ikramda baya baya yasaklar vardı pasta kek börek çörek ama yedimmi tabiki hayırrrrr sadece çay ve 1 armut yedimböreklere el bile sürmedimm millet hapur hupur götürdü vallahi
HARİKASINIZHelal sana valla. Bende bugün çocuklara börek ve patates kızartması yaptım ama YE-ME-DİM.
ayır çk yememişsin çıkarma ye tavuğu.. sadece az az ve sık yemişsin ki emziren anne için ideali o zaten.Listeye bakınca amma yemişim akşamki tavuğu iptal mi etsem nasıl olsa daha yemedim
emziriyosun canımcım keşke yeseydinde ufak tefek abartmasıydın belki de abartmamışsındır emzirmemiş olsan çemkirirdim amaBenim de oturmam vardi ve ben goturdum.isten cikip girrim cok aciktim birde emzirince cok acikiyor insan
Amannn beee ya eski emel yok artik kizlzlar nolcak benim.bu halimm
Tatlım yemekten önce çok açsan 2 bardak su yuvarla zorlada olsa daha az yersin.Benim de oturmam vardi ve ben goturdum.isten cikip girrim cok aciktim birde emzirince cok acikiyor insan
Amannn beee ya eski emel yok artik kizlzlar nolcak benim.bu halimm
evet ya susayınca da beyne açlık gibi sinyal gidiyormuş kızlar acıkınca önce su içinTatlım yemekten önce çok açsan 2 bardak su yuvarla zorlada olsa daha az yersin.
Aynen ya yine gündüz bişeyler yiyosun da gece emzirmeleri acayip acıktırıyooo o zaman da dayanıyorum suya sonra koş wc ye :)Benim de oturmam vardi ve ben goturdum.isten cikip girrim cok aciktim birde emzirince cok acikiyor insan
Amannn beee ya eski emel yok artik kizlzlar nolcak benim.bu halimm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?