Günaydın kızlar
Emelim kulağında bi Problem varmı acaba
Baş dönmesi ondanda olabilir
Birgül bence kilolar azaldıkça sende rehavete girdin
İyi hissetmemenin nedeni hem diyetini hem sporunu yapmadığın için huzursuz oluyorsun
Mügecim ne sen sor ne ben söyliyim
Benim detoks yalan oldu akşam açlıktan çok fena başım ağrıdı. Herzaman olmuyo ama bazen çok kötü oluyor
O yüzden bişeyler atıştırdım
Sonrasındada tabiki kötü hissettim
Kızlar ben bikaç hafta sizden izin istiyorum
Menü ve Kilo paylaşmıcam
Son zamanlarda kendime çok yükleniyorum buda daha çok patlamalara sebep oluyor
Ben yavaş yavaş ilerlemek istiyorum
Bi normal düzenimi oturtayım
Sonra tekrar başlarım bildirimlere
Burdayım cnm biyere gitmiyomHimm yine gel ya burdasin dmi zuhal abla. Arayi acma :) şunu anladm yedklerini yazmak cok iyi oluyor planlama daha iyi oluyor yoksa belli belirsiz yemekle gitmiyor 1 aylik tatilden sora bende basladim iste. Ama insan vucudu rahat birakmak istiyo arada
Tmm ablacim ama bizi ihmal etmicen demeGünaydın kızlar
Emelim kulağında bi Problem varmı acaba
Baş dönmesi ondanda olabilir
Birgül bence kilolar azaldıkça sende rehavete girdin
İyi hissetmemenin nedeni hem diyetini hem sporunu yapmadığın için huzursuz oluyorsun
Mügecim ne sen sor ne ben söyliyim
Benim detoks yalan oldu akşam açlıktan çok fena başım ağrıdı. Herzaman olmuyo ama bazen çok kötü oluyor
O yüzden bişeyler atıştırdım
Sonrasındada tabiki kötü hissettim
Kızlar ben bikaç hafta sizden izin istiyorum
Menü ve Kilo paylaşmıcam
Son zamanlarda kendime çok yükleniyorum buda daha çok patlamalara sebep oluyor
Ben yavaş yavaş ilerlemek istiyorum
Bi normal düzenimi oturtayım
Sonra tekrar başlarım bildirimlere
Dikkat et kendineGunaydin.
Hala basim donuyorrr.
Hatice hosgeldin.kaldigin yerden devam :)
Birgul canimsin yaaa valla bak bende sen ve mugeye ayri bi sempati duyuyorum.gizlerim hep sizi ariyor.ayni sekilde canan zuhal abla ve ozlemi (bacagi nolduysa?)
Hadi bakalim saglikli guzel bir gun olsun insallah...
Yok yaa işin esprisi bi yana ama tatlıyı severim sütlü tatlılar ve bitter tercihim. Ama valla Allah razı olsun yemiş kadar keyif aldım.
Aşkol yaaaa bak yazarken bile yüzümde gülümseme ... bazen hayaller gerçeklerinden daha güzel olabiliyo. Bu da bana yetiyo
Günaydın ablacım. Dikkat et kendine o zaman. :)Günaydın kızlar
Emelim kulağında bi Problem varmı acaba
Baş dönmesi ondanda olabilir
Birgül bence kilolar azaldıkça sende rehavete girdin
İyi hissetmemenin nedeni hem diyetini hem sporunu yapmadığın için huzursuz oluyorsun
Mügecim ne sen sor ne ben söyliyim
Benim detoks yalan oldu akşam açlıktan çok fena başım ağrıdı. Herzaman olmuyo ama bazen çok kötü oluyor
O yüzden bişeyler atıştırdım
Sonrasındada tabiki kötü hissettim
Kızlar ben bikaç hafta sizden izin istiyorum
Menü ve Kilo paylaşmıcam
Son zamanlarda kendime çok yükleniyorum buda daha çok patlamalara sebep oluyor
Ben yavaş yavaş ilerlemek istiyorum
Bi normal düzenimi oturtayım
Sonra tekrar başlarım bildirimlere
bencede zuhal ablacım tamam menü yazma ama bize yorum yap yol göster
teşekkür ederim:)CUMA Zayıflama Yarışması'na Katılmak İsteyenl
Diyet gruplarına gir
Orda yukarda yazdığım sayfaya başvuru yapabilirsin
Takımlardan biri çağırır seni
Kilom 61,5. Yaşım 27. Boyum 1,65 cmGüzelim kilonu boyunu ve yaşını yazarmısın bi bakalım
Bi kere bnm olmstu yataktan klkamamstm ne illet bsey. Gcms olsn cnm dinlen sen gecer insallh cabycskBisey yok dedi yaaa 4 tup kan aldirdi herseye bakildi ama temiz dedi.
Bol sivi al dedi (ki ben en az 2 lt su iciyorum) bi ilac verdi bas donmesini kessin diye.
Suan o kadar donuyor kiii ben vitaminsiz mi kaldim dedim.ama normal cikmis.
Selam fıstıklar
Kızlar gelmicem demedimki tek menü Kilo paylaşmıcam dedim
Haaa benden kurtulcaksınız diye sevindiydiniz demiiii
Hiç kurtuluşunuz yok gözüm üstünüzde
Hoca misali
Dediğimi yapın, yaptığımı yapmayın
Selam fıstıklar
Kızlar gelmicem demedimki tek menü Kilo paylaşmıcam dedim
Haaa benden kurtulcaksınız diye sevindiydiniz demiiii
Hiç kurtuluşunuz yok gözüm üstünüzde
Hoca misali
Dediğimi yapın, yaptığımı yapmayın
Slm cnmselam kızlar kaç yıldır uğrasıyorum kilo vermek için bir türlü ne yemem konusunda hiçbiseyi ayarlayamıyorum...sabah 8 aksam 5..sabah kahvaltı oğle yemeğimi hep geçiştiriyorum.aksam olunca ne bulduysam artık..ayrıyeten 1 yaşında bebeğim var emziriyorum..su içmek nedense aklımada gelmez,,..eşimle bile aramız acılıyo zaman zaman...bilmiyorum benide aranıza alırmısınız
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?