💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓

Gunaydin.

Meliha tebrikler.
Muge kabizliktandir canim daha fazla eksidir meraklanma.

Gecen cuma 79.7
Bugun 78.2
Fark 1.5 kg gitmis

Pazartesi 80.4 tu

Cik sukur 78 i gordummm.
Cok sevindim emell yaaa darisi basima daha cok yolum var :-( ne bilem neden ya sinir oldum en azindan 500 gr gitmeliydi ama kabizlik sorunumi cozmus olsaydim belki 500 olurdu deme emel ya 10 gun sonra ay bitiyor hedefimden cooookkk uzakim
 
Yogurt lu bisiler yapanlar vardi ya onu bana yazarmisiniz gunde kac kere icine ne koyuyim ne zamanlar yeniyo lutfen
 
Muge canim sakin moralini bozma hatirladana ben 9 dan 8 e 4 hafta 8 den 7 ye en az 5-6 hafta ugrastim sen de biraz kabizsin hem de bu hafta menulerin superdi biranda gider iinsallah.
 
Kizlar yarin gorusuruz.

Esim bir suru meyve ywdirdi yemiyorum dwdim kizdi ayakta duramiyorsun diye

Basim felaket donuyor.kabizlik hat safada bogazim sis burnum aksa iyi olacak ama akmiyorr

Pofffff

İyi geceler...
Canım ya doktora gittin mi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…