- 6 Kasım 2015
- 2.064
- 4.802
- 53
- 47
İşte kararlı bir zuhal abla geri döndü. Ben inanıyorum ki geldikleri gibi giderler. Haydi bismillah de ve başla. Sen ki bizleri motive ediyorsun. Dünyanın kilosunu vermişsin bunu da verirsin. Sana güveniyorum.
Günaydın herkese
Mutsuz ama kararlı bi sabahtan merhaba
Kaç gündür tartılmıyodum nihayet tartıyla yüzleştim
Yine 1 haftada nekadar çok Kilo alınır rekorunu kırdım
Ama vazgeçmek yok
Size hergün Kilo bildirimi yapıcam ki kendimi kontrol altında tutayım
Geçen hafta 73.7 yi görmüştüm
Şu 1 haftadır işin suyunu çıkarınca bugün itibariyle 78.9
Benim adım Zühal se haftaya 74 é düşerim inşallah
Allah yardımcımız olsun
Destekleriniz için hepinize çooook teşekkür ederim canlarım
Bugünü tabiki çok hafif gecirecem. Midem dinlensin biraz
En azından bir yudum iç sonra dik kafaya.. O zaman ağrı yapmaz..
Günaydın herkese
Mutsuz ama kararlı bi sabahtan merhaba
Kaç gündür tartılmıyodum nihayet tartıyla yüzleştim
Yine 1 haftada nekadar çok Kilo alınır rekorunu kırdım
Ama vazgeçmek yok
Size hergün Kilo bildirimi yapıcam ki kendimi kontrol altında tutayım
Geçen hafta 73.7 yi görmüştüm
Şu 1 haftadır işin suyunu çıkarınca bugün itibariyle 78.9
Benim adım Zühal se haftaya 74 é düşerim inşallah
Allah yardımcımız olsun
Destekleriniz için hepinize çooook teşekkür ederim canlarım
Bugünü tabiki çok hafif gecirecem. Midem dinlensin biraz[/QUOT
Ben inaniyorum sana verirsin canimmm ablacin yaaa o zaten yerlesmemistir hemencik gider
sen kalkarsın altından ablacımmmGünaydın herkese
Mutsuz ama kararlı bi sabahtan merhaba
Kaç gündür tartılmıyodum nihayet tartıyla yüzleştim
Yine 1 haftada nekadar çok Kilo alınır rekorunu kırdım
Ama vazgeçmek yok
Size hergün Kilo bildirimi yapıcam ki kendimi kontrol altında tutayım
Geçen hafta 73.7 yi görmüştüm
Şu 1 haftadır işin suyunu çıkarınca bugün itibariyle 78.9
Benim adım Zühal se haftaya 74 é düşerim inşallah
Allah yardımcımız olsun
Destekleriniz için hepinize çooook teşekkür ederim canlarım
Bugünü tabiki çok hafif gecirecem. Midem dinlensin biraz
Kızzz utanç tablomumu gördünmerhaba ablam, çabuk gelen çabuk gider, bende senin haftaya 74 e düşeceğine inanıyorum, sevgiler
Burda hepimiz birbirimize emek veriyoruz cnmAynen bende çok samimiyim. Senden az gaz motivasyon anladım. Bende diğer kızlarda hakkını odeyemeyiz.
olur öyle arada ablam, önemli olan, yeniden başlayabilmek, öyle böyle öğreneceğiz, kilo vermeyi de korumayı da,Kızzz utanç tablomumu gördün
Bende inanıyorum bitanem
Ya olacak ya olacak
Siz benim eski hallerimi pek bilemezsinizİşte kararlı bir zuhal abla geri döndü. Ben inanıyorum ki geldikleri gibi giderler. Haydi bismillah de ve başla. Sen ki bizleri motive ediyorsun. Dünyanın kilosunu vermişsin bunu da verirsin. Sana güveniyorum.
yarın eşimin tarafı geliyor öğlene yemekli birsürü iş güç tüm evi kaldırdım daha sporda yapmam lazımmm
Güzelim şimdi yarım simitle omletiniKızlar bu saatt oldu bıse yemek ıstemıyorumsu bıle off ya Mefkurem zuhal abla ben bugun bır ogun yapsam sımıt omlet yarın step yapcam 40 dk 1 saatte kardıo tek canım sımıtle omlet ıstedı
Isallah yansir :) kardesim nisanli ve kuzenimin dugunu var . çok istiyoz ama metabolizmam yavas calisiyor..Canım kilona ve yeni başlamana rağmen az bile yemişsin. Kalorilerini hesaplamaya çalış şimdiden çok az alırsan kilo vermen duraksamaya girdiğinde aç yaşamak zorunda kalırsın. Çok güzel olmuş..
Menülerin baya düzene girdi aysecim. Umarım tartıyada olumlu yansır..
Canım menü çok güzel Ama öğlen durabildinmi azıcık meyve ve kuruyemişle?
Güzelim şimdi yarım simitle omletini
Ama akşamda salata Yoğurt falan ye
Devlet hastanesnden bi kez daha nefret ettkten snra su an ozeldeyim canm pasalar gbi de ilgileniyolar:) bu devirde her sey para olmus saglik soz konusu olsa bile. Bgn menulerme daha dikkat edicem canm dun yedklerm ayri ayri saglikli olsa da blikte olmca fazla olms:)Ay ne gıcıklar dimi sanki onu biz zorla doktor yapmışız gibi..
Geçmiş olsun canım.. Yeni doktor ilgili olur umarım.
Olmuyor öyle nefret lafları..
Çevre yapıor haklısın.
Ay çok güzel olmuş
Yeter daha fazla verme..
Hasta olursun daha ne zayıflıcan..
Hep bu laflar yzünden .
38 beden elbise iyi fikir. Hadi zühalcim 6lı rakamları beraber görelim..
Canım ya akşam keşke çorba ve tavukla yetinseydin..
Neyse olan olmuş..
Bu siteden ala motivasyonmu olur kız. Biz varız seni örnek aldık listelerimizde.. Bak kaç kişi senin sayende senin gaz vermenle motive etmenle zayıfladı.
Hem takımın var. Eminim dörtgözle listeye girmeni bekliyorlardır..
Bu zayıflayanların duası bile motive etmeli seni..
Oh afiyet olsun yağ yaksın inşallahPazardan topladim yesilligimi geldim
Kolay gele asyam..yarın eşimin tarafı geliyor öğlene yemekli birsürü iş güç tüm evi kaldırdım daha sporda yapmam lazımmm
Olurmu hiç dün ilk sayfaya baktimda ne kadar vermisim. Birbirimize iyi geliyoruz bu kesin.Burda hepimiz birbirimize emek veriyoruz cnm
Bi hak varsa ortada bu hepimize ait
Siz benim eski hallerimi pek bilemezsiniz
En iyi Reyhan bilir, o zamanları yaşayan
Bende bugün kendimden eminim
Geri geldim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?