- 19 Mart 2012
- 4.913
- 13.250
- 408
Ay guldum gece gece cok ama cok guzel bi paylasim olmus canimmşişman duası
Ya rabbi, biz yedik içtik düşünmeden; geldik bu hale bilmeden! Doğru yolu bulduk; diyete niyet ettik, üç beyazdan uzak durduk, karbonhidratı komple unuttuk. Sen bizlere yardım et ya rabbi! Açlığımızı bastır, insülin direncimizi arttır. Metabolizmamızı hızlandır, fır fır fır çalıştır, yediğini yaksın, öğütsün atsın, kalori hesabı tarihe karıştır.
Bizi şişkolukla sınama ya rabbi. Kiraz sapı gibi dümdüz et, patates halimizden çıkar, Fazla kilolarımızdan kurtulup fit duruma gelmeyi nasip et, selüloitlere karşı muzaffer eyle Ya rabbi?
Rejiminde sebat edenlerden eyle. Nefsimize uydurma; ?azıcık tadına bakayım? ?kalmasın diye sıyırdım? ?Yeter dombili olucam ben, Pazartesi kesin başlarım? bahanelerinden uzak eyle? Tasavvuf yolundan geçenlerin iradesinden ver, evdekilere de sabır ve dayanma gücü! Sen bizi yolda sokakta burnumuza gelen simit, döner, kebap kokularıyla, diyete başladığımız güne denk gelen altın günüyle, ?bir künefe yer miyiz? diyen arkadaşla, ibresi fırlayan tartıyla sınama ya Rabbi.
Yiyip yiyip kilo almayan kullarından et bizi ya rabbi... Günlerce ot, çöp, sebze yenilen şok diyetlerden, iki kilo verince diyetisyen kesilen magazin ünlülerinden, lahana çorbasından, maydanoz suyundan, harika diyetlerini halkla paylaşan şarkıcı, artizz ve bilumum mahalli sanatçılardan emin kıl ya rabbi?
Dayanamayıp yediğimiz o hamur işinin ardından vicdan azabı çektirme. Cümlemize ?Bir demet marulu yıka sonra öp kokla? mantığındakiler yerine ?Ekmek yoksa Pasta yesinler? diyen diyetisyenler nasip eyle? Fermuarlarını patlattığımız kıyafetlerimize kan ter içinde kalmadan girmeyi nasip et, göbeğe bakıp ?Allah sağlıkla kucağın almayı nasip etsin ? diyen densizleri taş et, diyet haberlerindeki o eli mezuralı zayıf kadını yok et, bizdeki kiloları al " O kilo veremez" diyenlere ver ya rabbi.
Ya rabbi sen bize merhamet et, moralimizi düzgün kıl; sinirden yedirtme!.. Gecenin bir yarısı tutan tatlı krizinden, su içse yarayan bünyeden, ?Ay, aklımda duracağına karnımda dursun? zaafiyetinden muhafaza eyle. Haset insanların şerrinden bizleri koru, onların ağzını kapatacak kiloya getir bizleri ya rabbi... İdeal kilomuzda daim eyle; 3 ayda verilen 3 kiloyu 3 günde geri aldırma yarabbi!
Sen lütufkarsın; bizi parklardaki kondisyon aletlerinde maymun olmaktan kurtar, aç kalmadan yorulmadan ?Düşünce gücüyle zayıflamayı? bizden esirgeme. Bizlere devalarını, nimetlerini ihsan et ve verdiğin rızıkları, mantıları, börekleri, baklavaları şişkolamadan değerlendirmeyi nasip eyle.
Allahım, dualarımızı geri çevirme, makbul eyle. Hayırlı görmüyorsan, en azından bölgesel zayıflat. Onu da uygun bulmuyorsan, etrafımızdaki herkesi şişmanlat! Amin
Ay guldum gece gece cok ama cok guzel bi paylasim olmus canimm
ahaha bu gerçekmi:) çok hoşmuş yaşişman duası
Ya rabbi, biz yedik içtik düşünmeden; geldik bu hale bilmeden! Doğru yolu bulduk; diyete niyet ettik, üç beyazdan uzak durduk, karbonhidratı komple unuttuk. Sen bizlere yardım et ya rabbi! Açlığımızı bastır, insülin direncimizi arttır. Metabolizmamızı hızlandır, fır fır fır çalıştır, yediğini yaksın, öğütsün atsın, kalori hesabı tarihe karıştır.
Bizi şişkolukla sınama ya rabbi. Kiraz sapı gibi dümdüz et, patates halimizden çıkar, Fazla kilolarımızdan kurtulup fit duruma gelmeyi nasip et, selüloitlere karşı muzaffer eyle Ya rabbi?
Rejiminde sebat edenlerden eyle. Nefsimize uydurma; ?azıcık tadına bakayım? ?kalmasın diye sıyırdım? ?Yeter dombili olucam ben, Pazartesi kesin başlarım? bahanelerinden uzak eyle? Tasavvuf yolundan geçenlerin iradesinden ver, evdekilere de sabır ve dayanma gücü! Sen bizi yolda sokakta burnumuza gelen simit, döner, kebap kokularıyla, diyete başladığımız güne denk gelen altın günüyle, ?bir künefe yer miyiz? diyen arkadaşla, ibresi fırlayan tartıyla sınama ya Rabbi.
Yiyip yiyip kilo almayan kullarından et bizi ya rabbi... Günlerce ot, çöp, sebze yenilen şok diyetlerden, iki kilo verince diyetisyen kesilen magazin ünlülerinden, lahana çorbasından, maydanoz suyundan, harika diyetlerini halkla paylaşan şarkıcı, artizz ve bilumum mahalli sanatçılardan emin kıl ya rabbi?
Dayanamayıp yediğimiz o hamur işinin ardından vicdan azabı çektirme. Cümlemize ?Bir demet marulu yıka sonra öp kokla? mantığındakiler yerine ?Ekmek yoksa Pasta yesinler? diyen diyetisyenler nasip eyle? Fermuarlarını patlattığımız kıyafetlerimize kan ter içinde kalmadan girmeyi nasip et, göbeğe bakıp ?Allah sağlıkla kucağın almayı nasip etsin ? diyen densizleri taş et, diyet haberlerindeki o eli mezuralı zayıf kadını yok et, bizdeki kiloları al " O kilo veremez" diyenlere ver ya rabbi.
Ya rabbi sen bize merhamet et, moralimizi düzgün kıl; sinirden yedirtme!.. Gecenin bir yarısı tutan tatlı krizinden, su içse yarayan bünyeden, ?Ay, aklımda duracağına karnımda dursun? zaafiyetinden muhafaza eyle. Haset insanların şerrinden bizleri koru, onların ağzını kapatacak kiloya getir bizleri ya rabbi... İdeal kilomuzda daim eyle; 3 ayda verilen 3 kiloyu 3 günde geri aldırma yarabbi!
Sen lütufkarsın; bizi parklardaki kondisyon aletlerinde maymun olmaktan kurtar, aç kalmadan yorulmadan ?Düşünce gücüyle zayıflamayı? bizden esirgeme. Bizlere devalarını, nimetlerini ihsan et ve verdiğin rızıkları, mantıları, börekleri, baklavaları şişkolamadan değerlendirmeyi nasip eyle.
Allahım, dualarımızı geri çevirme, makbul eyle. Hayırlı görmüyorsan, en azından bölgesel zayıflat. Onu da uygun bulmuyorsan, etrafımızdaki herkesi şişmanlat! Amin
ahaha bu gerçekmi:) çok hoşmuş ya
Gunler sonra tarti sonucum ablaaaaaa
Cok sevindim tarcinli sut bnm metabolizmayi calistiriyo eminim artik
70.0 ciktim sabah beni sıfırla abla 70 yaz haftaya bakacaz artik
Izin aldim bugun ins pazartesiye toplarim kendimi abla sabah bi uyandim basamiyorum gene ameliyat ocakta allah izin verirse artik kafama takmiyorum olup kurtulcam hayirlisiyla.suan tek amacim ameliyata kadar kilo vermek yoksa halim harap.bu arada gecen gunku hikaye beni etkiledi valla helal olsun ( şu cumleyi cok sevdim eşim artik sokakta elimi sıkı sıkı tutuyo) helal olsun
gecmis olsun canimKusura bakmayın arkadaslar gec kaldim. kizim rahatsizdi. Sabahtan belli disardaydim hastane eczane derken,
Daha bu saat oldu 1 kahve 2 tane küçük kek le duruyorum.
Gelir gelmez tatrtildim.
Gecen cuma: 69 idim
Simdi: 68.1
Fark: - 900
68- 69 oynuyom ne 69 un yukarisi, ne de 68 in asagisi
27 Kasım---4 Aralık
Storeperde ____ 72.7/ bildirim yapmadı
Dunyadamisafir _ 70
Canan456 ______ 65/65/0.4/sabit
EMELinEMELi __ 78.9/78.5/0,400/%-0.51
BBD ___________ 81.1/80.2/0.9/%1.11
Ekim85 _______ /98/97.2/0.8/%0.81
Mimoza1974 ___54/ 54.3/_0.3/-0.55
Ylmzesra _______ 87.8/bildirim yapmadı
Asya_01 ________ 72.5/71.5/1/%1.38
Muska77 _______72.5/71.5/1/%1.38
Benita_ask _____67.4/66.8/0.6/%0.90
Ayse_MM________69/68.1/0.9/%1.30
Esilay23 ________79.8/78.6/1.2/%1.50
Mstb __________73.4/72.6/0.8/%1.10
mefkurem _______75.7
Umutfakiri _____76.5/73.9/2.6/%3.40
Brcstegul _______73/72/1/%1.37
xDerinmavix______108.1
servet85_________114.6
BU HAFTA DERECEYE GİREN
________GÜZELLERRRRR _________
1.____umutfakiri ________%3.40
2.____Esilay23__________%1.50

3.____Asya_01 & muska77 __%1.38
KİLO VEREN VE VERMEYE ÇALIŞAN HERKESE KOCAMAAAAAN TEBRİKLER
Haftaya daha güzel sonuçlar almak dileğiyle...
Kızlar son bildirimleri ekledim. Fusuncum geçen hafta bildirim yapmamış gorunuyorsun. Önceki haftada 54mussun öyle yazdım bende yanlış yaptiysam Zühal düzeltir herhalde..
şişman duası
Ya rabbi, biz yedik içtik düşünmeden; geldik bu hale bilmeden! Doğru yolu bulduk; diyete niyet ettik, üç beyazdan uzak durduk, karbonhidratı komple unuttuk. Sen bizlere yardım et ya rabbi! Açlığımızı bastır, insülin direncimizi arttır. Metabolizmamızı hızlandır, fır fır fır çalıştır, yediğini yaksın, öğütsün atsın, kalori hesabı tarihe karıştır.
Bizi şişkolukla sınama ya rabbi. Kiraz sapı gibi dümdüz et, patates halimizden çıkar, Fazla kilolarımızdan kurtulup fit duruma gelmeyi nasip et, selüloitlere karşı muzaffer eyle Ya rabbi?
Rejiminde sebat edenlerden eyle. Nefsimize uydurma; ?azıcık tadına bakayım? ?kalmasın diye sıyırdım? ?Yeter dombili olucam ben, Pazartesi kesin başlarım? bahanelerinden uzak eyle? Tasavvuf yolundan geçenlerin iradesinden ver, evdekilere de sabır ve dayanma gücü! Sen bizi yolda sokakta burnumuza gelen simit, döner, kebap kokularıyla, diyete başladığımız güne denk gelen altın günüyle, ?bir künefe yer miyiz? diyen arkadaşla, ibresi fırlayan tartıyla sınama ya Rabbi.
Yiyip yiyip kilo almayan kullarından et bizi ya rabbi... Günlerce ot, çöp, sebze yenilen şok diyetlerden, iki kilo verince diyetisyen kesilen magazin ünlülerinden, lahana çorbasından, maydanoz suyundan, harika diyetlerini halkla paylaşan şarkıcı, artizz ve bilumum mahalli sanatçılardan emin kıl ya rabbi?
Dayanamayıp yediğimiz o hamur işinin ardından vicdan azabı çektirme. Cümlemize ?Bir demet marulu yıka sonra öp kokla? mantığındakiler yerine ?Ekmek yoksa Pasta yesinler? diyen diyetisyenler nasip eyle? Fermuarlarını patlattığımız kıyafetlerimize kan ter içinde kalmadan girmeyi nasip et, göbeğe bakıp ?Allah sağlıkla kucağın almayı nasip etsin ? diyen densizleri taş et, diyet haberlerindeki o eli mezuralı zayıf kadını yok et, bizdeki kiloları al " O kilo veremez" diyenlere ver ya rabbi.
Ya rabbi sen bize merhamet et, moralimizi düzgün kıl; sinirden yedirtme!.. Gecenin bir yarısı tutan tatlı krizinden, su içse yarayan bünyeden, ?Ay, aklımda duracağına karnımda dursun? zaafiyetinden muhafaza eyle. Haset insanların şerrinden bizleri koru, onların ağzını kapatacak kiloya getir bizleri ya rabbi... İdeal kilomuzda daim eyle; 3 ayda verilen 3 kiloyu 3 günde geri aldırma yarabbi!
Sen lütufkarsın; bizi parklardaki kondisyon aletlerinde maymun olmaktan kurtar, aç kalmadan yorulmadan ?Düşünce gücüyle zayıflamayı? bizden esirgeme. Bizlere devalarını, nimetlerini ihsan et ve verdiğin rızıkları, mantıları, börekleri, baklavaları şişkolamadan değerlendirmeyi nasip eyle.
Allahım, dualarımızı geri çevirme, makbul eyle. Hayırlı görmüyorsan, en azından bölgesel zayıflat. Onu da uygun bulmuyorsan, etrafımızdaki herkesi şişmanlat! Amin
Yok bende gobek hic yok sukuur ya profilde net cikmadi yakindan daha zarif duruyor resim.evet fizigim cirkin degil begeniyolar:) ben begenmesemde..Bol gıyınmıssın ama gobek pek yok gıbı orantılısın
Husna degil emelcim ismim hatice :)) SEN musait oldugunda soyle ben koyarim yineYaa husna ben gormedim
Bebisle.ugrasyordum.
Sagol defnemm.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?