- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Deme öyle. Bol salata protein ye onlar tokluk hissi verir..
Deme öyle. Bol salata protein ye onlar tokluk hissi verir..Yok abla ya bende doyma kavramı yok...kendimi sıkmadan falan diyorum derken bi bakmışım cozutmuşum...yapamıycam galiba nasıl bi beynim varsa işlemiyor
Abla sağol bakarım hemenYapıcam dersen zaten yapamazsın
Ama yazdığın menüler sağlıklı ve doyurucu değildi
Gi si düşük besinler tercih edersen hem doyurucu olur hemde çabuk acıkmazsın
Diyet deneyimlerinde montignac diyeti var
Oraya bi göz at. Çok faydalanırsın
Güzelim geçen hafta öğünlerinde çoğunluk çorba -salataydıGordu canım şekerin dusuk biraz ekmek ye dedi. Sabahları 2-3 dL yiyorum dedim öğlende ye dedi. Ama tehlikeli falan demedi.
Ya geçen hafta gece bayıldım ondan korktum da yaptırdım tahlili.
Haklisin sıkıldım çorbadan zaten. Az öncede yaramazlık yaptım 18 gr cips yedim.Güzelim geçen hafta öğünlerinde çoğunluk çorba -salataydı
Uzun vadede iyi değil
Sen normal yemeğini salata Yoğurdunu ye
Haftada 1 gün çorba salata yaparsan yeterli olur
Kız tartıpmı yedinHaklisin sıkıldım çorbadan zaten. Az öncede yaramazlık yaptım 18 gr cips yedim.
Yok be ya paket 18 gramlikti.Kız tartıpmı yedin
Eline sağlık. Yakın olaydik bi tane gönder derdim neyse. Afiyet olsun.
Gayet güzel görünüyor tatlım
Belki konfleks yerine yulaf ezmeside konabilir
Tadına baktinmi güzel olmuşsa bende yapayım yulafda var hazır evde.Teşekkür ederim.
Hemen yollayayım
Evet ablacım yulaf ya da corn flakes yazıyordu ben yulaf yok diye corn flakesle yaptım :)
Tadına baktinmi güzel olmuşsa bende yapayım yulafda var hazır evde.
Hımm bir arada ben deneyeyim ozaman... Afiyet olsun..Evet 2 tane yedim ara öğün olarak.
Ben çok beğendim.
Tatlı ihtiyacımı giderdi en azından.
Hımm bir arada ben deneyeyim ozaman... Afiyet olsun..
Ben geldım mahvoldum ölüyommm delı acıktımkollarım kopuyor
Çokmu yordular bacım?Ben geldım mahvoldum ölüyommm delı acıktımkollarım kopuyor
Teşekkür ederim :)
Hoş geldin. Spordan mı?
Çokmu yordular bacım?
Kıyamaaaam yemeğini yede dinlen biraz barii..Daha zumbada pert atlet tsort su ıcındr kaldım dunku zumba bıse degıldı bu hoca agır yapıyor ust govdem hareket etmıyor
2 agır ders tır çarpmıs gıbıyım ve delı açımmmmmmm
Kıyamaaaam yemeğini yede dinlen biraz barii..
Geçmiş olsun diyelim o zaman canım.
sabah erkenden kalkıp gittim abla dr ayın 15 ine kadar yokmuş geri geldim lekelenme devam hala aynı
Birazda senin istediğin oldu gibi..sabah erkenden kalkıp gittim abla dr ayın 15 ine kadar yokmuş geri geldim lekelenme devam hala aynı
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?