bana gore erkek yada kız bebek dıyetı su anlamda artık cok mantıksız gelıyor cunku bı yerde erkek ıcın et yıyın derken bı yerde bunun asıdık oldugu yazıyor ??? yanı hıc bır bılgı bana gore bırbırını tutmuyor nette bakmadıgım sayfa kalmadı hıc bırı bırırınına ynısı deqıl o yuzden dıyet yabmıycam ıyıkıde yabmamasım .ınsanın psıkolojısı bozuluyor.dıger yontemler bana duanda daha mantıklı gelıyor
mesala suna bakın
Alkalin Grup [değiştir]
a)Sebzeler - Tüm çiğ sebzeler, tüm yeşil salatalar, bamya, börülce, brokoli, domates, fesleğen, filizli yiyecekler, havuç, ıspanak, kabak, karnabahar, kereviz, kırmızı deniz otu, lahana, marul, maydanoz, pancar, patlıcan, salatalık, sarımsak, semizotu, soğan, yeşil bezelye, yeşil fasulye, yeşil otlar, yeşil pazı,
b)Proteinler - Yoğurt, yumurta, badem, fındık, brezilya kestanesi, fındık, keçi peyniri, keçi sütü, kestane, soya peyniri, tofu
c)Yeşil ve kırmızı çay, Şitake ve Maitake mantarları,
c)Meyveler- Hindistancevizi, böğürtlen, çilek, domates, elma, greyfurt, karpuz, kayısı, kuru incir, kuru üzüm, limon, mandalina, muz, portakal, şeftali, tropikal meyveler, üzüm.
d)Zeytinyağı
Asitik Grup [değiştir]
a)Un ve şeker - Unlu mamuller (Ekmek, makarna), beyaz ve kahverengi şeker
b)Proteinler - Etler (biftek, balık, hindi vs.),sucuk, sosis, yağlar (ayçiçek, avokado),süt ve ürünleri - (süt, tereyağı vs.yoğurt hariç), dondurma, peynir
c)Asidik sebzeler - Konserve, mercimekler, mısır, yağda pişmiş yiyecekler
d)Tüm pirinçler
e)Alkol (bira, viski, rom vs.), kahve, kakao, kola, meşrubat, sigara,
f)Asidik meyveler - Erik, yabanmersini, konserve meyveler, hazır meyve suları