56 kilo ile nasıl 40-42 giyiyosun yaa geniş basenlisin ozaman :26: bende çünkü 12 kilo var aramızda 40-42 giyiyorum
sevom soruna cvp vermedim sağlık için nasıl oluyorsa bende bilmiyorum sormaya vakit bulamadım daha doğrusu ve beni tekrar arayacakmış o zaman öğrenirim
ben 58 kiloyken 40 beden giyiyorum bazıları çok sıkıyor 42 giyiyorum ama 56 da düştü canım daha da verdiğimi düğşünüyorum çünkü ilk evlendiğim zamanki pantolonlarım olmuyordu bu hafta giydim hepsi oldu sevindim evlendiğimde 50 ye yakındım 47 ydim
evet sevom basenimin kalçalarımın maşallahı var geniştir ayıptır söylemesiii
çıldırmaya az kaldı doktorum nerde tombik kızlar yüzünden çıldıracağımyok ben yazmıcam daha arada girip bakıyım diyom giriyom ve internet düşiyi
bende 58 boy 58 kiloyum benide analiz edin bakiyim ama aç 58im tok olunca 60a dayanırım heraldebide kemikli ve kaslıyım belim kalın göbek bölgem mideyle birleşik şekilde hamile gibi duriyi ben 46 kiloykende yemek yiyince koca göbek olurdum zaten banada bir çareeeeeee kızlarr
sevo yuh bacım yağlı ekmek yiyipte üstüne zayıflama ilacı mı alıyosun:26::26:
sana bir akıl veriyimmi çünkü bende yapacam aynı şeyiminik bir termos al çantada taşınacak şekilde sonrada akşam evde yaptığın yemeklerden koy içine sabahtan ısıtıp at çantana özellikle sebze çorbaları yapmaya gayret et karışık bi sebze çorbası yap 3 gün öğlen ye nolcek bol limonlu yanınada kepek ekmek alırsın 3 dilim yersin valla ben yapacam önce termos alıyımda:26:
gerçi benim herif pek zebze çorbası yemez ama ben kendime özel 3-4 günlük yapacammhergün büsküvi yiyomda neden 3 gün sebze çorbası yimiyim dimi
bu arada internet yok ben hala yazıyorumşimdi gönderemezmişim bide
çıldırmaya az kaldı doktorum nerde tombik kızlar yüzünden çıldıracağımyok ben yazmıcam daha arada girip bakıyım diyom giriyom ve internet düşiyi
bende 58 boy 58 kiloyum benide analiz edin bakiyim ama aç 58im tok olunca 60a dayanırım heraldebide kemikli ve kaslıyım belim kalın göbek bölgem mideyle birleşik şekilde hamile gibi duriyi ben 46 kiloykende yemek yiyince koca göbek olurdum zaten banada bir çareeeeeee kızlarr
sevo yuh bacım yağlı ekmek yiyipte üstüne zayıflama ilacı mı alıyosun:26::26:
sana bir akıl veriyimmi çünkü bende yapacam aynı şeyiminik bir termos al çantada taşınacak şekilde sonrada akşam evde yaptığın yemeklerden koy içine sabahtan ısıtıp at çantana özellikle sebze çorbaları yapmaya gayret et karışık bi sebze çorbası yap 3 gün öğlen ye nolcek bol limonlu yanınada kepek ekmek alırsın 3 dilim yersin valla ben yapacam önce termos alıyımda:26:
gerçi benim herif pek zebze çorbası yemez ama ben kendime özel 3-4 günlük yapacammhergün büsküvi yiyomda neden 3 gün sebze çorbası yimiyim dimi
bu arada internet yok ben hala yazıyorumşimdi gönderemezmişim bide
anladım canım görüşünce detayları yazarsın
hımm maşallahhh bak pantalonlar olduğuna göre artık çok iyisin demek.
laracımm kızarmış ekmek kalori 35 cal. 28 gr yağ 204 cal. yani benim sürdüğüm yediğim ekmek toplamında alacğaım kalori yaklaşık 450 calori olsun akşamda yediklerim hadi olsun 600 kalori yaptı 1050 kalori :)) günlük kalori yakbileceğim sınır 1900 kalori yani yinede zayıflamam gerekiyo
ben zaten karar verdim haftaya erken kalkıcam kahvaltımı yapıcam zamanım kalırsa gidip spor aletlerine binicem parkta,evden işe haşlanmış yemekler bide dediğin gibi sebze çorbaları özellikle lahana çorbası yapıcam onları yiyeceğim bakalım bide böle deniyeyim bayrama girmeden bikaç kilo versem iyi olur zaten bayramda bol bol kavurma yiyince şişicem
bu arada melike ile görüştüm sizlere selamı var kızlar üzülmesin bende 66 kiloyum diyo dert etmeyin diyohadi melikenin bebişi olduda kilo aldı ki kilosuda çok yok bize ne oldu da şiştik iki çocuk doğursam 5 yılda ancak bu kadar kilo alırdım 52 kilodan 5 yılda 69 lara çıktım daha ne olsun ayyy yazarken bile ben bile şok oldumm
neyse kızlar ben iyi akşamlar diliyorum ve son 15 dk oyun oynuyorum hazır patron yokkenyarın görüşürüz inş.
fıstıklar ben yarın yokkum kız kardeşimi has götüreceğiz (bıdık annesini) iyi bir kadın doğumcu diyor bende bizim merkezi önerdim radevu aldık oraya gideceğiz belki öğleden sonra gelebilirim
gelelim kiiloya kızlar ben 162 boyundayımmm 56 kiloyumm:26::26: bazan haşlanmış sebze yerimmm diyet değil aslında seviyorum sebzeyi (kardeşlerim mantak olduğumu düşünüyorlar)
çok hızlı kilo verebiliyorummm(çok şanslıyın çok şükür)ama kızlar bencede sorun çok yemek (kalori )değilde:26::26: yakamamanız ben hamur da yerim mantıda yerim 53: ama çok gezerim yürürümm çok fazla o nedenlede kilo almıyorum sanırımm birazcık yapımdanda kaynaklı olabilir ama spor yapın kızlarrr günde yarımsaat yürüye bilseniz çok işe yarar
HADİ BAKALIM KIZLAR SİZ FİT GÖRMEK SİTİYORUMMMMMBEBİŞLER İMRENSİNLERDE HEMEN GELSİNLER
günaydın akidelerim sizler kocaman kocaman öper ve çıkarım mucuksss şlapsssss offfşşşşşş
merhaba kızlar hayırlı cumalar diliyorum herkese
mrb hayırlı cumalar canım nasılsın
günaydın canlarım hayırlı cumalar hepinizeeee
çiğdem demek yarım gün çalışıyosun ne güzel canım ah keşke bende böyle bir işte çalışsaydım
yeterim fit hatunsun maşallahbende hergün yürüyorum 30 dk sabahları 15 gündür felan bakalım inşallah işe yarar
internet kopmuyor kızlar hayırdır inşallah hazır kopmuyoken ecicik takılıyım görüşürüzzz
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?