Ben nasıl düzeleceğim?

sweet mom .!.:
Cok tesekkur ederim Allah size gostermesin. Esimin kuzenleri haricinde kaybimiz yok ama dedigim gibi kucucuk bir ilcenin yarisi gitti neredeyse ve ben cidden soylediginiz gibi inanamiyorum. Sanki vefat edenler hala yerinde duruyor, sehir yerinde duruyor da beynim bana oyun oynuyor gibi. Inanmak guc bi gece yatiyorsun sabah ayni rutin gunlere dinemiyorsun. Tek sukrettigim cocuklarin okulda oldugu saate ya da gune denk gelmemesiydi.

Peki korkmam normal mi? Ben gercekten kapali irtama girmek istemiyorum. Nefes alamiyorum cunku.
Genişletmek için tıkla...

Stres etkenine verilen farklı yanıtlar oluyor, üzüntü, endişe, size travmayı hatırlatan yerlerden kaçınma vs vs. Bunlar stres etkeninin şiddeti göz önüne alındığında normal kabul edilir ve genellikle olaydan sonraki birkaç gün içinde (burada artçılar devam ettiği için sürekli başa dönüyoruz dolayısıyla zor) ya da tehdit edici durumdan uzaklaştıktan sonra azalmaya başlar diye biliyoruz. Ama tabi sırf kitabi bilgilerle de konuşmak güç, deneyimler farklı olabiliyor.
 
Ahh arkadaşım hepimiz aynı durumdayız ama içini rahatlatır mı bilmiyorum ama o bölgenin enerjisini attığını söyledi uzman(adını unuttum akıl kalmadı ki) artçıların olması normal bak ne güzel çadırını kurdun günün büyük kısmını orda geçirin, çamaşır ve ihtiyaçlar için çiflik evinize girin hem az katlı hem hasar görmemiş. Allaha sığının ve bi yerden başlayın. Şuan eşim deli gibi köy evi arıyor ki temelli taşınalım ama bulamıyor. Bulduğuda tapusuz 2milyona yakın fiyatlar. En azından ihtiyaçlar için evi kullanın hasarı yoksa. Bol bol dua edin, geçecek inşallah bu günler.
 
Astoria .!.:
Stres etkenine verilen farklı yanıtlar oluyor, üzüntü, endişe, size travmayı hatırlatan yerlerden kaçınma vs vs. Bunlar stres etkeninin şiddeti göz önüne alındığında normal kabul edilir ve genellikle olaydan sonraki birkaç gün içinde (burada artçılar devam ettiği için sürekli başa dönüyoruz dolayısıyla zor) ya da tehdit edici durumdan uzaklaştıktan sonra azalmaya başlar diye biliyoruz. Ama tabi sırf kitabi bilgilerle de konuşmak güç, deneyimler farklı olabiliyor.
Genişletmek için tıkla...
Cok tesekkur ederim guzel bigilendirmen icin. Umuyorum ki yavas yavas azalsin ama dediginiz gibi stres etkeninden uzaklasamadigim icin boyle oldum sanirim.
 
alik .!.:
Ahh arkadaşım hepimiz aynı durumdayız ama içini rahatlatır mı bilmiyorum ama o bölgenin enerjisini attığını söyledi uzman(adını unuttum akıl kalmadı ki) artçıların olması normal bak ne güzel çadırını kurdun günün büyük kısmını orda geçirin, çamaşır ve ihtiyaçlar için çiflik evinize girin hem az katlı hem hasar görmemiş. Allaha sığının ve bi yerden başlayın. Şuan eşim deli gibi köy evi arıyor ki temelli taşınalım ama bulamıyor. Bulduğuda tapusuz 2milyona yakın fiyatlar. En azından ihtiyaçlar için evi kullanın hasarı yoksa. Bol bol dua edin, geçecek inşallah bu günler.
Genişletmek için tıkla...
Insallah gececek hepimiz icin. Siz nerede oturuyorsunuz? Ihtiyaclar icin giriyorum ama 5 dk bile kalamiyorum betonarme olmasi beni korkutuyor birde merdiven venim icin kabus oldu diyeyim 2. Kata bile o merdivenlerden korkuyorum. Insallah sizde bulursunuz istediginiz gibi bir yer.

Ayni yerdeysek gelebilirsiniz buraya bahcemiz kocaman cadir kurarsiniz durumunuz netlesene kadar. Ihtiyaclarinizi giderirsiniz en azindan
 
sweet mom .!.:
Allah sizlere gostermesin tesekkur ederim. Gecen hafta gittim yikimin en cok oldugu ilceye kimse gelmemis. Yakinlarim online destek icin basvurular yapti bugun bir klinik geri donus yapti artik ne zaman baslarsa. Kesinlikle cekinmiyorum destek almaktan cunku psikoloji denen sey maalesef kalmadi
Genişletmek için tıkla...
Çok geçmiş olsun bende İzmir'de yaşıyorum biliyorum yaşadığınız psikolojiyi gerçi sizinki bizimkinden kat kat daha fazla ama sağ olarak ciktiniz,çocuklar yanınızda onu düşünün...eğer şehir değişikliği şansınız varsa eğer değiştirin... Allah yardımcımiz olsun inşallah
 
CeReNnnKeskn .!.:
Çok geçmiş olsun bende İzmir'de yaşıyorum biliyorum yaşadığınız psikolojiyi gerçi sizinki bizimkinden kat kat daha fazla ama sağ olarak ciktiniz,çocuklar yanınızda onu düşünün...eğer şehir değişikliği şansınız varsa eğer değiştirin... Allah yardımcımiz olsun inşallah
Genişletmek için tıkla...
Tesekkur ederim. Ne yasadik inanki bilmiyorum bir nevi kucuk kiyamet gibi birseydi rabbim hepimizi beterinden saklasin. Sehir degisikligi suan icin zor, esimin isi mustakil mecbur kaliyoruz burada.
 
sweet mom .!.:
Ne olur dua edin cok ihtiyacimiz var
Genişletmek için tıkla...
Çok büyük geçmişler olsun,sizi teselli edemem ama çok şükür çocuklarınızlasınız,siz bu kadar travma ve korku yaşarken onlar daha çok tedirgin ve telaşlı olabilirler😔gerçekten çok içimiz yandı 😔
 
sweet mom .!.:
Insallah gececek hepimiz icin. Siz nerede oturuyorsunuz? Ihtiyaclar icin giriyorum ama 5 dk bile kalamiyorum betonarme olmasi beni korkutuyor birde merdiven venim icin kabus oldu diyeyim 2. Kata bile o merdivenlerden korkuyorum. Insallah sizde bulursunuz istediginiz gibi bir yer.

Ayni yerdeysek gelebilirsiniz buraya bahcemiz kocaman cadir kurarsiniz durumunuz netlesene kadar. Ihtiyaclarinizi giderirsiniz en azindan
Genişletmek için tıkla...
Çok eşekkür ederim, çok mutlu oldum desteğin için. Ama biz diyarbakırdayız, evim az hasarlı sürekli sallanıyoruz ama Allaha sığınıp girdik evde yaşıyoruz. Mecburuz başka çare yok. Allah hepimizin yardımcısı olsun.
 
alik .!.:
Çok eşekkür ederim, çok mutlu oldum desteğin için. Ama biz diyarbakırdayız, evim az hasarlı sürekli sallanıyoruz ama Allaha sığınıp girdik evde yaşıyoruz. Mecburuz başka çare yok. Allah hepimizin yardımcısı olsun.
Genişletmek için tıkla...
Amin insallah hepimizin yardimcisi olsun. Cok uzakmissin insallah devami gelmez. Birde bende artik su var surekli ben sallaniyorum gibi geliyor bakiyorum deprem yok ama. Sizde de var mi bu durum
 
Var olmaz mı? Çevremde herkes bu konudan muzdarip. Bizi korkutan beklenen bingöl depremi. Sınır bize. Yoksa maraşın enerjisini yükünü attığını düşünüyorum bende. Rabbim kimseye yaşatmasın böyle yıkımları yoksa depremin bi suçu yok, suç tamamiyle insanoğlunda.
 
Çok geçmiş olsun.
Acınız acımız inanın.
Aklımız kalbimiz sizinle.
Kıyametin küçüğünü yaşadınız diyorum ben hep
Allah bir daha göstermesin.
Uzağım ama etkisinden çıkamadım, bir şekilde yaşıyoruz işte.
Terapiler işe yarayacaktır, kalbinizi ferah tutun.
Çiftlik eviniz de şu süreçte bir nimet, ona bari girebilirseniz bu bile iyi bir adım olur sizin için.
Kimse sizden yaşadıklarınızı kolayca atlatmanızı beklemez. Ama 2 çocuğunuz için biraz daha soğukkanlı olmayı başarabilirseniz bir yerden yeniden tutunur ayağa kalkarsınız inşallah.
Dualarımız sizinle 🌹
 
alik .!.:
Var olmaz mı? Çevremde herkes bu konudan muzdarip. Bizi korkutan beklenen bingöl depremi. Sınır bize. Yoksa maraşın enerjisini yükünü attığını düşünüyorum bende. Rabbim kimseye yaşatmasın böyle yıkımları yoksa depremin bi suçu yok, suç tamamiyle insanoğlunda.
Genişletmek için tıkla...
Allah yardimcimiz olsun. 2000 li yillarda olan bingol depreminde bizde batmandaydik ama tabiki boyle buyuk birsey degildi yinede cogu yerde hissedildi. Insallah yikici olmaz.

Evet cogu suc insanoglunun burasi kucuk bir yer 20 yildir bilirim yeni de gelisen apartmanlar dikilen bi ilce ama gel gor ki sana tek saglam apartman gosteremem. En cok can kaybi da bizim evi yapan muteahhitin. Birde orda burda konusmus bu apartmani yaparken acemiydim muhendisler ne dediyse onu yaptim, digerlerini kendim bildigim gibi yaptim diye. Yani ilkimde calmayi bilmiyordum diyor arkadas. Bir guzelde belediye baskaniyla dost olmus karsilikli cikar iliskisiyle , gecmis imar kurulunun basina ama ilcenin hali ortada. Belediye baskani dahil tutuklandi. Kimin ne sucu varsa ceksin, enkazda bagira bagira oleblerin ne sucu vardi guvenip evlerine oturmakla.
 
Pinhan .!.:
Çok geçmiş olsun.
Acınız acımız inanın.
Aklımız kalbimiz sizinle.
Kıyametin küçüğünü yaşadınız diyorum ben hep
Allah bir daha göstermesin.
Uzağım ama etkisinden çıkamadım, bir şekilde yaşıyoruz işte.
Terapiler işe yarayacaktır, kalbinizi ferah tutun.
Çiftlik eviniz de şu süreçte bir nimet, ona bari girebilirseniz bu bile iyi bir adım olur sizin için.
Kimse sizden yaşadıklarınızı kolayca atlatmanızı beklemez. Ama 2 çocuğunuz için biraz daha soğukkanlı olmayı başarabilirseniz bir yerden yeniden tutunur ayağa kalkarsınız inşallah.
Dualarımız sizinle 🌹
Genişletmek için tıkla...
Tesekkur ederim Allah sizlere yasatmasin insallah.

Evet ciftligimiz bize barinak oldu. Aldigimiza pismandik acikcasi hatta satmaya calisiyorduk aylardir. Ama gel gor ki nefes alamiyorum eve girince hemen cikmak istiyorum. Artcilar olunca yine sesli oliyor maalesef dayanamiyorum o zaman evin icinde olmaya. 2 gece kaldik gram uyku uyuyamadim. 2. Gece saat 3 te esimi yalvar yakar cadira indirdim. Simdi sadece camasirlari makineye atmak icin cikiyorum. Banyoyu bile cadirin onundeki bolmede hallediyorum o derece kotuyum.

Dualariniz icin cok sagolun o kadar cok ihtiyacimiz varki
 
Merhaba, ben de yaşadım bu depremi maalesef ve hemen başka bir şehre gittik. En son sayfaya kadar okuyamadım ama sizlere bir şeyler söylemek istedim. Kendinizi bastırmayın, sıkmayın acı şeyler yaşıyoruz tepki vereceğiz bunlar çok haklı ve normal tepkiler. Kendinizi hissettiklerinizden dolayı yargılamayın. Yalnız hissetmeyin. Acı hepimizin acısı, başımız sağ olsun. Şükür ki size, çocuklarınıza bir şey olmamış. Bu depremi sağ salim atlatan her insanımız için şükrediyorum. Zor olacak ama psikolojik olarak da aşacağız. Dilerseniz profesyonel bir yardım alın, online psikolog görüşmeleri de yapabilirsiniz. İnsan unutarak ve alışarak yaşıyor maalesef. Her şey harika olmayacak, sevdiklerimiz geri gelmeyecek ama biz bir hayat kuracağız yine. Hayatta kaldıysam sebebi vardır diye düşünmüştüm en son şehirde ayrılırken. Kalbinize ferahlıklar dilerim Allah’tan. Bu zor zamanları, acıları bir daha yaşamayız inşallah.
 
Belki deprem bölgesinde değiliz depremzede değiliz ama inanın gün içinde defalarca kez aklıma geliyorsunuz ağlıyorum daralıyorum çocuğuma ilgi gösterince annesiz babasız kalan çocuklar aklıma geliyor sizlere okuyorum dualar ediyorum elimizden birşey gelmiyor alabilme imkanınız varsa eğer psikolojik destek alın teslimiyet halinde olmaktan başka bir şey gelmiyor elimizden elbet bugünler de geçecek bunu kendinize telkin edin mutsuzluk olmasaydı mutluluğun kıymetini bilemezdik belki çok kolay olacak söylediğim şey bir klişe ama biberin tadını bilmeseydik tatlının lezzetine varamazdık şükredemezdik evlatlarınız ile birlikte sağsınız bu bile size anlamsız gelebilir şuan ama bunun için şükredin inşallah huzuru Allah yollayacaktır Allah kalbinize inşirah ferahlığı versin tüm kullarına sizlere 🤲🏻
 
seviyetalip .!.:
Merhaba, ben de yaşadım bu depremi maalesef ve hemen başka bir şehre gittik. En son sayfaya kadar okuyamadım ama sizlere bir şeyler söylemek istedim. Kendinizi bastırmayın, sıkmayın acı şeyler yaşıyoruz tepki vereceğiz bunlar çok haklı ve normal tepkiler. Kendinizi hissettiklerinizden dolayı yargılamayın. Yalnız hissetmeyin. Acı hepimizin acısı, başımız sağ olsun. Şükür ki size, çocuklarınıza bir şey olmamış. Bu depremi sağ salim atlatan her insanımız için şükrediyorum. Zor olacak ama psikolojik olarak da aşacağız. Dilerseniz profesyonel bir yardım alın, online psikolog görüşmeleri de yapabilirsiniz. İnsan unutarak ve alışarak yaşıyor maalesef. Her şey harika olmayacak, sevdiklerimiz geri gelmeyecek ama biz bir hayat kuracağız yine. Hayatta kaldıysam sebebi vardır diye düşünmüştüm en son şehirde ayrılırken. Kalbinize ferahlıklar dilerim Allah’tan. Bu zor zamanları, acıları bir daha yaşamayız inşallah.
Genişletmek için tıkla...
Hepimize gecmis olsun. Cok tesekkur ederim biliyorum suan zorlu bir yolculuktayiz, inline psikolojik destege basladim henuz 1 seans oldu. Gercekten oldugum yerdeki yikima gore biz mucizeyiz onun farkindayim ama ben bu kadar gucsuz oldugumu bilmiyordum. Hem kendimi hemde etrafimdakileri yoruyorum su donemde. Insallah bir daha boyle bi aciyi ne biz ne de baskalari yasar
 
Niloyatospikk .!.:
Belki deprem bölgesinde değiliz depremzede değiliz ama inanın gün içinde defalarca kez aklıma geliyorsunuz ağlıyorum daralıyorum çocuğuma ilgi gösterince annesiz babasız kalan çocuklar aklıma geliyor sizlere okuyorum dualar ediyorum elimizden birşey gelmiyor alabilme imkanınız varsa eğer psikolojik destek alın teslimiyet halinde olmaktan başka bir şey gelmiyor elimizden elbet bugünler de geçecek bunu kendinize telkin edin mutsuzluk olmasaydı mutluluğun kıymetini bilemezdik belki çok kolay olacak söylediğim şey bir klişe ama biberin tadını bilmeseydik tatlının lezzetine varamazdık şükredemezdik evlatlarınız ile birlikte sağsınız bu bile size anlamsız gelebilir şuan ama bunun için şükredin inşallah huzuru Allah yollayacaktır Allah kalbinize inşirah ferahlığı versin tüm kullarına sizlere 🤲🏻
Genişletmek için tıkla...
Cok tesekkur ederim Allah razi olsun. Kesinlikle bizde onu soyluyoruz bak evi buyutelim yenileyelim diyorduk, kucucuk bir cadira da sigabiliyormusuz. Az yersen de doyuyorsun, iki kat kiyafet ile de geciyormus zaman. Allah hepimizin yardimcisi olsun insallah
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

L
Ninem ve ninemin aileyi birbirine katmasi
Yorumlar
10
Görüntüleme
983
sevimlicosh
sevimlicosh
E
Lohusalik, bunalim, esim ve yalnizlik :’(
2
Yorumlar
38
Görüntüleme
4K
cleo de nile
C
A
  • Kilitli
Herkese boşan diyordum burda ama....
6 7 8
Yorumlar
146
Görüntüleme
7K
Stemina
Stemina
E
Bebek olduktan sonra Kayinvalide….
3 4 5
Yorumlar
90
Görüntüleme
7K
Elif3211
E
B
İmkansiza yakindi mucize oldu💙
Yorumlar
8
Görüntüleme
3K
Amfibiya
Amfibiya
Back
X