Bende açtım konumu inancım sağlam :)

Hersheymi · 11 Mayıs 2014

Merhabalar
Ortalama 15 gündür diyet sayfalarını ezberledim sanırım... Her ümidimi yitirdiğimde başarı hikayelerini okuyup Allahım bende başarayım ve bundan sonra kalan ömrümde normal kilolu olayım dedim..
54 kilolara düşebilip ardından 6-7 ayda 70lere gelebilen bir insanım geçmişte...
Son dönemde en az gördüğüm kilo 73 şimdi 80 evlilikti çocuktu derken son 3 yıldır 75-83 arası gidip geliyorum ve çok sıkıldım..
Sıkıldıklarım
1. En başta sıkıldığım bu sanırım: insanların laf koyması
2. Sağlığım elden gidiyor her yerimde çıbanımsı yaralar çıktı
3. İstediğim kıyafetler olmuyor
4. Beyaz giymeye hasret kaldım
5. Eşimin arada bir durumuma üzüldüğünü dile getirmesi ama benim taktığımı onun beni böyle de sevdiğini söylemesi

6. Hergün yaşadığım kilom ile ilgili yorumlar karşılaştırmalar...

Şuan bunun için neler yapıyorum;
-Kalori cetvelli bi programla 1300ü geçmemeye çalışıyorum
- günde 1-2 dilim ekmeği geçmiyorum
- karnımı içime çekiyorum 50 ye kadar sayıyorum
-10 dk leslie yapıyorum çünkü ayakta kalamıyorum hareket kısıtlılığım var

Bu kadar günlük yaşadıklarımı yaza yaza geliyorum bende:)
Şuan 80.2kg
Bel ölçüm 106cm her cuma kilo bildirimim olacak
Saygılar..

:)

harris · 11 Mayıs 2014

Hadi hayırlı olsun. Umarım istediğin kadar kilo verirsin

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Hersheymi · 11 Mayıs 2014

harris .!.:
Hadi hayırlı olsun. Umarım istediğin kadar kilo verirsin

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Aminnnnn:)

:)

xnazx · 11 Mayıs 2014

Hayirli olsun insallah istediginiz kiloya kavusursunuz ;-)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

cankus1623 · 11 Mayıs 2014

Basaramamamiz icin bir neden yok

Kolay gelsin...

Gorelim Mevla neyler, neylerse guzel eyler...

Hersheymi · 11 Mayıs 2014

xnazx .!.:
Hayirli olsun insallah istediginiz kiloya kavusursunuz ;-)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Amin canım amin inşallah:)

:)

Hersheymi · 11 Mayıs 2014

cankus1623 .!.:
Basaramamamiz icin bir neden yok
Kolay gelsin...

Gorelim Mevla neyler, neylerse guzel eyler...

Tek korkum zaten hep şişkoydum aman deyip bırakmak

Ama inşallah olmayacak bu sefer

:)

Hersheymi · 11 Mayıs 2014

Buarada 165 boy istediğim 65 kilo olmak inşallah :)

:)

infinitesilence · 11 Mayıs 2014

Hersheymi .!.:
Buarada 165 boy istediğim 65 kilo olmak inşallah :)

:)

inşallah... benimde ilk hedefim 70 in altına düşmek... o olursa gerisi kendiliğinden gelir diye düşünüyorum birbirimize destek olalım. düşününce küçücük şeyi yemesek nolur? bişeyden eksik kalmayız ama istediğimiz vücuda ulaşırız gayret edelim :6:

:13:

Hersheymi · 11 Mayıs 2014

infinitesilence .!.:
inşallah... benimde ilk hedefim 70 in altına düşmek... o olursa gerisi kendiliğinden gelir diye düşünüyorum birbirimize destek olalım. düşününce küçücük şeyi yemesek nolur? bişeyden eksik kalmayız ama istediğimiz vücuda ulaşırız gayret edelim :13:

Eğer bu kafayla ramazana ulaşırsam hatta 5 gün kaldı bu istikrarlı gidişimi 21 güne tamamlarsam alıştım dicem:)
Emin ol 70in altını görcez

Yalnız benim sıkıntım her gün 5 defa tartıya çıkıyorum dayanamıyorum

:)

damlasu83 · 12 Mayıs 2014

Canim hayirli olsun topigin. Insallah buraya yazdigin her kelimede senden gr olarak gider. Kolayliklar ve sabir diliyorum

infinitesilence · 12 Mayıs 2014

Hersheymi .!.:
Eğer bu kafayla ramazana ulaşırsam hatta 5 gün kaldı bu istikrarlı gidişimi 21 güne tamamlarsam alıştım dicem:)
Emin ol 70in altını görcez
Yalnız benim sıkıntım her gün 5 defa tartıya çıkıyorum dayanamıyorum

:)

Yaa o cok sıkıntı işte. Yalnizca sabah ciksan o bile yeter. Çünku gunun geri kalaninda fazla çıkıyor. Morali bozuluyor insanin.
Insallah birlikte gorsek. Tek derdimiz bu olsun kilo nedir ki gideeer :)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Hersheymi · 12 Mayıs 2014

infinitesilence .!.:
Yaa o cok sıkıntı işte. Yalnizca sabah ciksan o bile yeter. Çünku gunun geri kalaninda fazla çıkıyor. Morali bozuluyor insanin.
Insallah birlikte gorsek. Tek derdimiz bu olsun kilo nedir ki gideeer :)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Aynen öyle canım tek derdimiz bu olsun:)
Buarada sabah tartıldımmmmmmm

79.8:))

:)

Hersheymi · 12 Mayıs 2014

damlasu83 .!.:
Canim hayirli olsun topigin. Insallah buraya yazdigin her kelimede senden gr olarak gider. Kolayliklar ve sabir diliyorum

Ay şimdi gördüm canım amin cümlemizden:)

:)

Hersheymi · 12 Mayıs 2014

Şuanda farkettim
Bu internet üzeri alışveriş sitelerine bakıyordum kıyafetlerde kalan hep s,xs???
Bu demek oluyor ki ya herkes şişko ya da şişmanlar rahat rahat gidemiyor hep netten araştırıyoruz... bir de s,xs olan geze toza bulur istediğini :)

:)

infinitesilence · 12 Mayıs 2014

Hersheymi .!.:
Aynen öyle canım tek derdimiz bu olsun:)
Buarada sabah tartıldımmmmmmm

79.8:))

:)

Tebrik ederiiim. Allah devamini getirsin :) hizli hizli :)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Hersheymi · 12 Mayıs 2014

infinitesilence .!.:
Tebrik ederiiim. Allah devamini getirsin :) hizli hizli :)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Amin canım amin 65 oldum kızlar yazarım inş

:)

infinitesilence · 12 Mayıs 2014

Hersheymi .!.:
Amin canım amin 65 oldum kızlar yazarım inş

:)

Iki bucuk ayimiz var onu demek icin en gec :cool:

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Hersheymi · 12 Mayıs 2014

infinitesilence .!.:
Iki bucuk ayimiz var onu demek icin en gec

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Açıkcası bu sefer kendime o kadar süre ile sınırlamadım:) 21 Haziran da en çok istediğim 75in altına düşmek ama kendime Aralık ayına kadar müddet vermişim kaplumbağa gibi ilerlerim ama kalıcı olsun artık:)

:)

Hersheymi · 12 Mayıs 2014

Bugün okula gittim müdürle konuştuk biraz dedi sağlığın nasıl oldu ne yapman lazımmış? Dedim spor kilo verme.. Dedi evde yatarak zor verirsin

Yav dedim içimden bi tane çakayım sona dedim herkes aynı muameleyi yapıyor sana niye gocunuyorsun?

Dedim yediklerimi azalttım hocam dedi iyi

:)

Bende açtım konumu inancım sağlam :)

Üye

Aktif Üye

Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Üye

Üye

Üye

Aktif Üye

Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Üye

Üye

Üye

Aktif Üye

Üye

Aktif Üye

Üye

Üye

Benzer Konular