daha ne olsun dimi... elhamdülillah çok tokum
sizde buyurunyeşil çayımı demledim bitki demliğnde... şimdi içecem 3-4 fincan kadar
1 bardakta bana doldururmusun
1::
Nasıl becerdim bu kadar kilo almayı o kadar kızıyorum ki kendimeee
alırken insan farketmiyo canım,gram gram kilo kilo alıyosun ruhun duymuyo.sonra bi gün aynada bi bakıyosun karşında başka biri
hadi kızlar yol uzun ama başaracağız inşallah
elhamdulillah
neyse sen beni görmezden gel ben kendim bir şekilde düzene sokarım artık:))) bu konuda sizin de sıkıntınız var mı?
Kızlar rejim yaparken nelere dikkat ediyorsunuz? Benim tek sorunum tatlıya çok düşkünüm, evde kek pasta tatlı olduğu zaman kesinlikle dayanamıyorum yiyorum
sen kaç kilosun? takıl bize kiloların gider inşallah
arkadaşım öncelikle hoş geldin ve kolay gelsin tabiki...ben ekmek ve tatlı yemiyorum kesinlikle...canım tatlı istediğinde günkurusu, kuru incir, hurma bunları canımın istediği kadar tüketiyorum..inan şimdi bir tanesi zor yiyorum
diyetisyene gidiyor musunuz ?
ben 92kiloyum 1.73cm boyum kilom baya fazla
yumurta kaynadıktan sonra 5 dakika yeterli oluyor bir dene bakalım...olursa haber ver
