İlaç depresifseniz biraz daha iyi hissetmenizi sağlar tabi ancak etkisi fizyolojik bir etki. yani beyninizdeki kimyasallar/hormonlar üzerinden. Sizin anlattığınız şeyler ise tamamen düşünsel/bilişsel sorunlar. Bu adamın neyine çekildiniz, neyini özlüyorsunuz, davranışları sizde neleri tetikledi vs. Bunları doğru şekilde ele almadığınız sürece ilaç kullanırken iyi hissettirip bıraktığınızda sorunlarınızın geri gelme olasılığı var çünkü ilaç düşünceleriniz, olayları anlamlandırma şekliniz, şemalarınız, veya travmalarınız üzerinde bir etki göstermiyor. Kısacası bir tedavi düşünüyorsanız terapi daha mantıklı geliyor. Bilişsel, bilişsel davranışçı veya şema terapisi gibi terapiler özellikle