cok aciktim ama saldirmayacam. Zeytinyagli dolma yicem 1 tanecik.yaninda yogurt ahh dolapta muhallebili kadayif var amaaaa yoook yemicem kendimi bosuna yoruyom kos kos canim cikiyo sonrada yesil cay aksama da bakalim artik...
Evimin temizligini yaptim o da bi spor sayilir
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
ağlayasım var evdeki tartım bozukmuş gittim iyi bişe alayım dedim yağ oranı filan da ölçüyor hatta boy yaş cinsiyet giriyorsun sana Alman gerekn günlük kalorini dio :) fakir aldım diim belki isteyen olursa hem de 40 tl ye aldım :) ama gelin görün ki evde 77 çıkan bn 80.2 çıktım 3 kilo kandırmış beni bu kadar zaman artık sıkı bi şekilde başlıyorum kararlıyım bu kilolar gidecek!!! Birbirimize destek olalım fit olalım :)
Öyle yapacam canım ama şu bozuk tartı sinirimi bozdu
bi de regl olacam bugün ya da yarın bakalım :)
iki tane cikolata yedim, cok guzeldi ama neyse daha fazla abartmayacagim bugun
kızlar bir şey soracağım. akşamları yürüyüş yapıp da zayıflayan var mı? Ben akşamları 1 saat tempolu yürüyorum işe yarar mı dersiniz?
Kizlar ben bir sey sormak istiyorum,
Sabahlari ac karnina mi tartiliyorsunuz yoksa aksamlari mi tartiliyorsunuz? Sanki sabahlari tartilinca cakallik yapmis gibi hissediyorum yani daha zayif cikiyoruz ya
Sent from my iPhone using Kadınlar Kulübü
