BESLENME GÜNLÜĞÜM

Varyemez

Subhanallahi ve bi-hamdihi, subhanallahi'l-azim

Pro Üye

6 Ağustos 2010

40.333

72.164

1.123

• 26 Kasım 2021

• Konu Sahibi Varyemez
• #1.081

Kahvaltım

2 yumurta
2 yulaflı bisküvi
1 tk fındık kreması
3 zeytin
1 dilim peynir
300 ml süt

 

Varyemez

Subhanallahi ve bi-hamdihi, subhanallahi'l-azim

Pro Üye

6 Ağustos 2010

40.333

72.164

1.123

• 26 Kasım 2021

• Konu Sahibi Varyemez
• #1.082

Öğle
Pirinç pilavı
Etli patatesli bezelye
Elma

 

Varyemez

Subhanallahi ve bi-hamdihi, subhanallahi'l-azim

Pro Üye

6 Ağustos 2010

40.333

72.164

1.123

• 26 Kasım 2021

• Konu Sahibi Varyemez
• #1.083

Akşam yemeğim

 

Eklentiler

• 20211126_175642.webp

  55,3 KB · Görüntüleme: 43

Varyemez

Subhanallahi ve bi-hamdihi, subhanallahi'l-azim

Pro Üye

6 Ağustos 2010

40.333

72.164

1.123

• 27 Kasım 2021

• Konu Sahibi Varyemez
• #1.084

Kahvaltım

 

Eklentiler

• 20211127_113856.webp

  22,7 KB · Görüntüleme: 44

Varyemez

Subhanallahi ve bi-hamdihi, subhanallahi'l-azim

Pro Üye

6 Ağustos 2010

40.333

72.164

1.123

• 27 Kasım 2021

• Konu Sahibi Varyemez
• #1.085

Öğle yemeğim

 

Eklentiler

• 20211127_153431.webp

  61,4 KB · Görüntüleme: 42

Varyemez

Subhanallahi ve bi-hamdihi, subhanallahi'l-azim

Pro Üye

6 Ağustos 2010

40.333

72.164

1.123

• 28 Kasım 2021

• Konu Sahibi Varyemez
• #1.086

Kahvaltım

 

Eklentiler

• 20211128_101954.webp

  48,3 KB · Görüntüleme: 49

Varyemez

Subhanallahi ve bi-hamdihi, subhanallahi'l-azim

Pro Üye

6 Ağustos 2010

40.333

72.164

1.123

• 28 Kasım 2021

• Konu Sahibi Varyemez
• #1.087

Akşam yemeğim

 

Eklentiler

• 20211128_153322.webp

  51 KB · Görüntüleme: 45

Varyemez

Subhanallahi ve bi-hamdihi, subhanallahi'l-azim

Pro Üye

6 Ağustos 2010

40.333

72.164

1.123

• 30 Kasım 2021

• Konu Sahibi Varyemez
• #1.088

Dünkü kahvaltım
Kek ve süt

 

Varyemez

Subhanallahi ve bi-hamdihi, subhanallahi'l-azim

Pro Üye

6 Ağustos 2010

40.333

72.164

1.123

• 30 Kasım 2021

• Konu Sahibi Varyemez
• #1.089

Dünkü öğle yemeğim

 

Eklentiler

• 20211129_145015.webp

  54,9 KB · Görüntüleme: 44

Varyemez

Subhanallahi ve bi-hamdihi, subhanallahi'l-azim

Pro Üye

6 Ağustos 2010

40.333

72.164

1.123

• 30 Kasım 2021

• Konu Sahibi Varyemez
• #1.090

Bugünkü kahvaltım

Süt ve kek

 

Varyemez

Subhanallahi ve bi-hamdihi, subhanallahi'l-azim

Pro Üye

6 Ağustos 2010

40.333

72.164

1.123

• 30 Kasım 2021

• Konu Sahibi Varyemez
• #1.091

Bugünkü

Akşam yemeğim

 

Eklentiler

• 20211130_152439.webp

  68,6 KB · Görüntüleme: 35

Varyemez

Subhanallahi ve bi-hamdihi, subhanallahi'l-azim

Pro Üye

6 Ağustos 2010

40.333

72.164

1.123

• 1 Aralık 2021

• Konu Sahibi Varyemez
• #1.092

Kahvaltım

Kek ve süt

 

Varyemez

Subhanallahi ve bi-hamdihi, subhanallahi'l-azim

Pro Üye

6 Ağustos 2010

40.333

72.164

1.123

• 1 Aralık 2021

• Konu Sahibi Varyemez
• #1.093

Akşam yemeğim

 

Eklentiler

• 20211201_171548.webp

  59 KB · Görüntüleme: 37

verloren

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

5 Mayıs 2019

1.077

1.069

123

• 1 Aralık 2021

• Konu Sahibi Varyemez
• #1.094

Kolay gelsin Allah sabır versin aynı zamanda bende bugun başladım

 

Varyemez

Subhanallahi ve bi-hamdihi, subhanallahi'l-azim

Pro Üye

6 Ağustos 2010

40.333

72.164

1.123

• 1 Aralık 2021

• Konu Sahibi Varyemez
• #1.095

zenit .!.:

Kolay gelsin Allah sabır versin aynı zamanda bende bugun başladım

Genişletmek için tıkla...

Çok teşekkür ederim canım Allah hepimize kolaylıklar versin
Ben alıştım artık

 

verloren

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

5 Mayıs 2019

1.077

1.069

123

• 1 Aralık 2021

• Konu Sahibi Varyemez
• #1.096

ozrengin .!.:

Çok teşekkür ederim canım Allah hepimize kolaylıklar versin
Ben alıştım artık

Genişletmek için tıkla...

Şuan güncelde kaç oldunuz

 

Varyemez

Subhanallahi ve bi-hamdihi, subhanallahi'l-azim

Pro Üye

6 Ağustos 2010

40.333

72.164

1.123

• 1 Aralık 2021

• Konu Sahibi Varyemez
• #1.097

zenit .!.:

Şuan güncelde kaç oldunuz

Genişletmek için tıkla...

66 68 arasıyım günlük hareketim dışında spor yapmıyorum
Yeme içmeye de dikkat etmiyorum

 

verloren

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

5 Mayıs 2019

1.077

1.069

123

• 1 Aralık 2021

• Konu Sahibi Varyemez
• #1.098

ozrengin .!.:

66 68 arasıyım günlük hareketim dışında spor yapmıyorum
Yeme içmeye de dikkat etmiyorum

Genişletmek için tıkla...

Bende ideale düşünce bu şekil devam edicem arada uğrarım konunuza

 

Varyemez

Subhanallahi ve bi-hamdihi, subhanallahi'l-azim

Pro Üye

6 Ağustos 2010

40.333

72.164

1.123

• 1 Aralık 2021

• Konu Sahibi Varyemez
• #1.099

zenit .!.:

Bende ideale düşünce bu şekil devam edicem arada uğrarım konunuza

Genişletmek için tıkla...

Kolaylıklar diliyorum canım her zaman beklerim

Kilo kaç hedef kaç?

 

verloren

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

5 Mayıs 2019

1.077

1.069

123

• 1 Aralık 2021

• Konu Sahibi Varyemez
• #1.100

ozrengin .!.:

Kolaylıklar diliyorum canım her zaman beklerim

Kilo kaç hedef kaç?

Genişletmek için tıkla...

1,58 56,800 kilom
İlk hedefim 31 aralıkta 53 olmak