• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

BESLENME GÜNLÜĞÜM

Bugün okuldaki aralar


2 adet Türk kahvesi

1 maden suyu
 
Akşamki çiğ köfte partisinin başrol oyuncuları hazır 😍

Kadronun diğer elemanları lavaş, marul ,limon ,nar ekşisi ve ayran da hazırlıklarını tamamlamak üzereler 🤭😍
 

Eklentiler

  • 20210618_152724.webp
    20210618_152724.webp
    55,9 KB · Görüntüleme: 43
Ellerine sağlık. Yakın olsaydın geliyorum der gelirdim. Ci köfte en sevdiğim. 😍😍
Bir iki tane yerdim. 😋😋
Ayyy keşke ablacım ya çok sevinirdim inan😍🥰
Ayıptır söylemesi ellerime sağlık ablacım 1 -2 tane ile kalınacak gibi olmamış🤭

Şimdi anneme de getirdim .Balkonda sefasını sürüyoruz :kk77: :kk77:
 

Eklentiler

  • 20210618_162005.webp
    20210618_162005.webp
    37,3 KB · Görüntüleme: 47
Ayyy keşke ablacım ya çok sevinirdim inan😍🥰
Ayıptır söylemesi ellerime sağlık ablacım 1 -2 tane ile kalınacak gibi olmamış🤭

Şimdi anneme de getirdim .Balkonda sefasını sürüyoruz :kk77: :kk77:
Karşılıklı sevindirik olurduk. 😍 Afiyet şifa olsun.
Anacigina da sağlıklı, huzurlu bir ömür diliyorum...🥰
 
Bugün akşam menüm

Saat 16.30 da yediğim

4 çiğ köfte
4 -5 yaprak marul
400 ml ayran


Lavaş yemedim 🙂
 
Kahvaltım

Yaprak galetanın 1 tanesini yemedim

1 tk fındık kreması yedim
 

Eklentiler

  • 20210619_091632.webp
    20210619_091632.webp
    52,2 KB · Görüntüleme: 48
Öğle yemeğim

250 ml süt
4 yk yulaf ezmesi
1 muz
21 kuru üzüm
1.5 incir
3 hurma
10 fındık
10 kaju
2 tk fıstık ezmesi
 

Eklentiler

  • 20210619_134153.webp
    20210619_134153.webp
    22,5 KB · Görüntüleme: 38
Akşam yemeğimi saat 16.30 17.00 arasında annemde yedim
 

Eklentiler

  • 20210619_165433.webp
    20210619_165433.webp
    55,3 KB · Görüntüleme: 44
Günaydın...😍
Evde yeğenim ve ikizleri var. Yediğim karnıma mi, koynuma mi gitti anlamam diye kimseler uyanmadan erkenden kahvaltımı yaptım. 😍
Bu sabah menemen, ceviz, peynir, zeytin, yeşillik yedim.
 
Günaydın...😍
Evde yeğenim ve ikizleri var. Yediğim karnıma mi, koynuma mi gitti anlamam diye kimseler uyanmadan erkenden kahvaltımı yaptım. 😍
Bu sabah menemen, ceviz, peynir, zeytin, yeşillik yedim.
Günaydın ablacım afiyet olsun ,iyi yapmışsın 😘
 
Kahvaltı öncesi

250 ml kefir
500 ml su + 1yk zeytin yağı
 
Kahvaltım 😊

2 yumurta
1 dilim koyun peyniri
7 zeytin
2 marul yaprağı
1 yeşil biber
15 adet kiraz
1 ceviz
1 minik salatalık
 

Eklentiler

  • 20210620_091439.webp
    20210620_091439.webp
    43,7 KB · Görüntüleme: 36
Son düzenleme:
Back
X