Şimdi başınızdan savmaya çalışabilirsiniz ama cidden moralim bozuldu.
Bayanlar olarak bu duruma çok takarız biliyorsunuz..
Ben üniye bu yıl başladım.
Geldiğimde 49 kiloydum. Boyum 162 163 civarı bişey daha tam kesin ölçemedim boyumu.
Şuanda 54 kilo olmuşum
Arkadaşlar kilo aldığımı söylerler ama 54 olucağımı sanmıyorum.
Yani o şekilde hissetmiyorum.
Ben aldığım her kiloyu tahminen hisseden biriyim yani 52 kiloyum diyip tartıya çıktığımda 52 veya 51 çıkar.
Yani yakın tahmin ederim.
Bugün 52yimdir diye bi eczanede tartıldım 54 çıktım
Diğer eczaneye girdim tartıldım 52 çıktım sonra arkadaşımla karşılaştık onada dedim eczaneye uğradım tartıldım diye gel bende tartılıcam dedi
Gittim kadın dedi biraz daha ileri basın.
Bastı tartıldı.
Bende dedim tartılayım az önce öyle tartılmamıştım bu seferde 54
Şaka gibi ya 5kiloyu nasıl almışım anlamıyorum.
İştahım açıldı ama kendi kilomu tahmin edebilen bi yağım varken hissettiğim kilo 54 değil kesinlikle değil.
Mağlum yaz geliyor benim bunları vermem lazım en az 50 olmam lazım diye düşünüyorum.
Ama bilinçsizce kilo vermek istemiyorum.
Bel çevrem için strect alıp sarmayı düşünüyorum ama ne kadar doğru bilmiyorum.
Yediklerimi düzenlemeyi düşünüyorum.
Cips kola çekirdekten uzak durmaya çalışıcam.
Onlar yerine form alıp yemeyi düşünüyorum.
Sabah kahvaltısında zaten bişey yemem ama artık yeşil çayda içmeyi düşünüyorum.
Öğlende acıktığımda yoğurt falan düşünüyorum.
Dondurmada kalori çok yok diye tatlı ihtiyacımı onda gidermeyi düşünüyorum..
Sizce bunlar mantıklı mı ?
Diyetisyene gitmek mantıklı gelmiyor 4 5 kilo için.
Napmalıyım ?
eczanede nasıl tartıldın canım ayakkabılar falan var mıydı? ondan biraz daha fazla çıkmış olabilirsin.
bence yediklerine dikkat etmen yeterli bol da su iç.
