Bıktım bu miskinliğimden kendimden nefret ediyorum artık

Guller ve laleler

Ve usulca fısıldadı zaman "bana bırak".
Kayıtlı Üye
Katılım
26 Mart 2017
Mesajlar
585
Emoji Skoru
377
Puanlar
18
Yaş
39
Araştırdım ama konuyu gerçekten açacak yer olarak burayı uygun gördüm. Benim gibi olanlar ne olur yardım edin birşey söyleyin. Aşırı miskin, uyuşuk ve sürekli yorgunum. Vitamin ilaçları alıyorum sağlıkla ilgili bir sıkıntım da yok ama kafamı yastıktan kaldıramıyorum. Artık ben bile kendimden bıktım. İşlerimi yapamıyorum, yapmadan önce yapsam mı yapmasam mı diye düşünmek bile baya zamanımı alıyor. Sürekli bir baş ağrısı hissi var ama doktor bir şey olmadığını söyledi. Böyle bir duum yaşayan var mı? Nasıl atlatırım? Ne olur birileri birşeyler desin. Neden böyle oldum bilmiyorum ne yapmam lazım. Uyuşukluktan ne çocuklara bakabiliyorum ne kendime ne de evime.
 
yürüyüşe çıkmayı deneyin dışarı çıkın gezin. ara ara bende de oluyor söylediğiniz gibi. ben bütün kıyafetlerimi olduğu gibi baştan yıkıyorum temiz koksun diye temizlik bana huzur veriyor. bir de bu şekide deneyin
 
Hiç halim olmuyor gerçekten mutlu olmuyorum
 
Motivasyon lazım.

İlk adımı atın gerisi gelir.

Miskinlik miskinliği, aktivite aktiviteyi doğurur :)

Ne kadar motive edici şeyler yaparsanız o kadar daha hareket edesiniz gelir.

Kafamı toparlayamıyorum başımı kaldıramıyorum gerçekten
 
Bu aralar bana da oluyor ya. Oturduğum yerde kalıyorum. Bi de saat takıntım var 15 geçe buçuk 45kala tam saatte kalkıcam diyorum.
Ama artık hayatımı etkilemeye başladı kendimi çok kötü hissediyorum ne oldu bana
 
Çalışmak... Benim tek cozumum bu oldu.. koltugum atabilse beni üstünden atardı artik o derece bütünleşmiştim tembellikten bunalimdan kiriliyordum kalkıp su içmeye bile usenir olmuştum hergun bi sonraki güne atiyordum islerimi ki eşim sonunda bana çalış dedi ve adeta yenilendim usendigim herşeyi el mahkum yapiyordum artik is çıkışı yada ise gitmeden bisiler halletmek zorundaydım evet çok yoruluyordum ama evde yatarak yoruldugum kadar değil.. Simdi doğum iznine çıktım geri dondu o duygular.. Koltugum ve ben
yine birlikteyiz...
 
Acaba koltukla aranızda duygusal bir bağ mı oluştu koltuğu evden atmayı denesen
 
banada oluyor arada sırada ama geçiyor hiç kalkmk temizlik dahi yapmak istemiyorum etrafındaki bazı sorunlar problemlerden dolayı da böyle oluyor olabilir genelde ben çok üzüldüğüm sıkıntı da oldugum zaman böyle oluyor.
 
Bilemiyorum ama artık cidden kendimden sıkıldım ya. Her gece kendime bir söz veriyorum yarın sabah şunları şunları yapçam diye ama her zaman kafam yastığa yapışıyor
 
Yeteri kadar su içiyor musun gün içinde. Baş ağrısı ve yorgunluk vücudun yeteri kadar su alamamasının da sebebi olabiliyor. Telefonunuza bi su içme programı indirip deneyin derim. Bende işe yaradı
Bunu hiç duymamıştım yorum yapanlara da teker teker teşekkür ederim bir msj bile bana belki çözüm olacak bunu mutlaka yapacağım siz nasıl yaptınız?
 
`