Karışık sebzelerden çorba yapabilirsin.Ama ilk başlarda karıştırma çok.Sadece iki sebzeyle yap.
Sonra yoğurt verebilirsin az.Bunları öğün haline getirme hemen.Alıştırarak ver.
Bu arada dr.una danışırsan,o sana öğün listesi verir..
Şimdiden kolay gelsin..Etraf batacak,her gün,her öğün kıyafetler değişecek ama,alışacak.