- 27 Kasım 2006
- 1.132
- 40
BıOTıN SUDA ÇÖZÜNEN BıR B7 VıTAMıNıDıR
Ayda 2 - 3 cm arası uzama sağlar
Biotinin saç uzamasında etkili olabilmesi için günde 5,000 mcg yani 5mg alınması gerekli. 1000 mcg (mikrogram) 1 mg'a eşittir. Yanına folik asit de alıyorum ama siz almayabilirsiniz.
Biotin solgar ve gnc de var, ama dozları ve tabletler düşük olduğu kadar pahalı da. O yüzden medobiotin adlı ürünü kullanın, her tablet 5mg biotin içeriyor ve içinde 60 tane var. 34 lira fiyatı. Yani her gün 1 adet alsanız iki ay gider.
Ben de 3 gün önce başladım. Hatta dün saçımı boyadım ki, 1 ay sonra farkı iyice görebileyim. 1 ay sonra fotoğraf koyup farkı bildireceğim.
Konuyla alakasız olarak, eski açtığım bir saç uzatma başlığı vardı, fakat onun içeriğini oluşturan pomad artık üretilmediği için ben de başlıkla ilgilenmedim haberiniz olsun.
Ayda 2 - 3 cm arası uzama sağlar
Biotinin saç uzamasında etkili olabilmesi için günde 5,000 mcg yani 5mg alınması gerekli. 1000 mcg (mikrogram) 1 mg'a eşittir. Yanına folik asit de alıyorum ama siz almayabilirsiniz.
Biotin solgar ve gnc de var, ama dozları ve tabletler düşük olduğu kadar pahalı da. O yüzden medobiotin adlı ürünü kullanın, her tablet 5mg biotin içeriyor ve içinde 60 tane var. 34 lira fiyatı. Yani her gün 1 adet alsanız iki ay gider.
Ben de 3 gün önce başladım. Hatta dün saçımı boyadım ki, 1 ay sonra farkı iyice görebileyim. 1 ay sonra fotoğraf koyup farkı bildireceğim.
Konuyla alakasız olarak, eski açtığım bir saç uzatma başlığı vardı, fakat onun içeriğini oluşturan pomad artık üretilmediği için ben de başlıkla ilgilenmedim haberiniz olsun.
Son düzenleme: