- 22 Temmuz 2016
- 2
- 1
- 1
Herkese Merhabalar! 
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Birlikte İsveç Diyeti Yapmaya Var Mısınız?
- Konu Sahibi FitGirl60
- Başlangıç Tarihi
Herkese Merhabalar! 
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
Merhana canim bende ne yazikki 88 kiloyumHerkesin yaşadığı o an vardır ya hani... Tartıya çıktığı an gördüğü sayıya inanamadığı, bunun üzerine diyet listeleri yazıp, internetten araştırıp asla tam anlamıyla yapmadığı... Bu sizi tarif eder mi bilmem ama ancak beni tam anlamıyla tarif ettiğini biliyorum. Bu nedenle buna şu anda son vermek istiyorum. Şu an kilom 88 ve 18 yaşındayım. Hedefim 60 kilo ve İsveç diyetiyle buna hızlı bir başlangıç yapmak istiyorum. Ne yediğimi ve ne yaptığımı her gün resimleriyle birlikte paylaşacağım. Bana eşlik etmek isterseniz mutluluk duyarım...
Ama benim fikrimi soracak olursan isvec diyeti onceden yapan biri olarak kesinlikle metobolizmayi bozuyor ve kilo vermek duruyor saglikli kilo verip.almamak daha faydali hem daha 18 yasindasin gelisme cagindasin kendine zarar verirsin gel biizm bi grubumuz var sağlıklıca kurtul kilolardan
- 22 Temmuz 2016
- 2
- 1
- 1
Anladımm...Merhana canim bende ne yazikki 88 kiloyum
Ama benim fikrimi soracak olursan isvec diyeti onceden yapan biri olarak kesinlikle metobolizmayi bozuyor ve kilo vermek duruyor saglikli kilo verip.almamak daha faydali hem daha 18 yasindasin gelisme cagindasin kendine zarar verirsin gel biizm bi grubumuz var sağlıklıca kurtul kilolardan
çokta heveslenmiştim oysaki...
Ama benim şu şekilde bir problemim var. Ben Amerikada yaşıyorum ve orada kilo vermem çok zor oluyor. Şu anda 40 günlüğüne Türkiyede'yim ve kısa sürede verebildiğim kadar kilo vermek istiyorum. Bu nedenle isveç diyetini tercih etmiştim. Ama çok kötüyse eğer sağlığım açısından yapmamam daha iyi tabiki.- 15 Haziran 2016
- 37
- 9
- 1
- 44
Merhaba canım, bence de daha çok gençsin böyle diyetler yapmak için. Ben de hep kilo vermek için uğraştım, bir al bir ver derken birçok şey denedim. Ama bence kendine düzenli bir yeme programı yaparak başlayabilirsin, bunu spor ile de detekleyebilirsen eğer senin için daha sağlıklı olabilir diye düşünüyorum. :)Herkesin yaşadığı o an vardır ya hani... Tartıya çıktığı an gördüğü sayıya inanamadığı, bunun üzerine diyet listeleri yazıp, internetten araştırıp asla tam anlamıyla yapmadığı... Bu sizi tarif eder mi bilmem ama ancak beni tam anlamıyla tarif ettiğini biliyorum. Bu nedenle buna şu anda son vermek istiyorum. Şu an kilom 88 ve 18 yaşındayım. Hedefim 60 kilo ve İsveç diyetiyle buna hızlı bir başlangıç yapmak istiyorum. Ne yediğimi ve ne yaptığımı her gün resimleriyle birlikte paylaşacağım. Bana eşlik etmek isterseniz mutluluk duyarım...
