- 8 Nisan 2017
- 57.817
- 313.386
- 698
börttüŕmussun sen bunu
Na şundan
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Birlikte yeniden başlayalım 💥
- Durum
- 12 Temmuz 2022
- 25.016
- En iyi cevaplar
- 3
- 80.716
- 528
İnternetten aldım ya bunu bi iki kere denedim de beğendim baya, annem de silkme diyor bi patlıcan yemeğine zibilyon adı varbörttüŕmussun sen bunu
- 8 Nisan 2017
- 57.817
- 313.386
- 698
Allah seni bildigin gibi yapsin derler ya herkes bildigi gibi yapiyor patlicaniİnternetten aldım ya bunu bi iki kere denedim de beğendim baya, annem de silkme diyor bi patlıcan yemeğine zibilyon adı var
- 1 Kasım 2016
- 4.652
- 13.808
- 208
- 41
- 30 Ocak 2017
- 15.834
- 204.114
- 598
Çok amaçlı orangemiz varBen neler yapabiliyorum bi bilsen evlatlık alırsın
- 8 Nisan 2017
- 57.817
- 313.386
- 698
gel yavriiğğmmmBen neler yapabiliyorum bi bilsen evlatlık alırsın
- 1 Kasım 2016
- 4.652
- 13.808
- 208
- 41
Günaydın canımGünaydın hanımlarrhafif bir kahvaltı edicem birazdan. Akşama da kabaklı yoğurtlu bir şeyler yiyesim var
- 1 Kasım 2016
- 4.652
- 13.808
- 208
- 41
- 20 Ocak 2010
- 50.289
- 200.402
- 1.223
- 44
- 30 Ocak 2017
- 15.834
- 204.114
- 598
Ben bugün biraz kendimi aştımNapıyorsunuz bebeklerim ya ben buraya yazamiyorum ya hiç artık ama spor bildiğiniz gibi 5 gün devam yememede zaten dikkat ediyorum bende bi değişiklik yok yani tam gazprofilimde paylasıyorum çoğu zaman
yarın kaldığım yerden devamKızlar bende geldim diyet pek yapamadım hastalık sürecinde ama yine de kilo verdim biraz stres birazda elim yemek yapmaya bile değmedi güncel 83.7 kiloyum vermişim yani şu süreçte inşallah kalıcıdır bari diye düşünüyorum. Uzun zamandır spor da yapamadım birazdan 45 dk Leslie yapmayı planlıyorum inşallah başarırım
- 20 Ocak 2010
- 50.289
- 200.402
- 1.223
- 44
Önemli olan devam etmek canımBen bugün biraz kendimi aştım
- 18 Mart 2021
- 11.905
- 62.739
- 548
Gunaydinnnn kızlar 
Çok şükür bugün evimdeyim.normal düzenine dönmeye başlıyorum.
Sadece 2 kez mecburi yemek yedim bir kez mevlüt için pilav,et ayran yine ekmeksiz birde dün akşam lahmacun yedim 2 tane.
Geri kalan günlerde hep diyetime devam ettim.
Ama ben regl olucam bugün yarın onun şişkinliği var sanki kilo veremedim.
Kahvaltı
1 büyük fikim t.b ekmeği
1 haşlanmış yumurta
İnce dilim peynir
Domates, salatalık
Siyah çay
Ara öğün
Türk kahvesi+şeftali,erik
Aksam yemeği
Şuan bı fikrim yok ama köfte, salata,ayran düşünüyorum.
Çok şükür bugün evimdeyim.normal düzenine dönmeye başlıyorum.
Sadece 2 kez mecburi yemek yedim bir kez mevlüt için pilav,et ayran yine ekmeksiz birde dün akşam lahmacun yedim 2 tane.
Geri kalan günlerde hep diyetime devam ettim.
Ama ben regl olucam bugün yarın onun şişkinliği var sanki kilo veremedim.
Kahvaltı
1 büyük fikim t.b ekmeği
1 haşlanmış yumurta
İnce dilim peynir
Domates, salatalık
Siyah çay
Ara öğün
Türk kahvesi+şeftali,erik
Aksam yemeği
Şuan bı fikrim yok ama köfte, salata,ayran düşünüyorum.
- 1 Kasım 2016
- 4.652
- 13.808
- 208
- 41
Geçmiş olsun canım
- 1 Kasım 2016
- 4.652
- 13.808
- 208
- 41
Canım biraz çok degilmi?Bende erken geldim bugün kizlar saat 10 pilatese girdim 50 dk 12.30 da brezilian var 50 dk sonrada 30 dk karınben bitmişim
- 1 Kasım 2016
- 4.652
- 13.808
- 208
- 41
- Durum
Benzer Konular
