Inşallah canım bu hastalığın bana en büyük artısı sabretmeyi öğretmek oldu zaten :))
Inşallah canım bu hastalığın bana en büyük artısı sabretmeyi öğretmek oldu zaten :))Ben 6 ayda üzerimden kara bulutları atmıştım. Tam anlamıyla 1 buçuk yılda yeniden doğmuş gibi oldum. Biraz sabır istiyor canım benim
Biraz moralim bozuldu ama birazda kendime getirdi bu yorumun beni düşündüm doğru söylüyorsun bu hastalık çok zor ama sürekli bunları düşünmekte hastalığı geri cagirmaktan başka bir şeye yaramaz acil terapiye ihtiyacım var farkındayım yorumun için Sağol :)Sen bu tekrarlama olayını iyice taktın ya.
Sana diyim bu kafayla gidersen ilaçları içsen de içmesen de önümüzdeki Eylül Ekim e tekrar girmezsen depresyona bende neyim.
Kim soktu bu illa tekrarlar safsatasını kafana bilmiyorum ama aferin iyi başarmış.
Kafanda koca bi TEKRARLIYCAK devi yarattın kendi kendine.
Bunu düşüne düşüne olmayacaksa da olduracaksın bile isteye.
Sana ilk baştan beri terapi al , kendine güven , bitecek ve bir daha geri gelmeyecek diyorum ama yok.
Habire burda konu açıp 'tekrarlar mı? ya tekrarlarsa? Tekrarlamaması için napim?' bunları soruyorsun.
Bi kendine güven yaa
Bi kere de ben güçlüyüm bunu atlatabilirim de Allah aşkına.
Hem daha 4 ay olmuş 'benim depresyon inatçı' diyosun iki günde olup biten bir şey sanıyordun sanırım.
Sen KADINSIN KADIN bi kendine gel , bi kendine güven.
Sürekli tekrarlama korkusu senin anksiyeten olduğunu gösteriyor. Başına gelmeden, korkularına engel olamama hali. Zaten bu illet depresyon, anksiyete, panikatakla karışık geliyor.Biraz moralim bozuldu ama birazda kendime getirdi bu yorumun beni düşündüm doğru söylüyorsun bu hastalık çok zor ama sürekli bunları düşünmekte hastalığı geri cagirmaktan başka bir şeye yaramaz acil terapiye ihtiyacım var farkındayım yorumun için Sağol :)
Evet anksiyete kaygı önceden de vardı zaten bu hastalıktan sonra iyice arttıSürekli tekrarlama korkusu senin anksiyeten olduğunu gösteriyor. Başına gelmeden, korkularına engel olamama hali. Zaten bu illet depresyon, anksiyete, panikatakla karışık geliyor.
Sağolun tabi asla kendim bırakmam doktor kontrolünde azaltarak bırakıcazKonu sahibi sende biliyosundur ki depresan ilaçlarına yarım yarım başlanır bir iki hafta sonra tüm yutulur. Bırakılacağı zamanda böyle yavaş yavaş bırakılır. Temkinli adımlarla.. doktorun ne diyor bu duruma ne konuştunuz? Ayrıca hapa bağımlı kalma, seni uyuşturmasına izin verme. Bi insanın en iyi doktoru kendisidir. Allah yardımcın olsun...
Ruh halime uygun olarak koymuştum kullanıcı adımı o zamanlar:))Öncelikle kullanıcı adın dertli olmasın. Olumsuz şeyleri kendine çekme. Bu sadece bir misal.
Arkadaşlar depresyon ilaçlarını doktor kontrolüyle yavaş yavaş bırakıcam fakat birdaha bu kabus dolu günleri yaşamamak için bu hastalığı yaşayıpta tekrarlamamış olanların tavsiyelerine ihtiyacım var
Insallah çok sagolunMerak etme düzeleceksin ilk işin doktorunla görüşmek olsun
İlacı bırakmak istediğini söyle eğer uygun görürse bıraktıracak
Ama önce emin ol kafandan kötü şeyleri at ilacı azaltmayı uygun gördüğünde doktor,sende kendine yeni güzel aydınlık bir sayfa aç
Herşey güzel olacak Marak etme
Kesinlikle çok önemli beslenme duzenimi degistirmem lazım sağolun tavsiyeleriniz içinGüneş tam tepedeyken yarım saat güneşe çık ayağını toprağa değdir.
Beslenme beyindeki kimyasalları çok etkiliyor.
B12 b6 vitaminlerini eksik etme.
Probiyotik gıdalar yemeye çalış.
Çiğ fındık, fıstık, ceviz, badem ye.
Fermente peynir tüket.
sürekli kussan istifra etsen vücudun tepkiler verseBen ne rahatım ya dünyanın depresyonunu yaşadım , acının dibini buldum . Ama asla psikoloğa gitmedim .
Kendimi biliyorum çünkü . İlaçların esiri olmak istemem . Tabii kişiye göre değişir bu.
Sen de kendinin farkındasındır . İlaçlar dan öte sana iyi gelecek şeyleri bul . .sevdiklerinle zaman geçir en iyi ilaç Burdur .
Aynen öyle yaşayan bilir ancak.sürekli kussan istifra etsen vücudun tepkiler verse
dısarı cıkmaya korksan , bir haftada 10 kilodan fazla versen
ellerin ayakların titrese, baş dönmelerinden bi,r adım daha atamasan , süreklı kapalı karanlık bır odada uyuma isteğin olsa dr a mecbur gideceksin.
depresyon acı cekmek değil sadece, canının moralının bozuk olması değil
vücudun da tepkiler veriyor bazen insan içine cıkamıyorsun
o anda gözün ne sevdiğini görüyor ne de sevdiğin birsey olmuyor
insanların canı sıkılsa depresyon yasadım dıyor artık:)Yanlış yönlendirme lütfen .. bazı durumlarda bu söylediklerin yetersiz kalıyor ve ilaç kullanmak gerekiyor . Hatta bazen , bazı durumlarda yatılı tedavi şart ..
Şuan iyi hissediyor olabilirsin ama bir zaman sonra ister istemez dibe çöküyor insan .. uzmanlar bunun için var. Sağlıklı bir yaşam için ,nasıl fiziksel bir hastalığımız olduğunda uzman yardımına basvuruyorsak , ruhsal sıkıntı hissettiğimiz anlarda da aynı yolu izlemeliyiz ..
Arkadaşlar depresyon ilaçlarını doktor kontrolüyle yavaş yavaş bırakıcam fakat birdaha bu kabus dolu günleri yaşamamak için bu hastalığı yaşayıpta tekrarlamamış olanların tavsiyelerine ihtiyacım var
Amin , gerçekten yaşamayan bilmiyor . Çağın yeni modası depresyon :)insanların canı sıkılsa depresyon yasadım dıyor artık:)
bir yasasınlar da görelim hayatımda gördüğüm en kotu rahatsızlık ahllah kimseye vermesın
insan her zaman kendısıne yetemıyor ilaç desteği şart oluyor
Kesinlikle her canı sıkılan depresyondayim dediği için ciddiye alınmıyor bu hastalık birde niye ilaç kullanıyorsun gez toz geçer diyenler var sanki keyfimden kullanıyorum başına gelmeden asla kimse anlamaz bu hastalığıAmin , gerçekten yaşamayan bilmiyor . Çağın yeni modası depresyon :)
Konumu bilirsin belki , sağlam sebeplerim var o hapları yutmak için . Azıcık canı sıkılan depresyona giriyor .keşke benim sebeplerim de bu kadar sudan olsaydı ..
Bilinenin aksine bu ilaçlar bağımlılık yapmıyor .beyinde eksikliği olan kimyasalların yerine konmasina yardımcı oluyor . Bizim millet bi tutturmuş, aaa ilaç mı kullanıyorsun ,bağımlılık yapar onlar ,bırak ,ömür boyu onlara bağlı mi yaşayacaksın ... Hee öyle yapıcam ! İnsanlar da bu yanlış bilgiler yüzünden gidip tedavi olmaktan korkuyor ..
Güzel önerileriniz için sağolun biraz daha iyi olayım hepsini yapıcam :))bir bardak çay alicaksin avuclarinin icine seni bu hastaliga iten ne varsa hepsini tek tek dusuneceksin dusuneceksin sonra (çok özur dileyerek soyluyorum) amaaan s.ktir et diyeceksin kulakligi takacaksin son ses oryantal acacaksin ohh miss
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?