Bu hale geldiğime İNANAMIYORUM..

cicekokulukadin

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !
ÜZGÜN
Kayıtlı Üye
16 Şubat 2017
97
40
Öncelikle merhaba arkadaşlar,
Diyetle ilgili konu açmıştım diyetisyene başlıyorum diye. Herşey çok güzel gidiyordu 71,4 'den 6 günde 68,600'u görmüştüm fakat reglimin yaklaşması ile alakalı olucak sürekli tatlı istiyorum tatlı yemek istiyorum işyerindede 1 paket hurmam vardı tatlı krizleri için. Günde 10 tane eti formla hurma yiyordum. Abarttığım farkındaydım ama durduramıyordum çikolata pasta yemektense hurma daha sağlıklı geliyordu.. Ve dün sabah tartıldım 70 olmuşum. Şok oldum:KK57: Regl olucam şiştim vucudum su topladı diye avutuyorum kendimi.. Öğlen yemeğindede arkadaşlarla hamburger yedik sırf orda kilo aldığımı gördüm diye tutamadım kendimi. Yazıklar olsun bana kendimi hırslı iradeli sanardım önceden öyleydim gerçekten en fazla kilom 64'u hemen dengelerdim ama şuan öyle değilim iştahım çok açıldı. Ve yazın aile dostlarımızla tatile gidicez ayarladık ve gidiceğimiz arkadaşımızın eşi doğum yaptı benden zayıf.. :oops: Bu hırsla başladım ama devam ettiremiyorum motivasyonum sıfır.. Eskiden olan hırsım iradem gücüm artık yok.. Siz nasıl devam ediyordunuz lütfen bana akıl verin 10 kilo vermek istiyorum.. Nasıl vericem neler yapıcam..:cry:
 

Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 1230 gün geçti.

-huzur-

Kafesin biri,bir kuş aramaya çıkmış.
Kayıtlı Üye
27 Mayıs 2015
2.045
6.735
Diyetisyene gidiyormussunuz zaten. Ne diyebiliriz ki ? Tutacaksiniz bogazinizi. Acı gerçekler malesef...
 

Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 1144 gün geçti.

Kova hatunu

✔ allergic To idiots
Pro Üye
4 Mayıs 2011
22.419
37.082
Öyle bir konuşuyorsun ki sanki her yerin modifiye olmuş gibi
Kendine bu denli yüklenme
 

Jewels_

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
Kayıtlı Üye
15 Mayıs 2016
2.369
4.499
Günde kaç hurma yediniz ve kaç gündür yiyorsunuz?
 

aydogdu06

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !
ÜZGÜN
Kayıtlı Üye
16 Temmuz 2013
3.205
4.165
ben 65 ten 55 e cok iradeli bi şekilde düşmüştüm.sanırım 3.5 ay...
diyetısyenım benı gaza getırmıstı.
hatta dıyetım bıtınce korumayıda yapıyordum hıc kılo almamıştım sabıt kalmıştım.

benı en cok gaza getiren doğumdan dönen bır ark.ın cok zayıflamış ve spora yazılmış olmasıydı. benım bebıste yoktu. o nasıl vakıt buluyorsa bebısıyle spora bende bulacam demiştim:KK70: hırslandım anlayacağın...
 

Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 1467 gün geçti.

dont worry be happy

hangi gunahin bedelisin sen mühürlü kaderim....
Kayıtlı Üye
30 Kasım 2016
708
970
kelin merhemi olsa kendi başına sürer aylardır diyet yapıp yapıp bırakıyorum üstelik benimki taa doğuştan gelen bir sorun allahım ben ömrümde hiç normal kiloda bir bayan olamayacak miyim:KK14::KK14:
 

ciceklientari

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
5 Haziran 2014
2.943
5.482
Sanki birden 80 kiloya çıkmış gibi yazmışsınız
Regl öncesi tartıda artış olur çok normal
En tehlikeli şey o artış yada sabit kalan kiloyu gördüğünüzde de diyeti bozmamak moral bozmadan devam etmek
 

Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 1231 gün geçti.

kendinehas

Kadrolu Cadı
Kayıtlı Üye
4 Şubat 2015
11.175
31.429
Bozma moralini her regl öncesi ben de tutamam boğazımı artı ödem vırt zırt mutlaka 2 kg eklenmiş olur,bitince geçer.
Regl bitince tut o boğazı,diyete devam.
 

Yokuspokus

Nope thanks
Üyelik İptali
Kayıtlı Üye
3 Mart 2016
18.157
76.841
Önce sağlam bir hedef bulacaksın. Bu "75tim, 65 olacağım" hedefi değil, git çok sevebileceğin, içinde kendini hayal ettiğinde bayılacağın bir elbise al 36 beden mesela, "Bunun içine gireceğim" de. Ya da ne bileyim kimin gözüne fit görünmek istiyorsan, kimi kıskandırmak istiyorsan (Kıskanması gerekmiyor, kendinizi motive etmek için en saçma şeyleri bile kullanabilirsiniz, yeter ki kuvvetli bir duygu ile bağlı olun) o anı düşünerek vb. sık totonu. Bak ben sergi hedefi koydum, "Sergi açacağım ve kendi sergimin, her yönden yıldızı olacağım" dedim kendi kendime. Basit tutma hedefini, mutluluğun tanımını değiştir. Mutluluk, haz, zevk = yemek yemek olmamalı.
 

M e g

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !
ÜZGÜN
Kayıtlı Üye
27 Kasım 2008
77.749
121.813
Ben de nasıl incelirim değil de,nasıl t-shirtler almalıyım ki böyle bol bol falan, göbeğim saklansın diye düşünüyorum yaz için :))
Umursamıyorum çünkü iştahım çok açık bu aralar ve de yemeyince çok mutsuz oluyorum.