-
- Konu Sahibi cicekokulukadin
- #41
Hizli kilo vermeyin yoksa sonu yeni ve yüksek rakamlar olur
Ben kilolu değilim hatta zayıf sayılırim. Doğum yaptığımda on kiloya yakın fazlam vardı ve süt olsun diye isyerimde sürekli yerken is arkadaşlarımın aralarında konuşmalarına şahit olmuştum. İki erkek aralarında konusuyorlardi ve biri diğerine karımi sonsuz cok seviyorum uğruna canımı veririm mükemmel bir kadın ama kiloları yüzünden arkadaş dost gibi görüyorum onu elimde değil gözüm diğer kadınlara takılıyor dedi o gün öyle etkilendim ki o sözlerden içime işledi resmen. Görsellik gerçekten önemli ve bu hiç kolay değil spor ve disiplinli bir yemek düzeni şart.
Bence koca, nişanlı, sevgili, diğer kadınlar vs için değil, önce kendi için bakımlı ve güzel görünmeli kadınlar.Ben kilolu değilim hatta zayıf sayılırim. Doğum yaptığımda on kiloya yakın fazlam vardı ve süt olsun diye isyerimde sürekli yerken is arkadaşlarımın aralarında konuşmalarına şahit olmuştum. İki erkek aralarında konusuyorlardi ve biri diğerine karımi sonsuz cok seviyorum uğruna canımı veririm mükemmel bir kadın ama kiloları yüzünden arkadaş dost gibi görüyorum onu elimde değil gözüm diğer kadınlara takılıyor dedi o gün öyle etkilendim ki o sözlerden içime işledi resmen. Görsellik gerçekten önemli ve bu hiç kolay değil spor ve disiplinli bir yemek düzeni şart.
İş arkadaşım her gün spor salonuna giden gayet güzel fiziği olan biri. Siz de kusura bakmayın da kadın da fil gibi önüne geleni Yemeyecek. Herkes görüşünü bildirir ben de manda gibi bir adamla sevişmek istemem. Bu karaktersizlik değil tercihtirO iş arkadaşınızın karaktersizliğiymiş kusura bakmayın da...
Asla ve asla obezite ve kar kat yağlı bir görüntüyü herşeyden evel sağlık için savunmamakla birlikte şu görsellik her şeydir saçmalığından nefret ediyorum. Aldığım kilolardan sonra beni asker arkadaşı gibi görecek adamın da karakterine yani! Bu adamlar kendileri Hugh Jackman olsa , Brad Pitt olsa neyse ama yok illa kadın bakımlı olacak, kadın ince olacak bla bla.
Adamların yabancıya uçkur çözesi var kilo bahane...
Dukan diyetiyle 80 den 67ye düştüm ve aylardır orda duruyorum . Çok sıkıldım artık , 6 ay oldu ve ben bu 6 ayın sadece ilk iki ayında kilo verebildim. 4 aydır boşa kürek çekiyorum . Diyet psikolojisi de yedi bitirdi beni .en çok da proteinÖncelikle merhaba arkadaşlar,
Diyetle ilgili konu açmıştım diyetisyene başlıyorum diye. Herşey çok güzel gidiyordu 71,4 'den 6 günde 68,600'u görmüştüm fakat reglimin yaklaşması ile alakalı olucak sürekli tatlı istiyorum tatlı yemek istiyorum işyerindede 1 paket hurmam vardı tatlı krizleri için. Günde 10 tane eti formla hurma yiyordum. Abarttığım farkındaydım ama durduramıyordum çikolata pasta yemektense hurma daha sağlıklı geliyordu.. Ve dün sabah tartıldım 70 olmuşum. Şok oldumRegl olucam şiştim vucudum su topladı diye avutuyorum kendimi.. Öğlen yemeğindede arkadaşlarla hamburger yedik sırf orda kilo aldığımı gördüm diye tutamadım kendimi. Yazıklar olsun bana kendimi hırslı iradeli sanardım önceden öyleydim gerçekten en fazla kilom 64'u hemen dengelerdim ama şuan öyle değilim iştahım çok açıldı. Ve yazın aile dostlarımızla tatile gidicez ayarladık ve gidiceğimiz arkadaşımızın eşi doğum yaptı benden zayıf.. Bu hırsla başladım ama devam ettiremiyorum motivasyonum sıfır.. Eskiden olan hırsım iradem gücüm artık yok.. Siz nasıl devam ediyordunuz lütfen bana akıl verin 10 kilo vermek istiyorum.. Nasıl vericem neler yapıcam..
Valla ben sana hak verdim...Ben kilolu değilim hatta zayıf sayılırim. Doğum yaptığımda on kiloya yakın fazlam vardı ve süt olsun diye isyerimde sürekli yerken is arkadaşlarımın aralarında konuşmalarına şahit olmuştum. İki erkek aralarında konusuyorlardi ve biri diğerine karımi sonsuz cok seviyorum uğruna canımı veririm mükemmel bir kadın ama kiloları yüzünden arkadaş dost gibi görüyorum onu elimde değil gözüm diğer kadınlara takılıyor dedi o gün öyle etkilendim ki o sözlerden içime işledi resmen. Görsellik gerçekten önemli ve bu hiç kolay değil spor ve disiplinli bir yemek düzeni şart.
Yalniz bu öneri çok yersiz . İki kaşık yemek kan değerlerini dibe çeker . Herseyden önce sağlıklı beslenme şart . Diyelim ki dediğin gibi yaptık ,az yedik ve zayifladik! Diyet sonrası normal yeme düzenine geçince ,2 kaşık 8 kaşık olunca ,verdiklerimizi almayacak miyiz? Bence fazlasıyla geri döner kilolar .ben dukan diyetiyle zayifladim ama" denize düşen yılana sarılır" diyerek .. uzman önerileri eşliğinde spor ve diyet şart. Hem sarkmadan zayıflamış oluruz .play store de bir program var kizlar oneririm azimle yapin faydalarini goreceksiniz gunde 7 dakikanizi ayırın. bir ay yapin pes etmeyin.
programın adı " 7 dakika " egzersiz programi.
bir de kızlar yemek olarak sabah bir yumurta üç zeytin bir dilim ekmek tüketin. öğle ve akşam iki kaşık yemek yeterli.
bunu azimle yapin yapabilirsiniz..
Boşuna demiyoruz kadın kadının düşmanıdır diyeİş arkadaşım her gün spor salonuna giden gayet güzel fiziği olan biri. Siz de kusura bakmayın da kadın da fil gibi önüne geleni Yemeyecek. Herkes görüşünü bildirir ben de manda gibi bir adamla sevişmek istemem. Bu karaktersizlik değil tercihtir
Sizin kilo problemleriniz var herhalde! Bahsettigim kadının sağlık sorunu falan yok. Gece yatmadan önce bile makarna pizza yiyen, günlerde deli gibi ikramları yiyen ama saçını başını her gün yaptıran bir kadın. Yani saçına verdiği özenin binde birini vücuduna verse mükemmel olur. Beni örnek vermissin de 1.70 boyunda 52 kiloyum. Haftada 5 gün spor yaparım. Şeker hiç kullanmam ve bazı kadinlar FİL gibi yerken benim de canım çekiyor ama önce sağlığım sonra kendim için yemiyorum..Boşuna demiyoruz kadın kadının düşmanıdır diyefil bir hayvan, bahsettigin kişi ise var gücüyle evliliğine sarılan ve sağlık sorunları sebebiyle zayiflayamayan bir İNSAN olabilir . Umarım birgün , "FİL gibi" diye çirkin bir bir benzetmenin içine çektiğin kadının kaderini yaşamazsın!!!
Canim arkadasim.kizma ama kimse 6 gunde 3 kilo veremez.onlar zaten kilo degil muhtemelen vucuttaki su filan.uzmanlar diyor ki saglikli bir kisi en fazla ayda 4 kilo verir.cok uzun donem diyet yaptim.kilo fazlaligim yok benim.sekerim var duzenlensin diye.tatliyi fazla yiyince bacaklar ve kalca ince bende ama gobek simit gibi.59 kiloydum diyetisyen sok oldu cunku bu kilodayken belim tam 88cm di.bir diyet bir program 1 bucuk ayda 4 kilo verdim.hepsini yagdan hem de.biraz sabirli olmak lazim diye dusunuyorum canim.takma kafani.ben nasil tatli yerim bi bilsen.hem de her daim.regli doneminde olur boyle krizler.zaten vucudunda odem olusmustur simdi.sıkma canini.Öncelikle merhaba arkadaşlar,
Diyetle ilgili konu açmıştım diyetisyene başlıyorum diye. Herşey çok güzel gidiyordu 71,4 'den 6 günde 68,600'u görmüştüm fakat reglimin yaklaşması ile alakalı olucak sürekli tatlı istiyorum tatlı yemek istiyorum işyerindede 1 paket hurmam vardı tatlı krizleri için. Günde 10 tane eti formla hurma yiyordum. Abarttığım farkındaydım ama durduramıyordum çikolata pasta yemektense hurma daha sağlıklı geliyordu.. Ve dün sabah tartıldım 70 olmuşum. Şok oldumRegl olucam şiştim vucudum su topladı diye avutuyorum kendimi.. Öğlen yemeğindede arkadaşlarla hamburger yedik sırf orda kilo aldığımı gördüm diye tutamadım kendimi. Yazıklar olsun bana kendimi hırslı iradeli sanardım önceden öyleydim gerçekten en fazla kilom 64'u hemen dengelerdim ama şuan öyle değilim iştahım çok açıldı. Ve yazın aile dostlarımızla tatile gidicez ayarladık ve gidiceğimiz arkadaşımızın eşi doğum yaptı benden zayıf.. Bu hırsla başladım ama devam ettiremiyorum motivasyonum sıfır.. Eskiden olan hırsım iradem gücüm artık yok.. Siz nasıl devam ediyordunuz lütfen bana akıl verin 10 kilo vermek istiyorum.. Nasıl vericem neler yapıcam..
Kilo problemim bana göre var .kaybettiğim kiloları yağdan verdiğim için oldukça güzel görünüyor , 6 ay önce 44 bedenken şimdi 40 bedene (çoğunlukla 38 de oluyor) sigabiliyorum. 67 kiloyum ama kimse inanmıyor ,en fazla 60 sın diyorlar .eşim kıskançlık krizlerine giriyor (önceden de fil olduğumu düşünmüyordu şimdide) .kısaca sevgili üye ,senin 1.70 boyun 52 kilon burda ovunebileceğin birşey olmadığı gibi ,kimsenin 90 kilo yada 1.50 boyu seni ilgilendirmez. Kısaca herkesin hayatı kimseyi ilgilendirmez diyoruz biz kadınlar aramızda. Tip kişiye göre farklılık gösterir . Karakterdir ona güzelliğini katan .şuursuzca kkya yazmak yerine sıkıntılarını direkt kişilerle cozebilirsin. Bide genelleme yapmadan .ne yani kilolu ama çok bakımlı ,kuaförden çıkmıyor ,sende hiç gidemiyor musun ?batan ne ?hadi 1.70 ,52 kilo üye zehrini başka yere kus, doğru kişi ben değilim .bak kilodan da vuramazsin !!!80 kilo olsaydım neler derdin oysaki ..değil mi ?Sizin kilo problemleriniz var herhalde! Bahsettigim kadının sağlık sorunu falan yok. Gece yatmadan önce bile makarna pizza yiyen, günlerde deli gibi ikramları yiyen ama saçını başını her gün yaptıran bir kadın. Yani saçına verdiği özenin binde birini vücuduna verse mükemmel olur. Beni örnek vermissin de 1.70 boyunda 52 kiloyum. Haftada 5 gün spor yaparım. Şeker hiç kullanmam ve bazı kadinlar FİL gibi yerken benim de canım çekiyor ama önce sağlığım sonra kendim için yemiyorum..
Not: Deliler gibi yersen sağlık sorunun oluyor sayın kadın. Bilginize hadi bye byee