Tebrik ederim canım ne konuşmuştuk dün iyidir haftada yarım kilo ilk haftalar biraz fazla gidiyor ama sonraları olmuyor ne yazık ki giden yağ olsun az olsun
benimde yağdn gittiğini hissediyorum çünkü belim bay bir inceldiiiiii
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Bu Maç Bizim Olacak.....
- Konu Sahibi z_e_l_i_s
- Başlangıç Tarihi
benimde yağdn gittiğini hissediyorum çünkü belim bay bir inceldiiiiii
- 20 Eylül 2007
- 9.880
- 3.782
- 448
Dün akşam markete uğradım kızlar leblebi almak için şu prebiyotik yoğurtlara bakacaktım...
Kuruyemiş standının önünde durdum şu kalori tablosuna bakıyorum. Bir baktım 180 gr yani bir paketi 700 kalori civarı hem beyaz hem sarı leblebi aynı neredeyse... Paketin içinde 5 avuç anca çıkar çıkmaz yani. 1 avuç 140 kalori hem de dişinin kavuğuna gitmez.. Kızdım çıktım yoğurdu da almadım o gazla iyi mi
Eve gidip kendime havuç dilimleri hazırladım buzdolabı poşetine koydum ara öğün için ama onu da dolapta unutup geldim sabah...
Kuruyemiş standının önünde durdum şu kalori tablosuna bakıyorum. Bir baktım 180 gr yani bir paketi 700 kalori civarı hem beyaz hem sarı leblebi aynı neredeyse... Paketin içinde 5 avuç anca çıkar çıkmaz yani. 1 avuç 140 kalori hem de dişinin kavuğuna gitmez.. Kızdım çıktım yoğurdu da almadım o gazla iyi mi
Eve gidip kendime havuç dilimleri hazırladım buzdolabı poşetine koydum ara öğün için ama onu da dolapta unutup geldim sabah...
- 20 Eylül 2007
- 9.880
- 3.782
- 448
Bu sabah bende karnıma baktım aynada düzlenmeye başladı yasmin öndeki çıkıntı miminnacık kaldı
- 9 Haziran 2012
- 15.512
- 8.653
- 248
- 9 Haziran 2012
- 15.512
- 8.653
- 248
Tebrik ederim canım ne konuşmuştuk dün iyidir haftada yarım kilo ilk haftalar biraz fazla gidiyor ama sonraları olmuyor ne yazık ki giden yağ olsun az olsun
yağlar uzak o lsun bizeeeee
gece 10 da oğlan kek yapmak istedi sabah eşime 3 dilim verdim yer iş yerinde
akşam oğlanda götürdü
ben yemedim
- 9 Haziran 2012
- 15.512
- 8.653
- 248
Bu sabah bende karnıma baktım aynada düzlenmeye başladı yasmin öndeki çıkıntı miminnacık kaldı
zelişş tebriklerrr canımmm arkadaşımmm
- 20 Eylül 2007
- 9.880
- 3.782
- 448
yağlar uzak o lsun bizeeeee
gece 10 da oğlan kek yapmak istedi sabah eşime 3 dilim verdim yer iş yerinde
akşam oğlanda götürdü
ben yemedim
Dün benim oğlan dedesiyle gidip çikolatalı pasta almışlar, kendileri yemişler bizede ayırmışlar bende yemedim vefa.. Birde dün baya su içtim vücuttaki tuzu atabilmek için...
- 9 Haziran 2012
- 15.512
- 8.653
- 248
Dün akşam markete uğradım kızlar leblebi almak için şu prebiyotik yoğurtlara bakacaktım...
Kuruyemiş standının önünde durdum şu kalori tablosuna bakıyorum. Bir baktım 180 gr yani bir paketi 700 kalori civarı hem beyaz hem sarı leblebi aynı neredeyse... Paketin içinde 5 avuç anca çıkar çıkmaz yani. 1 avuç 140 kalori hem de dişinin kavuğuna gitmez.. Kızdım çıktım yoğurdu da almadım o gazla iyi mi
Eve gidip kendime havuç dilimleri hazırladım buzdolabı poşetine koydum ara öğün için ama onu da dolapta unutup geldim sabah...
ay buda güzeldiii
bense sabah yüzümü yıkamadan götüreceklerim aklıma geliyorr
muz ve süt getirdim ama bu sefer ara ögün onlarr
Dün akşam markete uğradım kızlar leblebi almak için şu prebiyotik yoğurtlara bakacaktım...
Kuruyemiş standının önünde durdum şu kalori tablosuna bakıyorum. Bir baktım 180 gr yani bir paketi 700 kalori civarı hem beyaz hem sarı leblebi aynı neredeyse... Paketin içinde 5 avuç anca çıkar çıkmaz yani. 1 avuç 140 kalori hem de dişinin kavuğuna gitmez.. Kızdım çıktım yoğurdu da almadım o gazla iyi mi
Eve gidip kendime havuç dilimleri hazırladım buzdolabı poşetine koydum ara öğün için ama onu da dolapta unutup geldim sabah...
gitti senin ara öğünler ah ben yakın olsaydım sana verirdimmm
- 20 Eylül 2007
- 9.880
- 3.782
- 448
Teşekkür ederim canım hala bel çevresinde fazlalık var ama malum göbek gidiyor ya o çok mutlu ediyor beni sabah akşam ayna karşısındayım
Anladım canım
genic tartılacakmı haberiniz var mı?
Bu sabah bende karnıma baktım aynada düzlenmeye başladı yasmin öndeki çıkıntı miminnacık kaldı
maşallah sana
ben 64kg düşüp sadece korumak istiyorum
64 kg aşağı oldumm yüzüm kötü oluyor
66kg yukarı oldum mu kendimi mutsuz hissediyomm
- 20 Eylül 2007
- 9.880
- 3.782
- 448
ay buda güzeldiii
bense sabah yüzümü yıkamadan götüreceklerim aklıma geliyorr
muz ve süt getirdim ama bu sefer ara ögün onlarr
ah ben yakın olsaydım sana verirdimmm
Evet bugün yine ara öğünde yoğurda talim edicem
ay buda güzeldiii
bense sabah yüzümü yıkamadan götüreceklerim aklıma geliyorr
muz ve süt getirdim ama bu sefer ara ögün onlarr
bende akşamda poşete koyup çantamın yanına koyuyorum yoksa unuturumm
Teşekkür ederim canım hala bel çevresinde fazlalık var ama malum göbek gidiyor ya o çok mutlu ediyor beni sabah akşam ayna karşısındayım
Anladım canım
genic tartılacakmı haberiniz var mı?
Bilmiyon genic tartılacakmı
- 20 Eylül 2007
- 9.880
- 3.782
- 448
Al benden de o kadar 51 olup korumaya geçicem koruması bile diyet niteliğinde olacak benim için çünkü ayarım yok benim yedimmi durmuyorum
- 9 Haziran 2012
- 15.512
- 8.653
- 248
Dün benim oğlan dedesiyle gidip çikolatalı pasta almışlar, kendileri yemişler bizede ayırmışlar bende yemedim vefa.. Birde dün baya su içtim vücuttaki tuzu atabilmek için...
Al benden de o kadar 51 olup korumaya geçicem koruması bile diyet niteliğinde olacak benim için çünkü ayarım yok benim yedimmi durmuyorum
ah sorma koruyabilsekkk
hele ben zayıfladım mı hemen bir havaya girer ne var ne yyoksa yerimmm
ben yemekten ziyade abur cubur hamur işi severim deeee
hala hafta sonu ne yapsam diye düşünüyom börek çörek tatlı tarzı
Benzer Konular
