diyet yapan hatunlar bakın sizlere göre bişey buldum
http://kupayedili.com/yesil-elma-diyeti-listesi.html
http://kupayedili.com/yesil-elma-diyeti-listesi.html
ekmek yerine meyve yesene ,mesela bir tane kiraz
diyet yapan hatunlar bakın sizlere göre bişey buldum
http://kupayedili.com/yesil-elma-diyeti-listesi.html
çok biliyosun cimcime
akşam yemek olayını azaltayım diye yedim bi keree
başkaları gibi kocaman pasta yemiyorum duyurulurrrrr
eeeee buldun muuuev yapımımı dur hemencik bakıyomm:126::126::126:
tamam tama afiyet olsun da yağ olmasın
aksama ne yemegin varrr??
bende nohutlu tavuk corbası ,birde patlıcam yemegi .
eeeee buldun muuu
kızlar menüm
sabah
3 kasık yogurt
1 cay kasıgı reyhan kurusu
2 cay kasıfı buğday ruşeymi
karıştırıp yedim bunları
ara
1 elma
öğlen bir avuc fıstık
3-4 tane ceviz
ikindi
3 kaşık makarna
2 kaşık patlıcan közlemesi
3 kaşık yogurt
birazdan yesil cay içicem
gecede jillian yapmayı planlıyorum
BULDUM buldumeeeee buldun muuu
kızlar menüm
sabah
3 kasık yogurt
1 cay kasıgı reyhan kurusu
2 cay kasıfı buğday ruşeymi
karıştırıp yedim bunları
ara
1 elma
öğlen bir avuc fıstık
3-4 tane ceviz
ikindi
3 kaşık makarna
2 kaşık patlıcan közlemesi
3 kaşık yogurt
birazdan yesil cay içicem
gecede jillian yapmayı planlıyorum
tarifini paylaşıcak mısınn
çok yedim gibime geliyooo
akşam yemiycem tatlım canım istemiyo bunuda metabolizmam durmasın diye yedim:26:bence çok değil ama akşam önemli biliyosunnn
kız ben meyvve buzlarını seviyemDAMLA ÇİKOLATALI DONDURMA:
1 lt. süt
1 su b. krema
]1 su b. tozşeker
1 çorba k. salep
1 çay b. damla çikolata
HAZIRLANIŞI:
Önce sütü tencereye alıp yaklaşık 20 dakika kaynatın. Daha sonra tozşeker ve salebi karıştırıp
]ilave edin. 10 dakika kaynattıktan sonra kremayı ve damla çikolatanın yarısını da ekleyin.
10 dakika daha kaynatıp savurarak soğutun. Bir kaseye alıp derin dondurucuya koyun.
Üzeri biraz donunca kalan damla çikolataları ilave edin. Ertesi gün buzgibi servis yapın.
[*]
[/LIST]
kız ben meyvve buzlarını seviyem
hem salepte rahat 200 kalori varrrr
Yapılışı:
- 1 adet yumurta sarısı
- 1 yemek kaşığı nescafe
- 2 su bardağı süt
- 1 yemek kaşığı yağı azaltılmış kakao
- 1 yemek kaşığı light süt tozu
- Yumurta sarısı, tatlandırıcı, nescafe, kakao, süt tozu ve sütü teflon bir tencereye alıp iyice çırpın.
- Tencereyi ocağa alıp kaynama noktasına gelinceye kadar karıştırarak pişirin.
- Kaynama noktasına gelen karışımı ocaktan alın ve soğumaya bırakın.
- Oda sıcaklığına gelen karışımınızı çalıştırdığınız dondurma makinenize yavaş yavaş ekleyin.
- Dondurma kıvamını alınca bir kaba alıp dondurucuda 30-40 dakika kadar bekletin.
- Dondurma kaşığı ile kuplara paylaştırıp servis yapın.
diyetide buymuş
al canım en dogalını buldum sanaaaaa
kızlar biliyosunuz ben dondurma aşığı biriyim ve neden hepten kestim dedim dogal yollarla yapabilirim dedim belki fikir olur sizede ben yapıcam market alışverişini yapınca bi kaç gün sonra
hazır yemek yok artık (arada sırada yenir canımmmm)
http://hobilendik.net/yemek-tarifleri/cikolata-kapli-kivi-tarifi/
http://hobilendik.net/yemek-tarifleri/meyveli-dondurma-tarifi/
http://hobilendik.net/yemek-tarifleri/evde-dondurma-yapilisi/
meyveler zaten sekerlii naberrrkendinde şekeri faln ayarlynn
ben onu ayarlarımmmmeyveler zaten sekerlii naberrr
topla sonra tamam mıııben onu ayarlarımmm
iyiki söyledin şimdi mutfağı batırma zamanıııııı
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?