Valla ne yalan söyleyeyim korkuyorum tartıya çıkmaya
Bi 55, bi 56 görmeye dayanmam benn
Olsunnn pazartesi yeni bir başlangıç yapmış oluruz hep birlikteeee
Valla ne yalan söyleyeyim korkuyorum tartıya çıkmaya
Bi 55, bi 56 görmeye dayanmam benn
tartıya çıkmayarak mı kaçacaksın gerçeklerden kızzz
yazda geliyor bir an evvel yüzleş gerçeklerleeee
neyse haftasonunu az yiyerek geçireyim bariii :)
tamam canım pazartesi bekliyorummmm haftada 500 gr hedef olacak hayli hayli veririz yaniiiii
iyiim canım bnde az önce 3-4 dilim portakal götürdümmm
selam kızlaröncelikle hayırlı olsun topiğiniz benimde 5 kg fazlam var ve aburcuburlarla dahada artıyor kilolar...bende bu maçta olmak
ve 5 kg yi şutlamak istiyorummmmmmmm...
günaydın kızlarrr
1 yıldır kilomu koruyan ben nedendir bilmem 20 günde 5kg almış bulunuyorummm
ama pes etmek yok önce ilk 5 kg vermek sonra diğer 5 kg vermek
şuan kilom 70 kg
1. hedef 65 kg
2.hedef 60 kg
günaydın kızlarr,
ben de katılıuyorum aranıza inşallah, hedefim 60 kg.
başlangıç kg. :68,2 kg.
sabah:1 kase sütün içerisine 10 kuru üzüm-2 ceviz kırdım+yulaf ezmesi
herkese bool eksili günler diliyorum, hayallerimize kavuşmak ümidiyle.
günaydın kızlarr,
ben de katılıuyorum aranıza inşallah, hedefim 60 kg.
başlangıç kg. :68,2 kg.
sabah:1 kase sütün içerisine 10 kuru üzüm-2 ceviz kırdım+yulaf ezmesi
herkese bool eksili günler diliyorum, hayallerimize kavuşmak ümidiyle.
süre çok kısa 20 gün ne değişti hayatınızda bir sağlık sorunu filan yoktur umarım boyunuz kaç bu arada?günaydın kızlarrr
1 yıldır kilomu koruyan ben nedendir bilmem 20 günde 5kg almış bulunuyorummm
ama pes etmek yok önce ilk 5 kg vermek sonra diğer 5 kg vermek
şuan kilom 70 kg
1. hedef 65 kg
2.hedef 60 kg
boyum 1.65 cm
sizlere bugun menü paylaşamıyacağıım
çünkü bu haftayaı allah kabul ederse eğer oruçlu geçermeyi planlıyorumm
herkese bol eksili günler diliyorummmmm
günaydın canım,
neden öyle oldu acaba yaa, ödemdir canım, sıkma canını, inşallah hedeflerimize ulaşacağız burada.
süre çok kısa 20 gün ne değişti hayatınızda bir sağlık sorunu filan yoktur umarım boyunuz kaç bu arada?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?