türlü canım+cacık+1 dilim tam buğday ekmek.aynen öyle cnm 1 tabak yedim ama öğleden sonra ara öğün yapmam artık sadece su ve yeşil çay içicem sizin mönüde ne vardı şekerrr??
güzelmiş.bende şimdi yedim geldim
tavuk şiş
salata ayrann
pidenin de ucundan tırtıkladım az birazzz:26::26::26::26:
anladım canım.dışardan yemek yemek istemedimmm
yavaş yavaş evden getircem bişilerrr artıkkkkkk
afiyet olsun canım, yok mu kalorisiz bişeylerin yanında.Offffff ögle arası eşim geldi sürpriz yapmış bana
Yemege çıktık kızlarrrrrr
o adanaları götürdü bense 1 tane lahmacun kemirdim salata ve ayranla şişirdim midemi
1 saate kalmaz geri acıkırım yaaaaaaaaaa
benim 300 gr.ya niye ama ya 100 gr için mi
yasak diil tabi ölçülü olduğu takdirde dimi kızlarrr
yanında kola fanta olmayacak
öyle tavuk et kebap karışık kebapçı misali olmaycak
sanırım anlayan anlamıştırr
kolayı rejimde olmasam affetmezdmm :26::26::26::26::26::26:
hımm müsaitsen sen de gir bebek can atıyorum ama hiç giren yok bizim burdaaa
bu kilo çizelgesi ne kadar zormuş yaaa
delirtti benii
Istemiyom hıhhh
aferin cbn gözüme girdin heee
sen de benm gözümdesin tatlım birbirimizi sürekli uyaralımm ben varım
aferin cbn gözüme girdin heee
ya cnm bak ben dün tartıldımm -600 dü bugün tartıldım -400 anlamadım bend e bugünkünü söledimtürlü canım+cacık+1 dilim tam buğday ekmek.
güzelmiş.
anladım canım.
afiyet olsun canım, yok mu kalorisiz bişeylerin yanında.
benim 300 gr.
ne oluyor bulduuuuu
myheart
ftemiz
ba-bs yapıldımmm
kdv yapıldımmıı bakemmmmmmmm
ne oluyor bulduuuuu
myheart
ftemiz
ba-bs yapıldımmm
kdv yapıldımmıı bakemmmmmmmm
ya cnm bak ben dün tartıldımm -600 dü bugün tartıldım -400 anlamadım bend e bugünkünü söledim
maşallah kızlarr, süpersiniz.
e dünkü geçerli ama, söyleyelim zelişe düzeltsin
boş yere ceza yeme, belki ben de bugün daha fazla eksideydim ama bakmadım, çünkü dünkü geçerli.
ya cnm bak ben dün tartıldımm -600 dü bugün tartıldım -400 anlamadım bend e bugünkünü söledim
Selam fıstıklarrrrr
İyiki işleri toparlıcam dedim yine coştu burasııı gittikçe umutsuzluğa kapılıyorum
1 ay sonra ramazannn bu işleri toparlamam şart ama umutsuzummm
çok iş var çokkkk
bu arada listeyi güncelledim Yağmurrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr hala bildirmedin kız yada ben rastlamadım
biri yakalasın şu yağmuru alın ifadesini bana bildirin
evet 2 ödüllü 2 cezalımız var kızlarrrrr
ödüllü hatunlarrrrr myheart ve yasminimmmm
kendinize bu hafta ödül verin
ister güzel bir kaçamak canınız ne çekerse yada istediğiniz başka bir ödül
ama mutlaka paylaşın buradan tamam mıııııııı
cezalara gelince Fadime ve ayselcimm canlar sizede ceza vermemiz gerekiyor
ceza önerilerim şöyle
1- Hafta boyunca 40 dakikalık günlük düzenli yürüyüş
2- Bütün hafta boyunca sıfır şeker yada sıfır ekmek
3- Cumada dahil olmak üzere 18 den sonra yemek yemememek
kızlar varsa sizde yazın ceza önerilerinizi sonra ortaklaşa kararlaştıralım bugün bitmedennnnn
en az 3 kişinin onayladığı ceza verilecek tabi buna ceza alanlar dahil değil
cnm zelişcim ben dünkü tartım 63.4 tü beni düzelt cnm ben bugün de tartıldım yanlışlık olmasın diye bugünü söyledimm ceza yemek istemiyorumm
hımmm bak yakaladım hemennnn
neyse o zaman durum değişir düzeltiyorum canım listeyi
artık cezalı değilsin
ne oluyor bulduuuuu
myheart
ftemiz
ba-bs yapıldımmm
kdv yapıldımmıı bakemmmmmmmm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?