gördümm canım ben öyle diyet yapamam çünkü yemek rutinim neyse ona göre planlamak durumundayım
yarım çay bardak ayranla karın şişer miii
psikolojik o psikolojik
bendede regl öncesi şişlik var diye düşünüyorumama ödem çok bende şuan
sabah tarıldım
akşam eve gidince tartıldım nerddeyse -2kg gösterdi normalde akşam + göstermesi lazım
ama yürüş iyi geldi
bilmem gari
hoşgeldinnn
günadyın cnm hoşgeldinnnnnn
bendede regl öncesi şişlik var diye düşünüyorum
yani öyle olsun istiyorummm
görelim şekerimmm
desteklerinizi bekliyorumm
lily nerde
genic dün hastaydı bugun ne yaptı acaba
Kızlar benim bünye alıştı böyle olunca da yavaş gidiyor biliyorsunuz hızlandırmak laızm metabolizmayı gerçi bu hafta baya merdiven inip çıkıyorum... spora zaman yok.
Yasmin sen birde sporla destekliyorsun çokda iyi yapıyorsun,
Ne farkeder kızlar ödem şişkinlik varsa sonraki hafta gider yarın tartılıp yazdırın kilolarınızı
Kızlar benim bünye alıştı böyle olunca da yavaş gidiyor biliyorsunuz hızlandırmak laızm metabolizmayı gerçi bu hafta baya merdiven inip çıkıyorum... spora zaman yok.
Yasmin sen birde sporla destekliyorsun çokda iyi yapıyorsun,
Ne farkeder kızlar ödem şişkinlik varsa sonraki hafta gider yarın tartılıp yazdırın kilolarınızı
ben pazartesiye kadar kilo yazmıcam
şu an annemlerde kalıyorum
ve bugunleri sporla değerlendirmem lazım günlük 1 saat yürüş yapıyorummm
eve geçtiğim zaman spora vakit kalmayacak eminim
işten gücten çünkü şimdi herşey önüme hazır geliyor aynı genç kız gibi oldummmm
ben pazartesiye kadar kilo yazmıcam
şu an annemlerde kalıyorum
ve bugunleri sporla değerlendirmem lazım günlük 1 saat yürüş yapıyorummm
eve geçtiğim zaman spora vakit kalmayacak eminim
işten gücten çünkü şimdi herşey önüme hazır geliyor aynı genç kız gibi oldummmm
ayyy ne güzelll yasemin yaaa
keyfini çıkarrr
bende oğlanın ameliyatından sonra gelen giden bitmez
geçmiş olsuna diyeee offff evi temizlemem lazımmmm
ayyy ne güzelll yasemin yaaa
keyfini çıkarrr
bende oğlanın ameliyatından sonra gelen giden bitmez
geçmiş olsuna diyeee offff evi temizlemem lazımmmm
ayy ne şanslısın yasmin akşam 10 a kadar mutfakta uğraştım annelerin emeği ödenmez...
neyse ne zaman tartılırsan o zaman yazarsın ama çarşambaları bildirim diğer haftalar
genic nerde oda gelseydi
farketmezzz canımmm benim için yazdırabilirimmm
şuan 5.bardak suyumu içiyorummm
bende nisan gibi kadın tutup temizlettir nisan sonu gibi geçerim herhalde
rahatımda iyi aslında
evet ya
annelerin hakkı öden mez
aslında yaz gelince belki kardeşimin yanına geçer onun ev havuzlu biraz uzak
ama bakcem artıkk o gün bi gelsinde
genice mesaj atayım bi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?