yasemin çayı kahvaltı ile birlikte içme sıvıları yemeklerden 45-50 dk tüketiyoruzKahvaltı
5 adet eti form buskuvi (sunta gibi olan)
1 adet üçgen peynir
1 fincan çay
günaydın zelişim sporla telafi etmeye bak balımmmGünaydın kızlar,
Dün öğleden sonra burada çok kaçırdım ben yeme işini
Öğleden kalma 1 dilim patatesli kıymalı böreği yedim önce, sonra cevizli baklava geldi 1 dilim ondan yedim, sonra Bursa'dan kestane şekeri geldi ondan yedim 4 tane filan.
Akşam yemek yemedim ama ne fayda gündüzden çok yedim neticede, gece yatarken de süt içtim yine...
günaydın kuzumm benimde iştahım yok ilginçç uyku o hep bende var zatenGünaydın kızlar
1 fincan yeşil çay içtim
daha bişi yemedim
çok uykum var çokkkkk
günaydın tatlım afiyet olsunngünaydın kızlar
sabah kalkınca limonlu ılık su 2 bardak
kahvaltı: 4 yk yulaf ezmesi, 3 tane gün kurusu kayısı, 2 tane ceviz, bir bardak süt, tarçın
şimdi de yeşilçayımı içiyorum
dün kontrol sonucunu bildiriyorum 1,3 kg kaybım var ve yağdan kaybediyorum bu daha da iyi bugün kendimi daha hafif hissediyorum
Eki Görüntüle 1457808
Eki Görüntüle 1457828
Bu geçen haftaki durumumuz, çok özenemedim yarın yenisi olacak nasılsa :)
günaydın zelişim sporla telafi etmeye bak balımmm
günaydın kuzumm benimde iştahım yok ilginçç uyku o hep bende var zaten
günaydın tatlım afiyet olsunn
tebrikler genicc canımmm
Eki Görüntüle 1457808
Eki Görüntüle 1457828
ooo afilli olmuş
Bu geçen haftaki durumumuz, çok özenemedim yarın yenisi olacak nasılsa :)
sağol ballımmgünaydın zelişim sporla telafi etmeye bak balımmm
günaydın kuzumm benimde iştahım yok ilginçç uyku o hep bende var zaten
günaydın tatlım afiyet olsunn
tebrikler genicc canımmm
yasemin kendini iyi hissedeceksen ben senden de kalınım tatlım bozma moralinien kalın ben mi varımmmmm
bilmiyom vefa bahar yorgunluğumu anlamadım hiç halim yokkk yatsam kalmıyacam hiçç
yasemin kendini iyi hissedeceksen ben senden de kalınım tatlım bozma moralini
aslında yediklerin çok değil ama ya şiş yeseydin ya da köfte ya da 4 köfte değil de 2 tane köfte yeseydin.dün akşam görümcemdeydik
yemekleri maşallah döktürmüş
kuru patlıcan dolmalar
et şiş
köfte
pilav
salata
et sote
çorba
birsürü şey yapmış
ben az çorba az salata 2 küçük kürdan şiş et ve 4 ızgara köfte yedim bir tanede patlıcan kuru dolma
pilav ekmek yemedim
dün akşam görümcemdeydik
yemekleri maşallah döktürmüş
kuru patlıcan dolmalar
et şiş
köfte
pilav
salata
et sote
çorba
birsürü şey yapmış
ben az çorba az salata 2 küçük kürdan şiş et ve 4 ızgara köfte yedim bir tanede patlıcan kuru dolma
pilav ekmek yemedim
ellerine sağlık arkadaşımmmmEki Görüntüle 1457808
Eki Görüntüle 1457828
Bu geçen haftaki durumumuz, çok özenemedim yarın yenisi olacak nasılsa :)
olabilir benimmde öyle hiç bişey yapasım yoken kalın ben mi varımmmmm
bilmiyom vefa bahar yorgunluğumu anlamadım hiç halim yokkk yatsam kalmıyacam hiçç
hahahaha şaşkın desenesağol ballımm
sabah eşim kaldırdı beni neyse kalktım hazırlandım sonra kendi kalktı
eeeeeee sen ne zaman hazırlandın ben geç mi kaldım diye soruyor
yooo dedim sen beni sabahın köründe uyandırdın sadece
afiyet olsunnnnnnnnnnnn
Günaydınlarrr
iyiyim şükür canımGünaydın canım hoş geldin naber nasılsın?
günaydın şekercimmmmGünaydınlarrr
iyiyim şükür canım
dün geç yattım yemek yap filan yorgunluk hissi var
sen nasılsın
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?