Günaydın günlüğüm. Her zamanki kimi güne bir bardak su ile başladık. Sonra peynir ekmek çay ile kahvaltı. Henüz birşey yeyip içmedim ondan sonra.
Spora zamanım yok ev işleri çocuklarla uğraşmaktan vakit buldukca yapıyorum birşeyler.
Yeşil çay düşünüyorum içmeyi
Öğlen yemeğinde et kaynatdım. Yanındada domates doğradım yeşillik de onu yedim.
Akşama doğru 1tane küçük porsiyon kek yedim diye akşam bişey yemedim. Sanırım kekin kalorisi yeter
Çay içtim yeşil çay zencefilli. Yatana kadar da su içeceğim sadece.