Evet yalan yok bendede cok oluyor boyle ama kendimi tuttugum zaman sonradan o tartida kilo verdigimi gorunce okadar cok seviniyorum ki, dahada cok hirslaniyorum.
Sanada simdiden afiyet olsun
Yogun bir işgünün sonunda evdeyim, kahvaltıdan sonra sadece 1 fincan kahve icebildim oda öğlen 14:00 gibi.
Şuan akşam yemeğimi yedim, zaman kısıtlığından ve çok ac olduğumdan pratik şeyler yaptım. Kırmızı biberli yumurta yanına beyaz peynır salatalık ve domates. Umarım doyurur
Boyle zamanlarda az kalorili bir menunus varsa fikirlerinizi yazabilirsiniz