- 10 Nisan 2015
- 59
- 62
- 29
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Bu son diyetim Son 7 kilo :)
- Konu Sahibi JusteMoi
- Başlangıç Tarihi
- 10 Nisan 2015
- 59
- 62
- 29
- 19 Ağustos 2014
- 2.251
- 1.644
- 10 Nisan 2015
- 59
- 62
- 29
Önceden zaten kalori hesabı yaprak 83'ten 66 ya düşmüştüm.
2 haftada bir tartılmayı düşünüyorum şuan kilomdan haberim yok
ama belim incelmiş gibi
- 19 Ağustos 2014
- 2.251
- 1.644
benimde kilom sana yakın 64 65 falan boyumda 1.70 sadece simit bölgesi ve kollarım kalınlaştı bitek oralar gitseeeÖnceden zaten kalori hesabı yaprak 83'ten 66 ya düşmüştüm.
2 haftada bir tartılmayı düşünüyorum şuan kilomdan haberim yok
ama belim incelmiş gibi
şimdilik hiçbişey yapmıyorum hergün sayısını bilmediğim çikolatalarımdan vazgeçtim ve gece yemeklerini kaldırdım bakalım bide spor yapsam
- 2 Nisan 2015
- 169
- 195
- 33
- 31 Temmuz 2014
- 633
- 261
- 10 Nisan 2015
- 59
- 62
- 29
bende zumba yapıyordum yarım saat ama 5 gündür acayip hastayım zor kalkıyordum yerimden kırgınlığım vardı bugün biraz iiyim ama hiç halim yok zumba yapmaya bi iyileşsemde yapsambenimde kilom sana yakın 64 65 falan boyumda 1.70 sadece simit bölgesi ve kollarım kalınlaştı bitek oralar gitseee
şimdilik hiçbişey yapmıyorum hergün sayısını bilmediğim çikolatalarımdan vazgeçtim ve gece yemeklerini kaldırdım bakalım bide spor yapsam
İyi başlamışsın sakın bırakma diyetini unutma sonunda büyük bir mutluluk var herşeyin bedeli var
- 10 Nisan 2015
- 59
- 62
- 29
Teşekkürler tatlım,başarılar
- 10 Nisan 2015
- 59
- 62
- 29
Yediklerini bir siteye yazıyorsun ve otomatik olarak senin aldığın kaloriyi hesaplıyor yani kalori hesaplama sitesi adını burada yazamam reklam olur zaten google amcaya sorarsan bulur sana
- 10 Nisan 2015
- 59
- 62
- 29
Benzer Konular
- Sabit
