Merhaba kızlar, nasılsınız?
Bizde tempo çok hızlandı, her an yeni bir gelişme karşı atak ya da bizim hamlemiz ile karşılaşıyoruz. 25 gün hızlı ve yorucu geçecek. Akşam mesai yaptım 11 de evdeydim ama iyiyim. 
Pazar akşamı baş dönmesi kalp çarpıntısı atağı geçirdim. Sabah kan verdim, netten öğrendim doktorla görüşmedim
tsh 2,9 hatta neredeyse 3 5 ay içinde 2.7 den çıkmış. En azından 2 olsaydı 

Kolestrol 160 civarı iken 200 e çıkmış, bunuda hiç anlamadım 
 
B12 225, D3 32, Ferritin 40. Bu değerlerde istediğim seviyede değil
Pazartesiden beri beyaz ekmek şeker ve paketli gıdayı çok azalttım. Ekmek sadece kahvaltıda, şeker sadece çay için. Paketli gıda hiç yemedim.
Tiroid için ne yapacağımı bilmiyorum, sanırım ilaç şart ama hiç işime gelmiyor 
