Benim de derdim sabahları aşırı ödemli uyanmamGünaydın
Sahurumu yaptım
Bugün oruç tutmayı deniycem
Borcum çok hem de az çay kahve içerim en azından diyet diye bu sefer çay kahveye çok yükleniyorum
O da hem kansizlik yapıyor
Hem vucuttta su tutuyor
Kilo vermeyi o da zorlaştırıyor
Kitabımı okuyabilirim artık
oooo kitap okuyacaksın demek?Günaydın
Sahurumu yaptım
Bugün oruç tutmayı deniycem
Borcum çok hem de az çay kahve içerim en azından diyet diye bu sefer çay kahveye çok yükleniyorum
O da hem kansizlik yapıyor
Hem vucuttta su tutuyor
Kilo vermeyi o da zorlaştırıyor
Kitabımı okuyabilirim artık
Gluten hassasiyetiniz olabilir mi? o da şişkinlik yapıyor çünkü.Benim de derdim sabahları aşırı ödemli uyanmam
Bunlar mı yapıyormuş
Nerdeyse hiç su içmiyorum çay kahve tüketmekten
Sabah pijama lastiği izi oluyor belimde ayaklarımda
Elimi sallasam düşecek yüzüklerim dar geliyor parmaklarıma
Gün içinde azalıyor ama
Su içerek mi bu durumdan kurtulabiliriz
Hatırlatıcı da koydum ama hiç önemsemiyorum
Allah kabul etsin orucunu
Belki de olabilir onu da gözlemleyeyimGluten hassasiyetiniz olabilir mi? o da şişkinlik yapıyor çünkü.
Ben çok beğeniyorum evdekiler çok sevmiyor amaGünaydın kızlar, akşam sohbetten sonra sadece dizi izledim, kitap vs. okuyamadım maalesef. Ama işe getirdim, öğle arasında okrum belki. Ispanak doğradım getirdim, yumurtalı yapacaktım, soğan da almıştım ama poşete koymayı unutmuşum, ıspanaklı yumurta nasıl olacak bakalım.
Sadece ıspanakla mı, soğan ve ıspanakla güzel oluyor da, tek ıspanakla pek hoşuma gitmedi açıkçası.Ben çok beğeniyorum evdekiler çok sevmiyor ama
Kendime yaparım arada
Afiyet olsun şimdiden
Evet soğan ve ıspanakla pişiriyorumSadece ıspanakla mı, soğan ve ıspanakla güzel oluyor da, tek ıspanakla pek hoşuma gitmedi açıkçası.
Oooo tuzu azaltmaya çalışın, zamanla zaten alışıyor damak. Kortizon kullandığım dönem 0 tuzlu beslendim, düşün, belki 5-6 ay sürdü. Yaşıyorsun yani, yediklerimizin içinde var zaten.Belki de olabilir onu da gözlemleyeyim
Tuz tüketimimde çok fazla
Evet azaltsam çok iyi olacakOooo tuzu azaltmaya çalışın, zamanla zaten alışıyor damak. Kortizon kullandığım dönem 0 tuzlu beslendim, düşün, belki 5-6 ay sürdü. Yaşıyorsun yani, yediklerimizin içinde var zaten.
Tuzu çayı kahveyi ve kh yemeyi azaltmanBenim de derdim sabahları aşırı ödemli uyanmam
Bunlar mı yapıyormuş
Nerdeyse hiç su içmiyorum çay kahve tüketmekten
Sabah pijama lastiği izi oluyor belimde ayaklarımda
Elimi sallasam düşecek yüzüklerim dar geliyor parmaklarıma
Gün içinde azalıyor ama
Su içerek mi bu durumdan kurtulabiliriz
Hatırlatıcı da koydum ama hiç önemsemiyorum
Allah kabul etsin orucunu
Of oğlan uyandıoooo kitap okuyacaksın demek?hain dom dom, beni geçcen dimi?
Allah orucunu kabul etsin canım, benim de borç. Geçen yıl tam tutamadım, çocuklardan bile kalanlarım var. Nasip kısmet bakalım.
Tuzu azaltmayı başarsam sanki çözüm olacak her şeyrTuzu çayı kahveyi ve kh yemeyi azaltman
Suyu sebzeyi proteini arttırman lazım bu
Of oğlan uyandı
Süslendim puslendim kaldı
Okulda da sınav yaptım onları okuyorum daha
Benim arabanında camları buz tutmuştuEvet güzelce yedim içtim reglim bitmemis şaka gibidüzensizlik
Araba çalışmadı
Başkasının arabasıyla gittik
hep benim yüzümden oldu bence oTuzu çayı kahveyi ve kh yemeyi azaltman
Suyu sebzeyi proteini arttırman lazım bu
Of oğlan uyandı
Süslendim puslendim kaldı
Okulda da sınav yaptım onları okuyorum daha
bende doğalgaz yoki su fatura 101 tl.Doğalgaz ve su okumaya görevli geldi az önce
770₺ su
2100₺ dogalgaz
Sizlerin de böyle mi geliyor ya
Su dan haberim yokDoğalgaz ve su okumaya görevli geldi az önce
770₺ su
2100₺ dogalgaz
Sizlerin de böyle mi geliyor ya