Bugün ne yaptım?

sarahconnor · Bugün 06:37

sudem34 .!.:
Günaydın
Sahurumu yaptım
Bugün oruç tutmayı deniycem
Borcum çok hem de az çay kahve içerim en azından diyet diye bu sefer çay kahveye çok yükleniyorum
O da hem kansizlik yapıyor
Hem vucuttta su tutuyor
Kilo vermeyi o da zorlaştırıyor
Kitabımı okuyabilirim artık

Benim de derdim sabahları aşırı ödemli uyanmam
Bunlar mı yapıyormuş
Nerdeyse hiç su içmiyorum çay kahve tüketmekten
Sabah pijama lastiği izi oluyor belimde ayaklarımda
Elimi sallasam düşecek yüzüklerim dar geliyor parmaklarıma
Gün içinde azalıyor ama

Su içerek mi bu durumdan kurtulabiliriz
Hatırlatıcı da koydum ama hiç önemsemiyorum

Allah kabul etsin orucunu

ftemiz · Bugün 08:57

sudem34 .!.:
Günaydın
Sahurumu yaptım
Bugün oruç tutmayı deniycem
Borcum çok hem de az çay kahve içerim en azından diyet diye bu sefer çay kahveye çok yükleniyorum
O da hem kansizlik yapıyor
Hem vucuttta su tutuyor
Kilo vermeyi o da zorlaştırıyor
Kitabımı okuyabilirim artık

oooo kitap okuyacaksın demek? :KK53:

hain dom dom, beni geçcen dimi?
Allah orucunu kabul etsin canım, benim de borç. Geçen yıl tam tutamadım, çocuklardan bile kalanlarım var. Nasip kısmet bakalım.

ftemiz · Bugün 08:58

sarahconnor .!.:
Benim de derdim sabahları aşırı ödemli uyanmam
Bunlar mı yapıyormuş
Nerdeyse hiç su içmiyorum çay kahve tüketmekten
Sabah pijama lastiği izi oluyor belimde ayaklarımda
Elimi sallasam düşecek yüzüklerim dar geliyor parmaklarıma
Gün içinde azalıyor ama

Su içerek mi bu durumdan kurtulabiliriz
Hatırlatıcı da koydum ama hiç önemsemiyorum

Allah kabul etsin orucunu

Gluten hassasiyetiniz olabilir mi? o da şişkinlik yapıyor çünkü.

ftemiz · Bugün 08:59

Günaydın kızlar, akşam sohbetten sonra sadece dizi izledim, kitap vs. okuyamadım maalesef. Ama işe getirdim, öğle arasında okrum belki. Ispanak doğradım getirdim, yumurtalı yapacaktım, soğan da almıştım ama poşete koymayı unutmuşum, ıspanaklı yumurta nasıl olacak bakalım.

sarahconnor · Bugün 10:27

ftemiz .!.:
Gluten hassasiyetiniz olabilir mi? o da şişkinlik yapıyor çünkü.

Belki de olabilir onu da gözlemleyeyim
Tuz tüketimimde çok fazla

sarahconnor · Bugün 10:28

ftemiz .!.:
Günaydın kızlar, akşam sohbetten sonra sadece dizi izledim, kitap vs. okuyamadım maalesef. Ama işe getirdim, öğle arasında okrum belki. Ispanak doğradım getirdim, yumurtalı yapacaktım, soğan da almıştım ama poşete koymayı unutmuşum, ıspanaklı yumurta nasıl olacak bakalım.

Ben çok beğeniyorum evdekiler çok sevmiyor ama
Kendime yaparım arada

Afiyet olsun şimdiden

ftemiz · Bugün 10:33

sarahconnor .!.:
Ben çok beğeniyorum evdekiler çok sevmiyor ama
Kendime yaparım arada

Afiyet olsun şimdiden

Sadece ıspanakla mı, soğan ve ıspanakla güzel oluyor da, tek ıspanakla pek hoşuma gitmedi açıkçası.

sarahconnor · Bugün 10:34

ftemiz .!.:
Sadece ıspanakla mı, soğan ve ıspanakla güzel oluyor da, tek ıspanakla pek hoşuma gitmedi açıkçası.

Evet soğan ve ıspanakla pişiriyorum
Biraz da pul biber

ftemiz · Bugün 10:34

sarahconnor .!.:
Belki de olabilir onu da gözlemleyeyim
Tuz tüketimimde çok fazla

Oooo tuzu azaltmaya çalışın, zamanla zaten alışıyor damak. Kortizon kullandığım dönem 0 tuzlu beslendim, düşün, belki 5-6 ay sürdü. Yaşıyorsun yani, yediklerimizin içinde var zaten.

sarahconnor · Bugün 10:39

ftemiz .!.:
Oooo tuzu azaltmaya çalışın, zamanla zaten alışıyor damak. Kortizon kullandığım dönem 0 tuzlu beslendim, düşün, belki 5-6 ay sürdü. Yaşıyorsun yani, yediklerimizin içinde var zaten.

Evet azaltsam çok iyi olacak

simlumina · Bugün 10:39

Herkese günaydınlar

sudem34 · Bugün 11:52

sarahconnor .!.:
Benim de derdim sabahları aşırı ödemli uyanmam
Bunlar mı yapıyormuş
Nerdeyse hiç su içmiyorum çay kahve tüketmekten
Sabah pijama lastiği izi oluyor belimde ayaklarımda
Elimi sallasam düşecek yüzüklerim dar geliyor parmaklarıma
Gün içinde azalıyor ama

Su içerek mi bu durumdan kurtulabiliriz
Hatırlatıcı da koydum ama hiç önemsemiyorum

Allah kabul etsin orucunu

Tuzu çayı kahveyi ve kh yemeyi azaltman
Suyu sebzeyi proteini arttırman lazım bu

ftemiz .!.:
oooo kitap okuyacaksın demek? hain dom dom, beni geçcen dimi?
Allah orucunu kabul etsin canım, benim de borç. Geçen yıl tam tutamadım, çocuklardan bile kalanlarım var. Nasip kısmet bakalım.

Of oğlan uyandı
Süslendim puslendim kaldı
Okulda da sınav yaptım onları okuyorum daha

sudem34 · Bugün 11:53

Evet güzelce yedim içtim reglim bitmemis şaka gibi

düzensizlik
Araba çalışmadı
Başkasının arabasıyla gittik

sarahconnor · Bugün 11:56

sudem34 .!.:
Tuzu çayı kahveyi ve kh yemeyi azaltman
Suyu sebzeyi proteini arttırman lazım bu

Of oğlan uyandı
Süslendim puslendim kaldı
Okulda da sınav yaptım onları okuyorum daha

Tuzu azaltmayı başarsam sanki çözüm olacak her şeyr

sarahconnor · Bugün 11:56

sudem34 .!.:
Evet güzelce yedim içtim reglim bitmemis şaka gibi düzensizlik
Araba çalışmadı
Başkasının arabasıyla gittik

Benim arabanında camları buz tutmuştu

sabah soğuktan direksiyonu tutamadım

ftemiz · Bugün 12:02

sudem34 .!.:
Tuzu çayı kahveyi ve kh yemeyi azaltman
Suyu sebzeyi proteini arttırman lazım bu

Of oğlan uyandı
Süslendim puslendim kaldı
Okulda da sınav yaptım onları okuyorum daha

hep benim yüzümden oldu bence o :KK45:

ftemiz · Bugün 12:03

Allah kolaylık versin kızlar, çok şükür hiç öyle dertlerimiz yok, sadece üşüyoruz.

simlumina · Bugün 12:09

Doğalgaz ve su okumaya görevli geldi az önce
770₺ su
2100₺ dogalgaz
Sizlerin de böyle mi geliyor ya

ftemiz · Bugün 12:19

simlumina .!.:
Doğalgaz ve su okumaya görevli geldi az önce
770₺ su
2100₺ dogalgaz
Sizlerin de böyle mi geliyor ya

bende doğalgaz yoki su fatura 101 tl.

sarahconnor · Bugün 12:19

simlumina .!.:
Doğalgaz ve su okumaya görevli geldi az önce
770₺ su
2100₺ dogalgaz
Sizlerin de böyle mi geliyor ya

Su dan haberim yok
Doğalgaz 10 günlük gelmişti öncesi yakmıyorduk 10 günlüj 2500
Elektrik 2000 di

Doğalgaz 6-7 bekliyorum
Elektrik geçen ayla aynı gelir herhalde

Bugün ne yaptım?

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Biran🪽🕊️

Kurt kışı unutur da yediği ayazı unutmazmış...

Kurt kışı unutur da yediği ayazı unutmazmış...

Guru

Guru

Guru

Guru

Biran🪽🕊️

Guru

Guru