Bugün ne yaptım?

Günaydın canlar

Erken uyandım sayılır.
Kahvaltı hazırladım ama canım çok istemedi.
Çay içiyorum.

Menü de sıkıntı yok artan yemekler var.

Sizlerde gün, hafta planları neler?
Menü belli mi?

Mikan aylık listeyi uyguluyor musun?
Ben bakmayı unutuyorum.
Sen her sabah hatırlatırdın.

13 Mart görevi ne?
 
Günaydın sudem

Aylık listeye hiç bakmıyorum ya ama bugünün görevi
‘Sevdiklerini ara’

Bunu her gün yapıyorum artık bugün de dayımları aramayı planlıyordum

Bugün boş günüm ama 12 Mart için okula gittim. Şimdi döndüm annemle ve kızımla kahvaltı yaptık. Biraz uyumak istiyorum sonra oğlanları alır , evi süpürürüm.
 
Selam
Erken kalkış
İşler güçler sandviç kahvaltı yaptım
Bugün sınavlar vardı onlar halledildi
İş çıkışı çok rüzgarlı ve soğuktu ama yinede yürüyerek geçtim eve
Geldiğimde yarım saat kadar uyudum
Sonra kahvaltı yapmak istedi canım birde bol limonlu mercimek çorbası onu hazırladım
Müzik dinledim
Online eğitime katıldım bitti
Şimdi diğer dersi bekliyorum
Bugünüde dersten sonra bitti say bir yaprak daha düştü takvimden
Herkese iyi akşamlar
 
sudem34 .!.:
Kısmet belli mi olur .
Belki bir gün yemeğe gelirim sana. ❤
Genişletmek için tıkla...

Keşke ne güzel olur

TILSIMSIZMASAL .!.:
Maşallahın var her yere yetişiyorsun canım epey aktifsin her şeyde de mevcut bulunuyorsun 10parmakta 10 marifet ailen çok şanslı
Genişletmek için tıkla...

O kadar haklisin ki.. bizler de çok üzgünüz Demiştim ya kurum olarak biz ilgileniyoruz gelenlerle, hep dönme hayalleri var.. umarım da gerçekleşir.. çok zor çok
 
Selam kızlar,

Diyet bugün iyi gidiyor. Saat 23.00 ve ben 1300 kalori diyetimi 400 kalori açıkla bırakıyorum. Sabah yulaf lapası yedim, öğlen tam buğday lavaşa beyaz peynir koyup tost yaptım.. akşam da ızgara tavuk ve salata yedim.

Yarın sabah için de kendime 2 ince dilim kepek ekmeğine peynir ve zeytin ezmesi sürdüm. Sardım dolaba koydum. Öğlene de yulaf lapası yaptım. Hurmalı ve fıstıklı. Akşam da pırasa kavurması ve çorba ile geçistireceğim. Eşime de köfte yaparım o doyma çünkü pırasa ile..

Onun dışında biraz makale yazdım, ödevimin ilk başları.. bir şeyler yapmaya çalışıyorum kendimce bakalım... benden böyle.. kendinize dikkat edin, öpüldünüz kocaman
 
Selam canlar

Gece You nun son sezon beş bölümünü izledim. Dörtte yattım taa.
Ama hiç mi hiç beğenmedim.
Aşırı derecede monoton konu akmıyor sıkıcı baydı da baydı.
Diğer sezonlar çok iyiydi.
Bu sezon beni çok üzdü.

Neyse ona doğru kalktım.
Kahvaltı hazırladım şimdi sofradayım.
Öncesi siyahları makineye attım.
Bulaşık makinesi de hazır.
Çamaşırlar bitince atarım.
Sarmayı ocağa koydum pişiyor.
 
Sudem 4te yatma lütfen
 
Merhaba
Bugün okulda işler çok yoğundu birtakım gelişmeler oldu
Sonra toplantı vardı çıkışta
Yarın işten sonra görevliyim üstelik
Yürüyerek eve geçiş 5000adım kadar
Eve gelince yemek yedim tavuk sote salata ekmek ayran
Şimdide online dersi bekliyorum
Biraz müzik dinleyeceğim
 
Canım senin branş neydi ya pdr mi ? Çok yoğun geçiyor günlerin ondan sordum. Bi de çok fazla mı tavuk tüketiyorsun acaba bi ara ben de öyleydim her hafta bi kaç gün yapardım sonra hamilelikte tiksindim uzun süre hiç yemedim şimdi ayda 1-2 yapıyorum yine
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…