Merhaba Arkadaşlar
Biliyoruz ki , kilo verme yöntemleri herkeste aynı etkiyi göstermiyor. Yaşa, cinsiyete , boy ve kiloya hatta genetik etkenlere göre değişkenlik gösteriyor. Bu sayfada herkese fikir olması açısından uygulayıp en iyi sonucu aldığımız diyet ya da uyguladığımız yöntemleri(detoks programı,kısa listeler,şok ya da her türlü diyet..) paylaşalım.
Ancak herkes özellikle kilosunu ve boyunu ve yaşını(isterse)belirtsin ki okuyan arkadaşlarımızda bir fikir oluşması açısından daha verimli olsun.
Katkıda bulunan tüm arkadaşlarıma Teşekkürler.. Sevgiler.
Biliyoruz ki , kilo verme yöntemleri herkeste aynı etkiyi göstermiyor. Yaşa, cinsiyete , boy ve kiloya hatta genetik etkenlere göre değişkenlik gösteriyor. Bu sayfada herkese fikir olması açısından uygulayıp en iyi sonucu aldığımız diyet ya da uyguladığımız yöntemleri(detoks programı,kısa listeler,şok ya da her türlü diyet..) paylaşalım.
Ancak herkes özellikle kilosunu ve boyunu ve yaşını(isterse)belirtsin ki okuyan arkadaşlarımızda bir fikir oluşması açısından daha verimli olsun.
Katkıda bulunan tüm arkadaşlarıma Teşekkürler.. Sevgiler.