Buketimin Diyet Günlüğü :) 62den 52'ye uzun ince bir yoldayım ! :)

mesela üstü dantel altı prenses olsa?
komik olur dimi iksinden de vazgeçemicem gibi geliyo ya bana:44:
ama sanırım dantel ağır basacak
nişanlığımın benzerini arayayım bakayım bulabileckmiyim
 
Son düzenleme:
elif bulamadım hiç yakın bişeyler ya ama aklıma ne geldi bak
senin için sorun olmucaksa e mailini yaz özelden ben fotumu atayım sana beni nişanlımı ve nişanlığımı görmüş olursun??
 
Son düzenleme:
kızceler bende çıkıyorum artık
akşam düğün var bi yakınımızın gelinlik güzelse çekerim fotosunu elif
boğazınıza hakim olun oldu mu?
sporu ihmal etmeyin hade bakam bay bay
 
Selam kızlar tüm yazdıklarınızı okudum :) dün giremedim internete müsait değildim işyerinde. artık işten de ayrıldım evdeyım rahatım yazabilirim diyodum ki bugün de bilgisayar hep doluydu bana fırsat kalmadı :)ama sizin de işleriniz vardı heralde bugün yoksunuz ortalarda :) o zaman dünkü menüyü paylaşmayı atlayalım. yrn bugünkü menüyü paylaşırız artık :) yrn sabah kahvaltıya gidicem bi kutlama durumu var da azcık kaçırabilirim gün içinde dengelemek şartıyla tabi kii :)
 
canlarım merhabaa
giremedim bende hiç bugün e tabi haftasonu durumları
girip menümü yazayım dedim ama yazamyalım demiş buketcik
pekala o zaman yazmayalım
öpüyorum kocaman yarın görüşürüz
 
yazsaydın şekerim yaa ben girmemişsiniz diye öyle dedim e bugün de girmemiş kimse haftasonları topiğimiz çoook yalnız :) ben bugün fena cıvıtıımm yarın tüm gün çorba içeyim bari :9

yarın görüşürüüüzzzz
 
Günayyddddddddııııııııınnnnnnnnnnn

Yeşilçayımı yudumlarken size yazı yazabilmeeeekkkk bir zevk

haftasonu eticin ve benim'o kaçamaklarım hariç gayet iyi geçti kızlarrrrr

ve ben bu sabah direnerek tartıya çıkmamayı başardıııımmmmmm

ayrıcaaa cumartesi regl oldum vee bu hafta daha iyi kilo verebileceğimi en azından vücudumdaki ödemi atabileceğimi düşünüyoruuummmm

var mı çay önerileriniz fln?
 
günaydınn
elif kız tarihe ne oldu öyle 10.08 olmuş ne iş??
hafta sonu herkes kaçırmış
itiraf ediyorum benim de oldu kaçamaklar:26::26:
ama bugün pazartesi yeni haftaya kaçamaksız bir biçimde başladım ve öyle devam edeceğim
bu cuma 77 ler beni bekliyor çünküü
elifcim biberiye al aktardan,biraz da mısır püskülü,yanına kiraz sapı da ekle karıştır demleyerek iç
ödem atmak için birebir
bende regl bekliyorum bugün yarın bakjalım ne zman gelecek
adet dönemi kilo vermek için çok iyi bir dönemdir değerlendirmek lazım
sporla desteklendin mi hımm süper olur
haftasonu menülerinizi yazmayacakmısınız?
ben yazayım bari
sabah;2 krep,yarım domates,salatalık,2 dilim peynir,1 bardk şekersiz çay
ara;kadayıf+kalburbastı tatlısı:18::18::18::18:
akşam;6 yk patases yemeği,yarım dilim ekmek
su;ne kadar bilemiyorum
spor hiç yok
ıyyy kendimden soğudum şu anda acilen dengelmem lazım
 

canıııımmmm
şimdik tarih konusu şöyle oluyor
bizim zaten ilk düğün daha doğrusu kına gecesi 10.08 de olacaktı,ben ikinci düğünü yazmıştım,dedim ki zaman daha çabuk geçer ilkini sayayım
hatta nişan tarihini mi saysam dedim
anam napiiim zaman geçmiyo kiiii

bende bu hafta bi 61 olsam keşkee
regl bana yarasaaaaaa
Allahım ne oluur yaaa
sporla destekleyemiyorum ama ne yazık kii
işten çıkıp eve varıyorum,saat 7.30 yemek ye fln derken 8.30 oluyo,zaten 11 de yatıyorum
valla hiç yapasım gelmiyo
ama aslında basen hareketleri yapsam her akşam
ne güzel olurdu valla
 
Bende menümü yazayım bari:18::18::18:;

Sabah(11.30 oluyor)

3 zeytin
2 yk yoğurt
1 kızartma kırmızı biber
10 adet minik patates kızartması
1 kk dan az peynir

15.30
2 erik

16.30
2 erik

17.30
6-7 dilim karpuz
biraz salata

21.45
3 minik eticin
3 benim'o
2 çizi

keşke olamsaydı di miiiiii
ben yemeyecektim anneme uydum
bi daha olmıcak
hele gece aslaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
 
hmm anladım canım bende daha öne aldınız sandımdı sevindimdi senin için
bak ağustosu da uğurladık takvimler bir daha ağustosu gösterdiğinde ...........

akşam yemen kötü olmuş elifcim ya
gündüzden yesen en azından sindirirdin akşam a kadar
eve yürüyerek gitme sansın olmuyor mu senin
spor olurdu
 

aaayyy cidden yaaaa
benim biricik sevdiceğim de sıkıştırıyo evlenelim diye
ne zaman olsun diyorum,ne kadar erken o kadar iyi diyo
nisan olsun bari diyo
babam izin vermiyo,annem kardeşim razı değil
arada derede kalıyorum hep
ben de rızasız yapamam ki

Ama bi daha Ağustos'taaaa
Allahım seneye bugünler evli oliciiiiiizzzzz
içim gıpır gıpıııırrr oldiiiiii

ben eve gelirken ve giderken yürüyorum zaten
yolum 40 dk kadar sürüyo
metro otobüs
aralarda hep yürüyüş ama
 
Kızlaaaaar günaydııın :))) c.tesi iyiydi kaçamak yok hatırladığım kadarıyla ama dün çok kötüydüü sabah kahvaltıya gittik yıldönümü kutlaması için :$ hadi sabah yedim gün içinde dengelerim diyordum kiii evdekilerde mangal yapınca dün iptal oldu .ama haftada 1 gün müsaade ediyo diyetisyenler serbest yemeye. tabi kilo vermemi yavaşlatır ama

neyse yeni hafta tekrardan 0 ladım kendimi anladım ki sizler de öylesiniz yeni haftaaa yeniden motive olduk :)

siz gün sayıyosunuz ne güzel ben napcam bilemiyorum neye gün saysam okulun bitmesine ? :)
 
elifcim ailelerin bir bilidiği vardır her zaman olsun geç olsun güç olmasın dimi?
ağustos çok güzel bir ay hem de balayı için
denizin en güzel olduğu mevsim bence
sende evde leslie yapsan ben 2-3 günde bir yapmaya çalışıyorum her zaman olmuyor tabi ama olsun
bu arada sen 5 te işten çıkmıyormsn ya da 5.30 mu?
yol 40 dk nası 7.30 da evde oluyon?
heee sevdiceğinle göüşüyoonnnn:26:
7.30 da evdesin diyelim yemek yiyinceye kadar 8.30 olsa bi saat sonra spora başlasan
leslie 2 mil 35 dk süyüyr en fazla 22.15 te biter duş alıp 11 de yatarsın yine
bak ne güzel program yaptım sana hemde hergün yapmana grek yok haftada 3-4 yeter de artar bile
ne dersin?bence bir düşün
 
selam buketcim biz elifle bir seferlik kaçamak yapmışız
o akşam abartmış ben akşam üzeri 4 gibi tatlı krizime yenik düştüm
sen tüm gün
dünü silelim mi hayatımızdan
canımcım en azından bu seneyi bitirmek için gün saymaya başla bakalım
biz nişanlımla ben üniversite 3 sınıftayken tanıştık
önce 3 bitsin diye gün saydık
sonra 4 bitsin
sonra bi iş bulayım
sonra hele bi yıl geçsin azcık para kazanayım
sonra eehhhh yeter be dedim nişanlandık
şimdi düğünümüze gün sayıyoruz
başla bkalım snede bi yerden
 

diyetisyenler müsaade ediyo fln diye bahaneler bulma hiç
hepimiz kaçırdık ve evet kaçırmamız gerekiyordu!!!:18:
bizim üçlü olarak bu işi bi çözüme kavuşturmamız gerek
haftasonları hep güme gidiyor böyleeeeee

sizinde okulun son yılı değil mi,söz fln düşünüyordunuz sanki
ona sayabilirsin mesela:123:
valla ne güzel oluuurrrr


bende Ağustos istiyorum aslında
ama onada kıyamıyorum işte,arada derede geçiyor günler
bugün 342 dedik vira bismillah

evet sevdicekleyiizzz
ya ne bileyim ailemle zaman geçireyim istiyorum biraz
aslında tv izlerken bacak hareketleri yapsam ne güzel olur,hemde düzenli olur
leslie ye başlamıştım önceden devam edemedim,pek istekli değilim bu sebeple
 
Son düzenleme:
elifcikk spor yapmamak için bahane üretiyosun gibi geldi bana
hadi 7.30 da evdesin 8.30 a kadar yemek yedin(ailenlesin)
9.30 a kadar dinlendim tv izledin(ailenlesin)
kalkıp 2 mil leslie yaptın(35 dk ailenle değilsin)
duş aldın(10 dk yoksun)
geldin oturdun(yine ailenlesin)

paylaştığın başarı öyküsünü sonuna kadar okudum
içinden insan çıkarmış kız resmen 42 kilo ne demek yaw
Allah Allah:53
benim 9.7 kilo vermem lazımdı dimi
 

biraz bahane cidden:18:
bilmiyorum içimden hiç gelmiyo nedense
uzanıp yatmak geliyo daha çok
ama dediklerini dikkate alacağım inşAllah

di mi yaa
insanlar 92 den 50 ye iniyo
ben sanki 65 ten 55 e hiç inemicekmişim gibi
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

diyet günlüğüm
16 17 18
Yorumlar
340
Görüntüleme
16K
fee fi fo
Tüp Bebek Sürecim
14 15 16
Yorumlar
317
Görüntüleme
99K
nursenel
Tüp Bebek Günlüğüm..
2 3 4
Yorumlar
79
Görüntüleme
28K
gece9
G
76'dan 69'a -7 kilo verme günlüğüm 💃🏻
Yorumlar
10
Görüntüleme
5K
Banshee95
Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?
617 618 619
Yorumlar
12K
Görüntüleme
590K
Zolax68
Z
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…