Buketimin Diyet Günlüğü :) 62den 52'ye uzun ince bir yoldayım ! :)

benim menüm;

1 rosto köfte
2 yk rus salatası
1 biber dolma
3 kornişon turşu

yemeğin ardından 1 bardak çay
benim'o vardı yanında,yemedim
ama ansıl direndim anlatamam sizeeeee
yemicem yemicem yemicem dedim

benim o senin olmamış yani aferiinnn
rosto köfte ne ola ki:44:
valla bilmiyorum ben onu
birde dikkatimi çekti sanki hergün rus salatası yiyosun ya da bana mı öyle geliyo
öyleyse biraz değişiklik daha iyi olur vücudun depolamaya başlayacak ona göre

böyle her öğünü yazmamız daha iyi oldu ya
 

ayy 11 ay sonra 36 beden olaark evlensem de bana yeniden aşık olsaaaaa
mutlu olsa iyi ki diyeeee

doymak yok artık
1 kaşık 1 kaşık azaltabilirsin
hem yağlı hem karbonhidratlı
aslında yemesen de olur,sabah da ekmek yiyiorsun zaten
ama yinede sen bilirsin tabi,zamanla azaltırsın acele etme istersen
 
Pınaaarrrr resimlerini aldıııııııııımmmmmmmmmmmmm
ayyy ne tatlısın sen öyle yaaa
çok beğendim ve kendime benzettim ben seniiiii

tombik tombik pek tatlıyımdır insanın kolarımı falan sıkası gelir
nişanlım hep öyle diyoda bi geleyim ısırcam o kolları der durur hep
güzelmiyim kız?nişanlığım nasıl?yakışmışmıyız bide sevdiceğimlen
sen bana mı benziyon ama merak ederim ki seni
 

ama ya bu çok sert oldu
doymadan nası yaşıcam ben
söz bugün başka ekmek yok
sabah da 2 dilim yemiştim tamam başka yok
bide onu yemesem menemene saldıracaktım o daha yağlı gibi geldi onu az alıp diğeriye şey edeyim dediydim ama
 

tabağım boş gibi oluyo da 2 gündür rus salatası alıyorum
ama yarın almayayım tamam
rosto köfte şu canım;


kocaman oldu biraz resim
bencede yorum yaparız rahatça


benimde öyledir bide yumuşağım zaten
sıktırıp durur benide yanağımı,kolumu sıktırıyo hep
çok sevimli bi yüzün var,nişanlığın da yakışmış
saçlarını çok beğendim ama
tam gitmiş yüzüne
bende yollarım bi foto,ama burada yok hiç
evden getirip atarım olmadı

dış mekan çektirmişsiniz nişan içinde
bende nişan kapalı,düğün dış olsa mı diyorum:26:
 

alışıyo mide zamanla
göreceksin sende zatenbugün başka ekmek yok tamamdır analştık o zaman
kuskusu bende çok severim
yağlı yağlı ama güzel valla
 
elif ya iki tane mesajı alıntı yapmayı öğrenemedim
köfte şu an karnım dolu olduğundan gözümü döndürmedi ama aç karna hımm çok güzeldir ooo
nişanda da dışarda istedim düğünde de dışarda çektiricem sevmiyorum ben stüdyoda ya ne bileyim
burası çok güzeldi hem dışarda olsun dedim
düğünde daha güzel bi yer buluruz inşallah
saçım benim de çok içime sindi tam istediğim gibi yaptı kuaförüm daha önce provaya gittim ama başka bi saçı prova etmiştik sonradan buna karar verdim ben çok da güzel oldu
nişanlığımıda herkes çok yakıştırdı bana
sonradan tüm davetliler bütün gece dua ettik sana nazar değecek diye çok krktuk dediler
nişanıma gelen kimi gördüysem hala söylüyolar bişey olmadı dimi o gece sana diye
pek güzelmişim
bi tane daha foto attim sana onda yüzüm daha net gibi geldi
senin fotonu da bekliyorum
 
Son düzenleme:

bende sevmiyorum aslında ama ne bileyim düğünle aynı olacak gibi de geliyor
acaba nişan dış çekim,düğün düğün hikayesi mi olsa
o zamanda çok masraf olacak yaaa

prova meselesini merak ediyorum bende
ne diyosun ben provaya geldim fln mı
para alıyolar mı,nasıl oluyo bu işler?

nişanlığın kiralık mı,satın mı,özel dikim mi?:26:
çok soru sordum di mi

atacam tatlım en kısa zamanda
söz resimlerinden atmaya çalışayım hatta

iki mesaj alıntı yapmak için istediğin mesajın en altında en sağında bişey var ona basıyosun tik oluyo
istediğin tüm mesajlara böyle yap
sonra konuya cevap ver i tıklatınca çıkıyo alıntılar
umarım anlatabilmişimdir
 
Son düzenleme:
cumaya 77 ihtimalim yok benim bu kesinleşti
şimdi 78 için uğraşıyorum 2 günüm var
dünden itibaren toparlamış durumdayım bugün de normal gidiyorum
şimdi ara öğün yaptım;3 mürdüm eriği
akşama da kendimi durdurmam lazım
onun için burda size söz veriyorum
ne yemek yapar annem bilmiyroum ama zararlı bişeyse kendime özel yemek yapıcam değilse de ölçüyü az tutucam
yemekten 1 saat sonra leslie yapıcam
2 fincan yeşil çay icicem
söz veriyorum
 
alışıyo mide zamanla
göreceksin sende zatenbugün başka ekmek yok tamamdır analştık o zaman
kuskusu bende çok severim
yağlı yağlı ama güzel valla

bende çok severim bayadır yemiyodum da ama daha dikkatli olucam tamam

he he yaptım galiba
düğün hikayeleri de çok güzel ama çok pahalı yaw o kadar paramız olur mu bilmem

provadan para almıyolar canım zaten öyle aynı nişandaki gibi yapmıyor yani fönünü çekip aynısını yapmıyor
kaba taslak diyelim yani en azından benim ki öyleydi
zaten randevunu alırken söylersin önce prova yaparız dimi diye
o da sana gün verir gider provanı yaparsın kararlaştırırsn
ben düğün için kesin prova ypatırcam yani tam anlamıyla düğünde nası olcaksa aynısını yapmadan kalkmam koltukdan
çünkü tanımadığım bi kuaföre gidicem emin olmam lazım düğün günümü riske atamam

nişanlığım dikildi canım izmirde bir modaevinde
özel dikim mi oluyor bilmiyorum ama
orda bi model vardı sadece etekleri benimkinin aynısıydı
ben geri kalan yerlerini tarif ettim yaptılar

söz foton olursa daha çok sevinirim bende
 
kızlaaar yazdıklarınıı okudukça kudurdum hee ben de çok merak ediyorum sizii mail adreslerinizi bana da atın bende yazarım foto fln yollaşırız çok meraktayım :) ay çoook heyecanlandım :)

Sohbete bu ara pek katılamasam da yazdıklarınızı okumak çok keyifli :) Sevdiceğimle aram iyi çok şükür ya :) geçen gün 3.yıldönümümüzdü işte aslında 7 yıldır tanışıyoruz önce 1,5 yıllık bi ilişkmz oldu sonra ayrıldık 2,5 sene sonra tekrar birleştik son 3yıldır yeniden birlikteyiz :) Böyle de gider inşallah :)

Dışardaydım yeni geldim sayılır kıyafet bakamadım bugün . yarın yada diğer gün gidicem bakmaya. Bugün kahvaltı sonrası yediklerim:

Ara 12.30 : 1 paket activia kayısılı
Öğlen 15.30: öğle yemeğini geciktirdim nasıl acıkmışım 1 tabak dolusu mercimek yemeği bol kimyonlu, 2-3 kaşık bulgur pilavı,2 kornişon turşu.

Aslında iyi gidiyoruz ya ölçüleri arada abartsak da sonuçta normale göre bayaa az yiyoruz :)

benim cuma hedefim 58.9 fln görmek inş. :)
 
bana bi rahat yok evde oturamıorm özledim sizi resmen yaa :)) hiç görmeden bile insan birilerini sevip özleyebiliyor demek kii kızlaaar dün salı pazarına gittik bugün de çarşamba pazarına gidicekmişiz . Neyse bildiğim kadarıyla perşembe pazarı yok yakınlarda yarın pazara gitmem şimdilik öpüyorummm özel mesaj atmayı denedim mail adresimi yolııcm sizden de bekliyorm sakıncası yoksa hoşçakalııınnn :)
 
buketcikkk sanalda olsa elektriklerimiz çok güzel geçti birbirimize o yüzden özlüyoruz
bende aynıyım dün akşam bile girip yazdım mesela ki işten çıktım mı pc ye elimi sürmezdim

öğlen menün güzel olmuş
bende almakistiyorum şu activialardan ama hala alamadım bağırsak çalıştırıyomuş duyduğuma göre
benim çok ihtiyacım var öyle bişeye

yarından itibaren sende katıl sohbetlerimize biz her telden çalıyoruz elifle

birinden daha duymuştum sizinki gibi bi aşk hikayesi
lisedeyken birliktelermiiş sonra ayrılmışlar iki tarfta başka birileriyle görüşmüş
sonra barışmışlar evleneceklerdi yakın zmanda heralde öyle hatırlıyorum
kız ilk aşkım da son aşkım da o diyodu çok hoşuma gitmişti sizinde aynı öyle olmuş
Allah mutlu etsin sizide daim kılsın ilişkinizi
yeniden gönlünü kazandığına göre enişte bey romantik galiba
 
Kızlar yazamadım k bakmayın işler güçlleeeerrr

ara öğün olarak 15.00 da 1 form püskevüt
17.15 de de 1 şeftalili maden suyu içtim

siz naptınız bakalım diyecem ama benim çıkma vaktim geldi artıkın
yarın yine görüşürüz canlaaaarrrrrr:13:

akşam kalorili şeyler yemicem inşAllah

öptüüüümmmm
 
Pınarcım activialardan mutlaka edinmelisin hem yoğurt tok tutuyo hem de meyveli tatlı istemiyo canın onu yiyince :) düzenli kullanımda bağırsakları da düzenliyomuş probiyotik bakteriler sayesinde:)

Bu arada ilişki konusunda sevdiceğimden ben ayrılmıştım. 1,5 sene sonra o birisiyle denedi ama pişman oldu sonra ayrıldı. benim ciddi bir arkadaşlığım olmadı o dönemde. sonra ayrılır ayrılmaz geri geldi bana gönlümü çaldı iyi ki de gelmiş diyorum :)seviyorum keretayı ya Bu hikaye tam Eliflik aslında ama heralde aceleden okumadı

Pazardan dönünce ara öğün diye biraz fındık atıştırdım. Birazdan akşam yemeğimi yerim :) Evdeki yemek düzenimden memnun değilim oturtamadım hala hergün başka saatte


Eveeet Pınaaar 78.9 görmelisin :) bende 58.9:)
 
öncelikle bugün canım çok sıkkın
dün tartıda 62.2 çıkmışken bugün 63 çıktığım için moralim bozuldu
bu hafta diyetim geçen haftadan daha iyi gidiyordu oysaaa

dün akşam çok yedim ondan mı ki acaba:26:
gerçi aşırı aşırı çok da yememiştim ki ama

dün işten çıktıktan sonra biraz çarşıda işlerim vardı
eve gidene kadar 2 mürdüm eriği yedim

saat 9 gibi akşam yemeği yemeye başladım
kurt gibi acıkmıştım

4 sıkım çiğköfte
1 tabak kurufasulye
3-4 yk pilav
bol salata
3 köfte

yemekten hemen sonra 4 bardak çay

evet kabul ediyorum normale göre çok
ama aslında çok kalorili birşey yok ki:44:

ben bu hafta niye veremiyoruuummm yaaaa
 
Bukeeeeeetttt
neelr duyuyorum öööyylleeeee
hadiiii anlat heleeeee
ayrıntı bekliyoruuuuummmmmmmmmmmmmm
 
Son düzenleme:
günaydınnnnn
ben işlerimi koydum yoluna geldim şimdii
dün akşam sözümü verdiğim üzere hiç ekmek yemedim
iş çıkışı yolumu uzattım tam bir saat yürüdüm akşam da leslie yaptım ve papatya çayı içtim Allah'ım nası huzurluyum bugün

dün akşam;1 kase(2 bardak sudan yapılmış)şehriye çorbası,domates salatalık yedim

başka da bişey yemediimmmm

kahvaltım;1 ekmeğin köşesinden böldüm sandviç yaptım
içine lor peyniri sürdüm yarım domates dilimledim onu yedim
çavdar ekmeğim bitmiş bugün almam lazım

söz vermek çok işime yaradı kızlar tam elime aldım ekmeği
geri bıraktım ama söz vermiştim dedim
bugün kü sözümü de veriyoruummm
bida ekmek yok bu bir
akşam yol uzatılıp fazladan yürünecek bu iki
akşam evde leslie yapılacak bu üç
birde yeşil çay içilecek bu da dörrtttt
söz veriyorum sevgili arkadaşlarım

ve yarına 78.9 olucamm
e siz nasılsınız bakalım
buketciiimm sana mesaj attım baktın mı canım?
elifim foto bekliyorum haa
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…