N Nef63 Aktif Üye Kayıtlı Üye 2 Şubat 2020 59 38 88 43 4 Temmuz 2022 Konu Sahibi Konu Sahibi Nef63 #21 Günaydın. Birkaç gündür yazamıyorum yoğunluktan. Haliyle diyetim de biraz aksadı. Üstüne regl oldum. Velhasıl bahanelerim çok. Gelelim sadede. Bugün tartı günüm ve 80.5 çıktım.
Günaydın. Birkaç gündür yazamıyorum yoğunluktan. Haliyle diyetim de biraz aksadı. Üstüne regl oldum. Velhasıl bahanelerim çok. Gelelim sadede. Bugün tartı günüm ve 80.5 çıktım.
N Nef63 Aktif Üye Kayıtlı Üye 2 Şubat 2020 59 38 88 43 4 Temmuz 2022 Konu Sahibi Konu Sahibi Nef63 #22 Bu hafta daha sıkı bir şekilde zayıflamaya devam inşallah
N Nef63 Aktif Üye Kayıtlı Üye 2 Şubat 2020 59 38 88 43 5 Temmuz 2022 Konu Sahibi Konu Sahibi Nef63 #23 Sabah kahvemi içtim. Kendimi daha hafif hissediyorum. Bu hafta hedefim 3 üç kilo. Zorlamalıyım kendimi. 77' yi görmek iyi gelecek bana inşallah
Sabah kahvemi içtim. Kendimi daha hafif hissediyorum. Bu hafta hedefim 3 üç kilo. Zorlamalıyım kendimi. 77' yi görmek iyi gelecek bana inşallah
N Nef63 Aktif Üye Kayıtlı Üye 2 Şubat 2020 59 38 88 43 15 Temmuz 2022 Konu Sahibi Konu Sahibi Nef63 #24 Bayramda ipin ucunu çok kaçırdım. Ama neyse yeniden başlarım İlk tartı günüm cuma olsun bu seferlik. Anca toparlarım
Bayramda ipin ucunu çok kaçırdım. Ama neyse yeniden başlarım İlk tartı günüm cuma olsun bu seferlik. Anca toparlarım
N Nef63 Aktif Üye Kayıtlı Üye 2 Şubat 2020 59 38 88 43 24 Eylül 2024 Konu Sahibi Konu Sahibi Nef63 #25 Nef63 .!.: Sabah kahvemi içtim. Kendimi daha hafif hissediyorum. Bu hafta hedefim 3 üç kilo. Zorlamalıyım kendimi. 77' yi görmek iyi gelecek bana inşallah Genişletmek için tıkla... Hala aynı kilolarca mücadele ediyorum. Aldım-verdim, aldım-verdim. Bi bitmedi bu kısır döngü
Nef63 .!.: Sabah kahvemi içtim. Kendimi daha hafif hissediyorum. Bu hafta hedefim 3 üç kilo. Zorlamalıyım kendimi. 77' yi görmek iyi gelecek bana inşallah Genişletmek için tıkla... Hala aynı kilolarca mücadele ediyorum. Aldım-verdim, aldım-verdim. Bi bitmedi bu kısır döngü