- 9 Haziran 2009
- 137
- 33
işte bu da benim günlüğüm..:))
her gün ne yedim ve her sabah kaç kg geldim tek tek yazacağım..
eşimle tanıştığımda 58 kiloydum evlendim 65 ile hamile kaldım doğumdan 1 sene geçti .
40lıyken 76 idim bugün 69.7 kiloyum..amacım 57 kiloya inmek yani 12.7 kilo vermek:))))) ve rahat rahat alışveriş yapabilmek
günlük tutarsam hem nasıl ne kadar yiyerek hem de gram gram kilolarımı görebileceğiz.
forum sayfalarına gruplara giremedim çok hızlı ilerliyor mesajlar..takip edemiyorum:) çünkü çook yoğunum tez dönemindeyim,çocuk küçük,ailemden uzaktayım..vs.vs..
sadece ne yedim kaç kg geldim bugün itibariyle yazacağım..
gitsin kilo gelsin huzur...
her gün ne yedim ve her sabah kaç kg geldim tek tek yazacağım..
eşimle tanıştığımda 58 kiloydum evlendim 65 ile hamile kaldım doğumdan 1 sene geçti .
40lıyken 76 idim bugün 69.7 kiloyum..amacım 57 kiloya inmek yani 12.7 kilo vermek:))))) ve rahat rahat alışveriş yapabilmek
günlük tutarsam hem nasıl ne kadar yiyerek hem de gram gram kilolarımı görebileceğiz.
forum sayfalarına gruplara giremedim çok hızlı ilerliyor mesajlar..takip edemiyorum:) çünkü çook yoğunum tez dönemindeyim,çocuk küçük,ailemden uzaktayım..vs.vs..
sadece ne yedim kaç kg geldim bugün itibariyle yazacağım..
gitsin kilo gelsin huzur...