- 27 Nisan 2015
- 6.978
- 34.076
- 498
- Konu Sahibi everyonelotion
-
- #21
Mükemmeliyetçi biri misiniz?
Ben bu aralar genel anlamda erteleme hastalığına çözüm bulmaya çalışıyorum ve araştırıyorum bu konuyu.
Mükemmeliyetçi insanlar, genellikle alışık olmadığı ya da başarısız olma ihtimali olan bir işi yapması gerektiğinde erteleme davranışı sergilemeye başlıyormuş. Sizin yapmanız gereken şey dururken farklı noktalarda vakit harcamanız bana erteleme davranışını hatırlattı. Belki bu konunun üzerine giderseniz çözüm bulabilirsiniz diye belirtmek istedim.
Bir de belki denemişsinizdir, pomodoro tekniği diye birşey okumuştum. Sınav dönemlerinde ya da çalışmakta zorluk çekenlerin faydalandığı bir yöntem. 25 dakika çalışma 5 dakika mola şeklinde. Belki sizin modunuzu yükseltir bu çalışma stili.
Başarılar dilerim size.
Ben bu aralar genel anlamda erteleme hastalığına çözüm bulmaya çalışıyorum ve araştırıyorum bu konuyu.
Mükemmeliyetçi insanlar, genellikle alışık olmadığı ya da başarısız olma ihtimali olan bir işi yapması gerektiğinde erteleme davranışı sergilemeye başlıyormuş. Sizin yapmanız gereken şey dururken farklı noktalarda vakit harcamanız bana erteleme davranışını hatırlattı. Belki bu konunun üzerine giderseniz çözüm bulabilirsiniz diye belirtmek istedim.
Bir de belki denemişsinizdir, pomodoro tekniği diye birşey okumuştum. Sınav dönemlerinde ya da çalışmakta zorluk çekenlerin faydalandığı bir yöntem. 25 dakika çalışma 5 dakika mola şeklinde. Belki sizin modunuzu yükseltir bu çalışma stili.
Başarılar dilerim size.