- Konu Sahibi celestiall
- #21
insallah bizde yayinlariz böyle fotolrimizi.tebrik ederim
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Celestiall'in Başarı Öyküsü
- Konu Sahibi celestiall
- Başlangıç Tarihi
- 27 Şubat 2008
- 9.927
- 12.677
- Konu Sahibi celestiall
- #22
işte azmin zaferi bu.. maşh size.. çok güzel vermişisniz..tebrik ederim..
- 20 Nisan 2008
- 4.464
- 458
- Konu Sahibi celestiall
- #23
ay maşallah harika olmuşşunuz
eşınız ne dedı tepkısı ne oldu ay nasıl meralıyım ya
kolay mı ama bambaska bır ınsan olmussunuz
eşınız ne dedı tepkısı ne oldu ay nasıl meralıyım ya
kolay mı ama bambaska bır ınsan olmussunuz
- 11 Mart 2008
- 62
- 6
- Konu Sahibi celestiall
- #24
Saol canım. Eşime kalsa yine kilo almamı istiyor o pek sevmez zayıf bayan
oyuzden ona pek sormuyorum bu konuyu üstüme göre giysi bulmanın keyfini yaşıyorum
- 25 Temmuz 2008
- 634
- 5
- Konu Sahibi celestiall
- #25
canım tebrik ederim seni ya vallahi verdinmi 3 kilonu ya benimde 3 kilom var ama yapıştı sanki ama canım seni canı gönülden tebrik edrim
- 11 Mart 2008
- 62
- 6
- Konu Sahibi celestiall
- #26
- Konu Sahibi celestiall
- #27
Arkadaşım tebrik ederim bende senin gibi düşünüyorum 14 kilo verdim dahada vericem inş canım birşey çekerse yemiycem bir bardak su içsem ağzımdan tadı gidicek hiç yememiş gibi olucam niye yiyim diyorum mesele doymaksa aynı işlemi 1 elmadagörücek:) ama eğer misafirlikteysem veya evde ailecek yenen bi yemekte fazla kaçırdıysam bir sonraki öğün az yiyorum rejimi bozmak diye birşey yok beyinde biter haklısın çooookk güzel olmuşsun dua ette bende son 7 kilomu verebileyim
- Konu Sahibi celestiall
- #28
bide spor yaptınmı ben yapamıyorum iş ders falan derken zamanım olmuyor
- 11 Mart 2008
- 62
- 6
- Konu Sahibi celestiall
- #29
yok hayatım spor yapmadim malesef..
- 11 Mart 2008
- 62
- 6
- Konu Sahibi celestiall
- #30
- 11 Mart 2008
- 62
- 6
- Konu Sahibi celestiall
- #31
cok tesekkur ederim ^^
- 2 Ocak 2009
- 1.918
- 2
- Konu Sahibi celestiall
- #32
en güzel başarılardan biriydi bu..diyet psikolojisine girmeden,canın herhangi bişey istediğinde kasmadan az da olsa yemen...
hep bu tür beslenmelere özenmişimdir.bazen uygulayabilsem de,çoğu kez ipin ucunu kaçırmışımdır.
ama şimdi,işte tam senin yaptığın gibi bi düzene koydum herşeyi..küçük kaçamaklar yapsam da pişman olmuyorum,eskisi gibi devam ediyorum yine..
seni de kutluyorum bu arada umarım ben de istediğim kiloya bi an önce ulaşırım...
hep bu tür beslenmelere özenmişimdir.bazen uygulayabilsem de,çoğu kez ipin ucunu kaçırmışımdır.
ama şimdi,işte tam senin yaptığın gibi bi düzene koydum herşeyi..küçük kaçamaklar yapsam da pişman olmuyorum,eskisi gibi devam ediyorum yine..
seni de kutluyorum bu arada umarım ben de istediğim kiloya bi an önce ulaşırım...
- 11 Mart 2008
- 62
- 6
- Konu Sahibi celestiall
- #33
umarım senin için çok çok sevindim :)
resimlerini yollarsan cok sevinirim diyetinin sonunda :)
- 2 Ocak 2009
- 1.918
- 2
- Konu Sahibi celestiall
- #34
inşallah..bende kilo verdikten sonra yazmayı düşünüyorum zaten.hatta şu kilodaki fotoğrafımı çektim bile kaydirigubbakcemile3 tekrar tebrikleralkisalkisalkis
- 2 Şubat 2009
- 6.913
- 5
- 41
- Konu Sahibi celestiall
- #35
canım fotoğraflarını yeni gördüm çok hoş olmuşsun ama siyahlardan neden kurtulamadın halaa yaa :1no2:
ama seviyorsun sanırım buyrunnnnnnnnn wallahi benimde 2 ay oldu canım başlayalı işte 2ayda 10 kilo verebildim çabalıyorum sporla 7den sonra abur bubur yemeyerek devam ediyorum işte desteğin için teiekkürler inan resimlere bakınca bile destek veriyorsun bana vereliniortak
ama seviyorsun sanırım buyrunnnnnnnnn wallahi benimde 2 ay oldu canım başlayalı işte 2ayda 10 kilo verebildim çabalıyorum sporla 7den sonra abur bubur yemeyerek devam ediyorum işte desteğin için teiekkürler inan resimlere bakınca bile destek veriyorsun bana vereliniortak
- 29 Temmuz 2009
- 144
- 0
- Konu Sahibi celestiall
- #36
çok çok tebrikler arkadaşım.çok güzel kiloların gitmiş.iradene hayran kaldım.umarım bende senin gb bozmadan devam ederim.resimlerimi koyarım ozaman:)
- 14 Eylül 2008
- 1.864
- 1
- Konu Sahibi celestiall
- #37
çok tebrikler canım insallah bende 15 kilomu verip buraya resimlerimi koyacağım böle sizleri okuyunca neden bende veremiyimki diyorum görüceksiniz kızlar burda bende basardım yazıcam :)
- 11 Mart 2008
- 62
- 6
- Konu Sahibi celestiall
- #38
Siyahlardan kurtuldum aslında ama malum kış dönemi insanın içi kararıyor
2 ayda 10 kilo mükkemmel vermişsin arkadaşım bünyeni çok zorlama :)
destek verelim birbirimize :)
- 11 Mart 2008
- 62
- 6
- Konu Sahibi celestiall
- #39
bozma canım benim bozsanda dünyanın sonu değil bozdum diyip umutsuzluğa kapılmak yok.. bozduktan sonrada inatla devam diete
- 2 Şubat 2009
- 6.913
- 5
- 41
- Konu Sahibi celestiall
- #40
benim tek sorunum sabahları geç kalkmam bebeğim olduğu için ister istemez uykum bölünüyor bide gece 2gibi yatıyorym gecede kalkınca bebek için sabah 11gibi kalkıyorum bebeğimin uyandığı saat 8de kalkıyor ama doyurup tekrar yatıyorum bişiyler yiyip yatmak istemediğim için yemiyorum
ee 12yi buluyor kahvaltı saatim 1dilim kepek ekmeğiyle klasik kahvaltımı yapıyorum 2 gibi yoğurt grisini filan yiyorum sonra 4gibi meyve yiyorum ee akşam saati geliyor yanii bütün beslenmem bu kadar :umursamaz:
7den sonra zaten bişiy yemiyorum sadece çay içiyorum sağlıklı mı sağlıksız kilomu veriyorum bilemiyorum mutlaka en az 2lt su içerim ve hergün mutlaka yarım saat aurobik yapmaya çalışıyorum
bide sen incele bakalım günlük aktivitemi bilmiyorumkismile
ee 12yi buluyor kahvaltı saatim 1dilim kepek ekmeğiyle klasik kahvaltımı yapıyorum 2 gibi yoğurt grisini filan yiyorum sonra 4gibi meyve yiyorum ee akşam saati geliyor yanii bütün beslenmem bu kadar :umursamaz:
7den sonra zaten bişiy yemiyorum sadece çay içiyorum sağlıklı mı sağlıksız kilomu veriyorum bilemiyorum mutlaka en az 2lt su içerim ve hergün mutlaka yarım saat aurobik yapmaya çalışıyorum
bide sen incele bakalım günlük aktivitemi bilmiyorumkismile
Benzer Konular
