Biz burda genelde dertlesir sohbet ederiz zaten canim hicbir sakinca yok yani zamanla sıkılınca yemek yemicen gor bakKızlarr günaydınnn umarım hepiniz iyisiniz.bugün ben de daha iyi olacam inşallah dertleşme yeri gibi oldu ama oğlum ishaldi moralim bozuktu canım sıkkın ol
unca kendini yemeğe veren şanssız gruptanım .dün biraz abarttım(
Anneler der ya hep yaptigin banaysa ogrendigin sana diye bizimki de o hesap oldu cektigin mekik bana yarasada yazin dumduz karinla bikiniyi sen giyip gezcenGünaydın çıtır arkadaşlarım benimGüne güzel uyandım inş. güzel ve kaçamaksız sonlandırırım.Gece 200 mekigi söz verdigim gibi çektim kızlar.Ama 160tan sonra yine hem kasıgımda hem belimde agrı oldu ama sizlere 200 yazdıgım için 200 zar zor tamamladım.Acaba yanlış bi hareket mi yapıyorum alete yanlış mı oturuyorum?Oglum kardan korkuyprdu.Az önce camda biriken karları verdim eline önce 'korku 'dedi.Sonra sevinip güldü.Üç kez alıp atınca eli üşüdü 'soguk'dedi
Birazdan eldivenlerini giydirip çıkartıcam.Biz korkuyoruz üşür hasta olur diye ama dr. kara yatırın diyor:44:
minik pot kirici yeni dogum yapmis sayolirsin bu denir mi hic simdi sen de kilolari verirsin olur biter canimKızlar hepinize verdiginiz cevaplar üzere teşekkür ederim.,, yalnız siz cidden citir olmussunuz... Ben size kart kaçmaz miyim :)
Biz burda genelde dertlesir sohbet ederiz zaten canim hicbir sakinca yok yani zamanla sıkılınca yemek yemicen gor bak
Anneler der ya hep yaptigin banaysa ogrendigin sana diye bizimki de o hesap oldu cektigin mekik bana yarasada yazin dumduz karinla bikiniyi sen giyip gezcen
Niye kart kacasin canim askolsun sen de en kisa zaman da citir olursun
Hawarcim canim kizina cok gecmis olsun kolay buyumuyorlar malesef Allah bizlere bagislasin uzuluyoruz boyle durumlarda ama Allah beterinden korusun(amin)
Daha var gerci ama gicik oluyorum iste bunca cabaya ragmen ne odemi bu simdi
Kaldi ki carsafta asla sallama 1 hfta zorluk cekersin en fazlaCok sagol canım umuyorum öyle olur... Yalnız ben 80/89 daydim umuyorum bi sorun olmaz sizin icin... 2.5 ayda 5 kilo verebildim... Devamlı yapsaydım 15 te olurdu ama iste... Günde 3-4 litre su iciyorm böle bile sutum yok... Kızım bırakacak gibi sanki... (Cok üzülürm bırakırsa) gündüz emmek istemiyo..Biz burda genelde dertlesir sohbet ederiz zaten canim hicbir sakinca yok yani zamanla sıkılınca yemek yemicen gor bak
Anneler der ya hep yaptigin banaysa ogrendigin sana diye bizimki de o hesap oldu cektigin mekik bana yarasada yazin dumduz karinla bikiniyi sen giyip gezcen
Niye kart kacasin canim askolsun sen de en kisa zaman da citir olursun
Hawarcim canim kizina cok gecmis olsun kolay buyumuyorlar malesef Allah bizlere bagislasin uzuluyoruz boyle durumlarda ama Allah beterinden korusun(amin)
benim 2 kuzum var ... Biri 26 aylık biri 6.5 ... Bu kilolarda onlardan yadigar 3 sene önce evlendiğimde 55 tm... 59 la hamile kaldım ... 83 le oğlumu doğdu...malesef kilolarımı veremeden hamile kaldım 72 ile kızıma hamile kaldım 93 le doguma gittim.... Eh iste kendi cabamla 75 im.. Yaza kadar bi 15 verebilsem...cok sagol canım umuyorum öyle olur... Yalnız ben 80/89 daydim umuyorum bi sorun olmaz sizin icin... 2.5 ayda 5 kilo verebildim... Devamlı yapsaydım 15 te olurdu ama iste... Günde 3-4 litre su iciyorm böle bile sutum yok... Kızım bırakacak gibi sanki... (cok üzülürm bırakırsa) gündüz emmek istemiyo..
günaydın çıtır arkadaşlarım benim
Malesef ben mamada veriyorum ... Az ama günde 1 filan... Bazen bayıla bayıla Bazende zorla emıyor... Uykuda emzirmeye çalışıyorum ... Sutum az ne yapsam kar etmiyor... Su içmesem hiç olmuyor o ayrı güzel temennilerin icin tesekkur
sen de olumsuz dusunme emzirirken stres yapma onada gecmesin bol bol oksa sev olumlu dusun canimPekiiii :)) yalnız ben 10 gün kadar spor yapamam haftaya sınavım var.. Vakit buldukça ona bakmaya çalışıyorm...aksama menümü yazarım ..Zayiflamak istemen yeterli canim bir sartimiz falan yok. Burada birbirimizden guc alarak konusarak bilgi alisverisi yaparak zayıflıyoruz. Arkadasin dedigi gibi asla pes etme ki sutun gitmesin benim ilk cocugum ben de emmez diye tereddut ediyodum ama cok sukur 2. Gunun aksami alisti emmeye ve 18 aylik hala emiyor
Ama pes etmiycemYemegimi yaptım.6 parça ütü yapabildim.Sporuda o uyuyunca yapıcam.Şimdi yeşilçayımı içiyorum.Bu arada ütü yaparken deprem olmuş ama ayakta oldugum için hissetmedim.Bide böyle konularda olacagı varsa olur der baya soguk kanlılıkla karşılarım.Özge birde nasıl canım sahlep istedi.Şimdi yeşilçayın yerine içeyimmi diye sana sorcaktım ama vazgeçtim.Karlı havada çok güzel olurdu sahlep.Eşim geç geldigi için o saatte gidesim yok.Yoksa öglen içsem bişi olur mu?
Bol sıvı (çorba komposto su meyve suyu ve huma stil tea çayı)
Kızlarr günaydınnn umarım hepiniz iyisiniz.bugün ben de daha iyi olacam inşallah dertleşme yeri gibi oldu ama oğlum ishaldi moralim bozuktu canım sıkkın ol
unca kendini yemeğe veren şanssız gruptanım .dün biraz abarttım
Çok saglıksız bi menü
Kahvaltını zengin gibi ögle normal akşam ise fakir gibi misalii.Peki açlık duymuyor musun canım?Hani kahvaltı
Ekmek mutlaka tüketilmeli(çavdar veya tam bugday)Ekmekten almamız gerekenlerde var.Canım hani ara ögünlerin(ayran,yogurt,meyve,diyet bisküvi,leblebi,badem,glisirin....)Sabah yarım yumurta,5 zeytin 2 çatal peynir
(valla yediğimi hatırlamıyorum ama 1 dilim ekmek yemiş olabilirim) önüme almıştım ama oğluma bal sürdüm galiba
ogle iki kasık (sebzeli pilav) bi saat sonra 2 kasık soğanli kiyma
aksam 6-7 kasık etli kuru fasulye
bol salata
3 litre suyla bitiririm ins
